Wie viele Stunden Schlaf sollte ein 8 -Jähriger haben?

Laut der National Sleep Foundation sollte ein 8-jähriges Kind 10-11 Stunden erhalten Schlaf pro Nacht.

Es ist wichtig zu beachten, dass dies nur eine Richtlinie ist und die individuellen Bedürfnisse möglicherweise variieren. Einige Kinder benötigen möglicherweise mehr oder weniger Schlaf, je nach Alter, Aktivitätsniveau und individuellen Schlafbedürfnissen.

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