So bereiten Sie sich auf das Stillen vor

Aufgrund der zahlreichen körperlichen Vorteile für Mutter und Baby oder Babys wird heutzutage viel Wert auf das Stillen Ihres Babys gelegt. Was wir wissen, ist, dass es viele Frauen gibt, die gerne stillen würden, aber Schwierigkeiten damit haben. Einer der Gründe, warum viele Frauen Probleme haben, ist die mangelnde Vorbereitung auf das Stillen.

Diese Vorbereitung fällt in ein paar verschiedene Kategorien:

Pränatale Erziehung

Bereit zum Stillen zu sein bedeutet, dass Sie verstehen, wie das Stillen funktioniert. Dies bedeutet, dass Sie einige grundlegende Biologie lernen müssen. Sie müssen verstehen, wie Milch produziert und geliefert wird. Sie müssen verstehen, welche Rolle Ihr Baby dabei spielt. Sie müssen einige Grundlagen über Stillpositionen kennen. Möglicherweise müssen Sie sogar etwas über Milchpumpen wissen und wissen, welche Rolle sie bei manchen Frauen für eine erfolgreiche Stillzeit spielen.

Unterstützung beim Stillen

Sie möchten wissen, wen Sie anrufen können, wenn Sie ein Problem haben. Das gilt für kleine Probleme und große Probleme. Eine Sache, die ich schwangeren Frauen oft sage, ist, dass Sie wahrscheinlich ein viel größeres Problem verhindern werden, wenn Sie wegen eines kleinen Problems anrufen. Meine Devise ist, früh und oft anzurufen. Unterstützung beim Stillen geht weit über das Wissen hinaus, an wen Sie sich wenden sollten, um Hilfe zu erhalten. Sie brauchen tägliche Unterstützung von Ihrer Familie und Ihren Freunden, die Ihnen am nächsten stehen. Das bedeutet, dass sie auch von einer Stillaufklärung profitieren können, aber auch von einer Lektion, wie man eine stillende Person unterstützt. Es gibt so viele Möglichkeiten, sich mit dem Baby zu verbinden und ihm zu helfen, die das Stillen nicht einschließen. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Ideen parat haben, damit sich Ihre Betreuungspersonen dem Baby nahe fühlen und keine Angst vor dem Stillen haben.

So bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor.

Lassen Sie Ihre Brustwarzen überprüfen

Vielleicht machen Sie sich Sorgen darüber, wie groß oder klein Ihre Brustwarzen sind, das hat wirklich nichts mit dem Stillen zu tun. Was Sie tun müssen, ist, Ihre Brustwarzen überprüfen zu lassen, um zu sehen, ob sie flach oder umgekehrt sind. Sie können einen schnellen Selbsttest für flache oder Hohlwarzen durchführen.

Nehmen Sie Ihre Finger und kneifen Sie direkt hinter dem Warzenhof, dem dunklen Teil Ihrer Brust. Wird Ihre Brustwarze aufrecht und steht auf? Zieht sich Ihre Brustwarze in Ihr Brustgewebe zurück? Oder bleibt Ihre Brustwarze flach? Wenn sich Ihre Brustwarze nicht aufrichtet, haben Sie möglicherweise ein Problem mit flachen oder Hohlwarzen. Dies ist etwas, das Sie bei Ihrem nächsten pränatalen Besuch von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme untersuchen lassen können. Dies wird Ihre Fähigkeit zum Stillen nicht beeinträchtigen, kann jedoch eine besondere Unterstützung erfordern, wenn Sie und Ihr Baby in diesen frühen Tagen das Stillen lernen.

Lassen Sie sich auf hypoplastische Brüste untersuchen

Hypoplasie oder unzureichendes Drüsengewebe (IGT) ist etwas, das viele Menschen erst bemerken, wenn ihr Baby bereits geboren ist. Wenn sie versuchen zu stillen, stellen sie fest, dass es ein Problem gibt, wenn das Baby nicht zunimmt. Obwohl dies ein seltener Zustand ist, gibt es einige Warnzeichen, auf die Sie vor der Geburt achten können. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme bitten, Ihre Brüste auf IGT zu untersuchen:Brüste, die deutlich asymmetrisch sind (eine ist größer als die andere), Ihre Brüste sind weit auseinander, röhrenförmig oder wie leere Säcke erscheinen, Sie hatten keine Brustveränderungen in der Frühschwangerschaft oder Sie hatten keine Brustveränderungen nach der Geburt.

Dies bedeutet möglicherweise nicht, dass Sie an IGT leiden, aber wenn Sie dies tun, haben Sie die Möglichkeit, einen Stillplan zu erstellen, um zu sehen, wie Sie versuchen können, so viel Milch wie möglich zu erhalten, oder Alternativen wie Laktationshilfen zu verwenden, die möglicherweise auftreten oder kann keine Ergänzung enthalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Schönheitschirurgen 

Wenn Sie eine Brustverkleinerung oder Brustoperation hatten, haben Sie möglicherweise auch unzureichendes Drüsengewebe, selbst wenn Sie kein vorbestehendes Problem mit hypoplastischen Brüsten hatten. Einige der neueren Techniken der Brustverkleinerung schonen das milchproduzierende Gewebe. Das bedeutet, dass nicht alle Brustverkleinerungen gleich angelegt sind. Wenn Sie diesen Artikel vor einer Brustverkleinerung gelesen haben, teilen Sie Ihrem plastischen Chirurgen unbedingt mit, dass Sie in Zukunft am Stillen interessiert sind, und tun Sie, was er kann, um Ihr Brustgewebe zu schonen.

Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben und sich nicht erinnern können, welche Art von Eingriff durchgeführt wurde, können Sie eine Kopie Ihrer Krankenakte anfordern. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann Ihnen dabei helfen, die Unterlagen zu sortieren und herauszufinden, wie Sie am besten vorgehen.

Lernen Sie Ihre Brüste kennen

Während wir früher eine lange Liste ziemlich schmerzhafter Dinge hatten, die Sie Ihren Brüsten antun könnten, haben wir weitgehend aufgehört, die traditionelle Brustwarzenvorbereitung zu empfehlen. Hören Sie also nicht zu, wenn Ihnen jemand sagt, Sie sollen ein Handtuch nehmen und Ihre Brustwarzen härter machen. Sie entfernen tatsächlich einige der Öle, die Ihr Körper produziert, um freundlicher zu Ihren Brüsten und Brustwarzen zu sein. Eine Brustmassage kann jedoch hilfreich sein. Einige Frauen finden, dass es die Schmerzen von wachsendem Gewebe in der Schwangerschaft lindert. Es kann Ihnen auch dabei helfen, sich nach dem Stillen wohler mit Ihren Brüsten zu fühlen.

All dies sind schnelle Dinge, die Sie in der pränatalen Phase Ihres Stilllebens erledigen können. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme nach weiteren Ratschlägen auf der Grundlage Ihrer Krankengeschichte. Bauen Sie Ihr Team auf, um mit dem Stillen auf dem richtigen Fuß zu beginnen, damit Sie Ihre persönlichen Stillziele erreichen können.


Previous:

Next: