Braucht dein Baby Bauchlage (Tummy Time)?

Bauchlage (Tummy Time) ist ein heikles Thema für Eltern. Es klingt nach einem wichtigen Teil der Entwicklung deines Kleinen – aber die meisten Babys hassen es mit der Hitze von tausend brennenden Sonnen.

Brauchen Babys wirklich Bauchlage?

In den frühen 90ern wurde die "Back-to-Sleep"-Kampagne gestartet, um Babys auf dem Rücken schlafen zu lassen und das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu senken. All die perfekt rundköpfigen Menschen der 70er legten ihre Babys nun auf den Rücken (zu Recht) und stellten fest, dass ihre Kleinen kaum Zeit hatten, den Kopf zu heben und starke Nackenmuskeln zu entwickeln. Gleichzeitig bekamen viele Babys flache Köpfe (positionelle Plagiozephalie).

Was passieren könnte, wenn du es nicht machst

Manche sagen, Babys ohne Zeit zum Kopfheben bauen keine Rumpfkraft auf, was zu Verzögerungen bei motorischen Fähigkeiten führen kann. Dein Kind könnte langsamer drehen, krabbeln und andere Meilensteine erreichen. Es kommt darauf an, wen du fragst – manche sagen, Bauchlage für Säuglinge ist entscheidend. Andere sagen: Lass dein Baby Dinge machen, wenn es soweit ist.

Im Mai 2013 erschien eine Studie, die nahelegte, dass Bauchlage vielleicht nicht so notwendig ist, wie wir dachten. Und schuldgeplagte Eltern überall jubelten! Die Studie verglich Babys geboren 1990–1992 (vor der Back-to-Sleep-Kampagne) mit Babys 20 Jahre später und schloss: "Die Einführung der Rückenlage zur Reduzierung von SIDS hat weder den Zeitpunkt noch die Abfolge der Drehfähigkeiten von Säuglingen verändert."

Also im Grunde: Babys bewegen sich, wann sie verdammt noch mal wollen.

Insgesamt ist Bauchlage eindeutig keine schlechte Idee und es schadet nie, deinem Baby die Chance dazu zu geben. Wie bei den meisten Dingen in der Elternschaft sind Meilensteine im Großen und Ganzen ein Durchschnittswert, was man erwarten kann. Jedes Baby entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Aber wenn du irgendwie besorgt bist, sprich definitiv mit deinem Arzt, um deinen Geist zu beruhigen.

Und wenn du Bauchlage weniger schmerzhaft machen willst – probier diese Tricks.

Leg dich mit deinem Baby auf den Boden und schau es an, um es etwas abzulenken. Du kannst auch einen Spiegel oder ein Spielzeug hinlegen, Bauchlage-Kissen oder -Matten, oder ein aufgerolltes Mulltuch unter die Brust schieben. Bauchlage zählt auch, wann immer du dein Baby bauch-an-bauch auf dir hast oder wenn du deinen kleinen Nugget in einer empfohlenen Trage oder einem Tragetuch trägst.

Im Grunde: Auch wenn du keinen strikten Bauchlage-Plan verfolgst oder dein Baby es zu hassen scheint, ist es immer gut, die Logik dahinter zu verstehen.

Hasst dein Baby Bauchlage, oder ist es einfach nur ein weiterer Teil deines Tages?

Lass es uns in den Kommentaren wissen, damit andere Eltern wissen, dass sie nicht allein sind. Und wie immer: Fühl dich frei, Tipps und Tricks zu teilen, die bei dir gut funktioniert haben.

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