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Die Wahrheit über das Dampfen – Hilfe für Eltern

„Gut, dass ich es nicht eilig habe“, murmelte ich, als ich an einer weiteren roten Ampel anhielt. Links von mir traten drei Teenager – zwei Mädchen und ein Mann – vom Bordstein auf die Kreuzung. Nebelschwaden verhüllten für einen Moment ihre Gesichter, bevor sie sich in der Abendluft auflösten. Als sie an meinem Auto vorbeifuhren, wehte der süße Duft von etwas wie Vanille und Traube durch mein offenes Fenster. Junge Leute beim Dampfen zu sehen, ist nicht ungewöhnlich, aber ich kam nicht umhin, mich zu fragen, wie und warum diese Kinder sich darauf einließen. Waren ihre Eltern damit einverstanden oder waren sie sich dessen überhaupt bewusst? Welche Hilfe gibt es für Eltern in Bezug auf das Dampfen?

Dampfen ist nicht auf dem Radar aller Eltern. Einige Mütter und Väter sind der Meinung, dass dies im Vergleich zu den vielen anderen komplexen Problemen, mit denen Teenager konfrontiert sind, keine ernsthafte Sorge darstellt. Anstatt anzunehmen, dass Dampfen harmlos ist, ist es ratsam, nach vertrauenswürdigen Informationen zu suchen. Wann und warum wurde Dampfen populär? Wie wirkt es sich auf die körperliche Gesundheit aus? Gibt es hilfreiche Möglichkeiten für Eltern, mit ihrem Sohn oder ihrer Tochter über das Dampfen zu sprechen?

Wo hat das Dampfen angefangen?

Dampfen ist relativ neu in unserer Kultur. Die erste kommerziell erfolgreiche elektronische Zigarette wurde 2003 in China hergestellt und 2006 in den Vereinigten Staaten eingeführt. Aufgrund von Marketingstrategien für Jugendliche wurden sie schnell populär. Kleine Geräte, die leicht zu verbergen sind, und eine große Vielfalt an Geschmacksrichtungen sprechen Teenager an, die vielleicht begierig auf neue Erfahrungen sind und sich mit Freunden, die dampfen, verbinden möchten. Ende 2018 dampften mehr als 3,6 Millionen Ober- und Mittelschüler.

Die Wahrheit über das Dampfen

Vielen Eltern und Teenagern ist nicht bewusst, dass die meisten Dampfflüssigkeiten Nikotin enthalten, eine Substanz, die nachweislich die Lungen- und Gehirnentwicklung junger Menschen stört. Nur eine Juul-Kartusche kann so viel Nikotin enthalten wie eine ganze Packung Zigaretten. Nikotin macht stark süchtig, und so gehen Teenager oft vom Dampfen und Juulen zum Rauchen über.

Der erzeugte Dampf enthält Schwermetalle wie Blei und winzige Partikel, die in der Lunge einer Person stecken bleiben können. Studien haben auch eine Reihe von giftigen Chemikalien entdeckt, die mit Atemwegserkrankungen und Krebs in Verbindung stehen. Das ist nicht alles. Vaping-Geräte können verwendet werden, um Marihuana oder andere gefährliche Substanzen einzunehmen.

Die Zeichen

Einige Eltern erinnern sich vielleicht daran, dass sie während der High School gelegentlich eine Zigarette geschmuggelt haben. Aber verräterische Asche, anhaltender Rauch und der faulige Geruch, der in einem Auto oder auf Kleidung zurückblieb, machten es unmöglich, ihn lange zu verbergen.

Dampfen ist nicht so einfach zu erkennen. Zum einen gibt es Dampf, aber keinen Rauch. Die angenehmen Gerüche, die dabei entstehen, verfliegen schnell und können leicht als Lufterfrischer oder Süßigkeiten missverstanden werden. Bestimmte Arten von Vapes sind fast geruchlos. Erschwerend kommt hinzu, dass Vaping-Geräte wie normale Zigaretten, Stifte und andere gängige Gegenstände aussehen können. Juuls ähneln einem USB-Flash-Laufwerk. Vaping-Geräte können als E-Cigs, Mods, E-Hookahs, Tanksysteme, Vape Pens und ENDS (elektronische Nikotinabgabesysteme) bezeichnet werden.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager bereits dampft, können Eltern Hilfe finden, indem sie auf subtile Anzeichen achten. Dampfen neigt dazu, den Mund auszutrocknen, sodass Ihr Teenager möglicherweise mehr Flüssigkeiten als gewöhnlich trinkt, Nasenbluten hat, sich häufig räuspert oder einen anhaltenden Husten entwickelt. Schauen Sie sich unbekannte Gegenstände, die Sie in Ihrem Haus finden, genau an. Vaping-Geräte, insbesondere Pens und Juuls, haben normalerweise Löcher an jedem Ende.

Vorschläge von Joannie DeBrito, Direktorin für Elternschaft und Jugend …

Du kannst nicht jeden Aspekt des Lebens deines Teenagers kontrollieren und es ist wichtig, dass Teenager viele Entscheidungen selbst treffen können. Einige Entscheidungen können zu Fehlern oder Misserfolgen führen, die ihr Leben für eine Weile stören, und sie können aus den Folgen schlechter Entscheidungen lernen. Es gibt jedoch einige Grenzen, wie viel Freiheit Teenager haben sollten, um ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Es ist hilfreich für Eltern, die Grenze zwischen Entscheidungen zu ziehen, die kurzfristig schmerzhaft sein können, und solchen, die erhebliche Gesundheitsrisiken und irreversible Schäden verursachen könnten.

Obwohl Dampfen ursprünglich als harmlose und gesunde Alternative zum Rauchen vermarktet wurde – Dampfen ist tatsächlich gefährlich.

Die langfristigen Risiken des Dampfens sind erheblich und können irreversible Schäden am sich entwickelnden Gehirn verursachen. Sagen Sie also „Nein“ zum Dampfen und zu jedem Drogenkonsum, der über den von einem Arzt verschriebenen hinausgeht, und setzen Sie Konsequenzen für die Verletzung dieser Regel.

Die Konsequenz sollte zusammenhängend und angemessen sein. Sie könnten die Nutzung des Autos einschränken, indem Sie erklären, dass Sie wissen, dass Dampfen zu abgelenktem Fahren führen kann. Oder Sie können sagen, dass die Verletzung dieser Familienregel das Vertrauen gebrochen hat und der Teenager arbeiten muss, um das Vertrauen zurückzugewinnen. Zukünftige Entscheidungen, die von den Eltern verlangen, dass sie der Fähigkeit des Teenagers vertrauen, gute Entscheidungen zu treffen, können auf eine restriktivere Grenze stoßen, die aufgrund des Vertrauensverlusts gesetzt wird.

Diese Botschaften müssen in Liebe und von einem Ort der friedlichen Gewissheit übermittelt werden, dass die Motivation die Sorge um die Gesundheit des Teenagers ist und nicht der Versuch, den Teenager zu kontrollieren. Beginnen Sie daher mit Einfühlungsvermögen, nennen Sie die Regel und die Konsequenzen und setzen Sie die Konsequenzen fest, aber ruhig durch, wenn die Regel gebrochen wird.

Hilfe für Eltern – So reagieren Sie auf Dampfen

Die beste Zeit, um mit Kindern über das Dampfen zu sprechen, ist, bevor sie damit in Berührung kommen. Bereiten Sie sich auf das Gespräch vor, indem Sie online nach detaillierten Informationen über die Auswirkungen des Dampfens und Bildern der verschiedenen Gerätetypen suchen. Achten Sie auf Vaping-Werbung, die auf Jugendliche abzielt, und achten Sie auf Gesetze, die in Ihrem Bundesstaat in Erwägung gezogen werden oder bereits verabschiedet wurden. Je mehr Sie wissen, desto wohler werden Sie sich fühlen, wenn Sie über das Thema sprechen.

Lassen Sie Ihren Teenager wissen, dass Sie mit ihm oder ihr über das Dampfen sprechen möchten. Wenn die Zeit gekommen ist, beginnen Sie damit, ihn oder sie zu fragen, was er oder sie weiß und denkt. Hören Sie ruhig zu, vermeiden Sie Unterbrechungen und lassen Sie Ihren Teenager so viel reden, wie er möchte. Wenn die Zeit reif erscheint, reagieren Sie ruhig, indem Sie einige der hilfreichen Informationen teilen, die Sie über das Verdampfen und die Schäden, die es verursachen kann, erfahren haben.

Hilfe für Eltern – Erfahren Sie, was sie über das Dampfen denken

Wenn Sie entdecken oder Ihr Teenager zugibt, dass er dampft, vermeiden Sie Überreaktionen oder scharfe Kritik. Stellen Sie stattdessen gute Fragen, um herauszufinden, warum sie möglicherweise angefangen haben. Lassen Sie ihn oder sie wissen, dass Sie verstehen möchten, woher er oder sie kommt.

Offensichtlich ist jeder Teenager einzigartig, und diejenigen, die mit dem Dampfen beschäftigt sind, haben ihre eigenen Gründe. Viele wollen einfach nur zu Freunden passen, die dampfen. Ein Teenager teilte mit, dass Dampfen so sein kann, als würde man ein T-Shirt tragen, auf dem steht:„Hey, ich bin einer von euch.“

Wenn dies bei Ihrem Teenager der Fall zu sein scheint, lassen Sie ihn wissen, dass nichts falsch an dem universellen Wunsch ist, sich von einer Gruppe von Freunden akzeptiert zu fühlen. Erwägen Sie, einige der schlauen oder törichten Methoden zu teilen, mit denen Sie versucht haben, sich anzupassen, als Sie jünger waren. Was denkt Ihr Teenager über Ihre vergangenen Handlungen? Fragen Sie sie, was ihrer Meinung nach positive Reaktionen darauf sein könnten, Teil einer Gruppe zu sein.

Hilfe für Eltern – Nimm den Spaß am Dampfen

Sie können nicht jeden Aspekt des Lebens Ihres Teenagers kontrollieren, aber Sie können ihm helfen, zu entdecken, dass dummes Verhalten zu unerwünschten Konsequenzen führt. Vielleicht sind es die Autoschlüssel, Geld oder der Zugang zu Videospielen. Zum Beispiel könnten Sie Ihrem Teenager sagen, dass Dampfen bedeutet, zwei Wochen lang keine Autoschlüssel zu haben. Wenn Ihr Teenager aufhört zu dampfen, werden die Fahrberechtigungen nach zwei Wochen wieder aufgenommen. Du musst nicht wütend reagieren – Ruhe ist normalerweise effektiver. Aber Sie müssen tun, was Sie versprechen.

Egal was

Ihre Kinder – unabhängig vom Alter – sind niemals aus Gottes Sicht oder außerhalb seiner Reichweite. Wenn Sie für sie beten, mit ihnen über wichtige Themen sprechen und ihnen Ihre bedingungslose Liebe zum Ausdruck bringen, tun Sie einige der besten Dinge, die Eltern jemals tun können.

Weitere Ressourcen:

• Reduzierung des Risikos für Drogenmissbrauch

• Mach dein Zuhause drogensicher

• Grenzen mit Teenagern