Überblick über Stillen und Vormilch

Vormilch ist die Muttermilch, die Ihr Baby zu Beginn jeder Mahlzeit bekommt, wenn Ihre Brüste voll sind. Vormilch ist reich an Laktose (Milchzucker) und arm an Fett und Kalorien. Es ist dünn, wässrig und sieht weiß oder bläulich aus.

Wenn Sie Ihr Baby zum Stillen an die Brust legen, fängt es an, Vormilch zu trinken. Während Ihr Baby stillt, geht die fettarme Vormilch langsam in fettreiche, kalorienreiche Muttermilch über, die Hintermilch genannt wird. Dann, wenn Ihr Baby mit dem Stillen auf der ersten Seite aufhört und Sie zur anderen Brust wechseln, wird Ihr Baby einmal beginnt wieder Vormilch zu trinken.

Die Menge an Hintermilch, die Ihr Baby auf der zweiten Seite bekommt, hängt davon ab, wie lange Ihr Baby auf dieser Seite gestillt wird. Wenn Ihr Baby jedes Mal, wenn es stillt, beide Brüste entleert, bekommt es sowohl Vor- als auch Hintermilch aus beiden Brüsten.

Ungleichgewicht zwischen Vor- und Hintermilch

Wenn Sie zu viel Muttermilch haben, kann es sein, dass Sie zu viel Vormilch haben. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bei jedem Stillen beide Brüste anbieten, da Ihr Baby hauptsächlich Vormilch auf der ersten Seite bekommt und dann auf die erste Seite wechselt auf der anderen Seite und bekommen noch mehr Vorgemelk.

Da sich Ihre Muttermilch erst wenige Minuten nach dem Füttern in Hintermilch umwandelt, ist es bei einem Überschuss an Muttermilch besser, Ihr Baby eine Brust vollständig entleeren zu lassen, um etwas von der Hintermilch zu bekommen, bevor Sie zur anderen Brust wechseln.

Vormilch ist dünner und kann Ihr Baby zwar satt machen, aber nicht lange satt machen. Babys, die nur Vormilch trinken, neigen dazu, häufiger zu stillen, und sie können am Ende zu viel essen.

Es wird auch angenommen, dass zu viel Vormilch Magen- und Magen-Darm-Probleme bei Babys verursacht. Der zusätzliche Zucker aus all der Vormilch kann Symptome wie Blähungen, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Weinen und losen, grünen Stuhlgang verursachen. Vielleicht denken Sie sogar, dass Ihr Baby Koliken hat.

Wenn Sie zu viel Milch haben und Ihr Baby Anzeichen von zu viel Vormilch zeigt, sollten Sie versuchen, Ihr Baby dazu zu bringen, bei jeder Fütterung mehr Hintermilch zu trinken. Neben dem Gespräch mit dem Arzt Ihres Babys erfahren Sie hier, wie Sie versuchen können, diese Situation zu korrigieren.

Pumpe, um etwas Vormilch zu entfernen

Pumpen oder drücken Sie ein bis zwei Minuten lang etwas Vormilch aus Ihren Brüsten, bevor Sie mit dem Stillen beginnen. Indem Sie im Voraus einen Teil der Vormilch entfernen, können Sie Ihrem Baby helfen, während des Fütterns an Ihre Hintermilch zu gelangen.

Das Abpumpen vor dem Stillen hilft auch, die Brüste weicher zu machen und einen schnellen Muttermilchfluss zu verlangsamen. Harte Brüste und ein schneller Milchfluss sind weitere häufige Probleme, die bei einer übermäßigen Milchzufuhr auftreten.

Krankenschwester an einer Brust

Stillen Sie bei jeder Fütterung nur von einer Seite. Wenn Sie nur von einer Seite stillen, bekommt Ihr Baby zu Beginn des Stillens Vormilch und fährt am Ende des Stillens auf derselben Seite fort, um die kalorienreiche, sättigende Hintermilch zu bekommen.

Beschränken Sie die Fütterung nicht

Lassen Sie Ihr Baby so lange auf der ersten Seite bleiben, wie es möchte. Setzen Sie Ihrem Baby kein Zeitlimit zum Stillen. Lassen Sie Ihr Baby so lange an der Brust bleiben, bis es sich satt und zufrieden fühlt.

Wenn Ihr Baby nach dem Stillen nach kurzer Zeit zu weinen beginnt oder Anzeichen von Hunger zeigt, legen Sie Ihr Baby wieder an dieselbe Brust, an der Sie gerade gestillt haben. Ihr Baby bekommt mehr Hintermilch, wenn Sie Ihr Baby wieder an die Brust legen, an der es gerade gestillt hat. Wenn Sie zur anderen Brust wechseln, bekommt Ihr Baby wieder Vormilch.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zum Stillen und zur Vormilch haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, den Arzt Ihres Babys, eine Laktationsberaterin oder eine örtliche Stillgruppe, um weitere Informationen und Unterstützung zu erhalten.


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