Weniger Schreizeit

Kleine Kinder schreien oft, wenn sie frustriert sind oder deine Aufmerksamkeit brauchen. Wenn das Schreien ihm hilft, sich weniger frustriert zu fühlen oder ihm Ihre sofortige Aufmerksamkeit verschafft, wird er dieses Verhalten fortsetzen. Um das Muster zu stoppen, haben einige Eltern Folgendes getan:

Auslöschen von Wutanfällen

Als unsere Tochter 3 Jahre alt war, regte sie sich oft darüber auf, zu einer anderen Aktivität wechseln zu müssen.
Um ihr zu helfen, hielten wir Finger hoch und sagten ihr, sie solle die Kerzen „auspusten“. Die einfache Handlung,
tief einzuatmen und dann auszuatmen, half ihr, sich zu beruhigen. Wenn sie nicht kräftig blies, wackelten wir mit unseren
Finger und taten so, als würden die Kerzen flackern. Ihre Tränen verwandelten sich bald in Gelächter und sie war
bereit für die nächste Aktivität.

—Shari Talbot

Timeouts anpassen

Mein Sohn Kellen weigerte sich, in der Auszeit zu bleiben, wann immer ich diese Form der Disziplin versuchte. Dann, eines Tages,
nachdem mein Sohn viel geschrien hatte, als ich ihn wiederholt in seinen Auszeitstuhl setzte, entschied ich mich,
keine Unterhaltung zu führen. Ich habe ihn einfach an seinen Platz zurückbewegt, ohne ihn zu beachten.

Plötzlich war es still. Stille hatte es während der Auszeiten meines Sohnes noch nie gegeben. Ich stellte den
Timer und sah, dass er es bemerkte. Er saß ruhig da, bis der Timer piepte.

Danach kniete ich mich neben ihn und sagte:„Ich kann kein Schreien oder Sprechen hören, wenn du in der Auszeit bist,
aber ich kann Stille hören. Wenn ich Stille höre, stelle ich den Timer, und dann kannst du ganz schnell aus der
Auszeit herauskommen.“ Diesmal hat er mich gehört. Es war ein Aha-Moment für ihn – und für mich.

—Trisha Bolanos

Was er am meisten braucht

Lange Zeit hatten mein Mann und ich damit zu kämpfen, mit den Wutanfällen unseres Sohnes Eli fertig zu werden. Wir haben versucht, ihn
zu disziplinieren, zu bestechen und zu bestätigen. Nichts funktionierte, bis ich ihn fragte, als er
ruhig war, was er seiner Meinung nach brauchte, wenn er wütend war.

Seine dunkelbraunen Augen sahen mich an. "Du musst mich nur halten", sagte er.

Das ist es? Ich war schockiert. Als er das nächste Mal einen Wutanfall bekam, fragte ich ihn:„Kann ich Ihnen helfen,
sich zu beruhigen?“

Er saß auf meinem Schoß und schluchzte. Wir haben nicht geredet. Wir haben geschaukelt und gekuschelt. Dann, als er fertig war, rannte er los, um zu spielen. Später sprachen wir darüber, warum er so wütend war.

Eli ist jetzt 10 Jahre alt und diese Tage der extremen Wutanfälle sind Vergangenheit.

—Susan Burkepile

Eine Möglichkeit, mit Schreien umzugehen

Als mein ältester Sohn Grant ein Kleinkind war, war er leicht frustriert und bekam kreischende Wutanfälle. Ich habe versucht, mit ihm zu sprechen, ihn zu halten und ihn sogar hochzuheben und in sein Zimmer zu bringen. Aber diese Taktiken schienen ihn nur noch wütender zu machen – und machten mich zum Publikum für seine „Show“.

Eines Tages, als er anfing zu schreien, beschloss ich, die Show zu verlassen. Ohne ein Wort zu sagen, ging ich in mein Schlafzimmer, setzte mich auf mein Bett und begann eine Zeitschrift zu lesen. Innerhalb weniger Minuten kam er zu mir, immer noch weinend, aber besser unter Kontrolle.

"Du hast mich verlassen!" sagte er wimmernd.

„Schreien tut Mama in den Ohren weh“, antwortete ich ruhig. „Ich werde nicht darauf hören. Wenn du Hilfe brauchst, musst du deine Worte benutzen.“ Als Grant mich das nächste Mal während eines Wutanfalls den Raum verlassen sah, hörte er auf zu schreien und bat mich zu bleiben.

—Katrina Arbuckle

Es liegt alles in der Stimme

Um Kindern beizubringen, ihre Stimme im Zaum zu halten, selbst wenn ihre Emotionen hochkochen, könnten Sie sagen:

„Ich weiß, dass du den Spielplatz nicht verlassen willst, aber Mama kann dich nicht verstehen, wenn du schluchzst. Versuchen Sie es mit Ihrer traurigen Stimme und sagen Sie:„Mama, ich bin traurig, dass wir gehen. Ich weiß, dass wir gehen müssen, aber ich hatte Spaß.'“

„Ich verstehe, dass Sie verärgert sind, dass Ihr Freund das Spielzeug genommen hat, mit dem Sie gespielt haben, aber Schreien hilft nicht. Kannst du deine freundliche Stimme benutzen und sagen:„Damit habe ich gespielt. Darf ich es bitte zurück haben?‘ und ein Spielzeug zum Tausch anbieten?“

"Wow! Du hast es über die Strickleiter geschafft. Du musst glücklich sein. Kannst du deine fröhliche Stimme einsetzen und sagen:‚Ich habe es geschafft!‘?“

– Michelle LaRowe Conover

Halte das Schreien an

Ich weiß nicht immer, was einen Wutanfall auslöst, aber ich weiß, dass meine Tochter nicht schreien kann, während sie tief durchatmet. Nachdem sie von einer Aktivität entfernt wurde, erinnere ich sie daran, mehrmals tief durchzuatmen, und dann schließe ich mich ihr an. So atmen wir gemeinsam. Erst dann, wenn sich die Emotionen des Augenblicks etwas beruhigt haben, sprechen wir über das Problem.

Es dauerte nicht lange, und ich bemerkte, dass meine Tochter, wenn sie frustriert wurde, weil sie versuchte, ihre Schuhe anzuziehen oder sich während der Spielzeit mit einem anderen Kind zu beschäftigen, innehielt und tief Luft holte, bevor sie fortfuhr. Auf diese Weise lernt sie einen einfachen Prozess zur Selbstregulierung ihrer Emotionen.

—Andrew Newton

Zeitüberschreitung beim Umrüsten

Wenn die Wutanfälle bei Kleinkindern im Alter von 4 Jahren nachlassen, können Eltern damit beginnen, die Selbstbeherrschung als nächsten Entwicklungsschritt des Kindes zu fördern. Das Umrüsten von Timeouts ist eine effektive Methode, um Selbstbeherrschung zu lehren:

Starten. Optimalerweise beginnst du mit dieser Ausbildung, bevor die Auszeit benötigt wird. Sagen Sie Ihren Kindern zunächst, dass diese Auszeiten ihnen helfen sollen, innezuhalten und über ihre Handlungen nachzudenken, damit sie bessere Entscheidungen treffen können. (Wenn es als Trainingstool verwendet wird, wird das Timeout nicht als Bestrafung verwendet.)

Auswahl. Beim Erstgespräch können die Kinder einen Auszeitort wählen. Es sollte an der Peripherie des allgemeinen Wohnbereichs liegen. Dies unterscheidet diese Auszeiten von der Bestrafung, bei der das Kind in ein Schlafzimmer fern von der Familie geschickt werden kann. Eine bevorzugte Decke oder ein Kuscheltier kann an der Stelle platziert werden, um Kindern zu helfen, sich selbst zu beruhigen und Dinge zu durchdenken.

Folgen. Der Zweck ist, Kindern zu helfen, zu verstehen, dass es für jede Herausforderung Entscheidungen für ihr Verhalten gibt. Für jede Wahl gibt es eine Konsequenz. Einige Folgen sind gut, andere unangenehm. Um Kindern zu helfen, dieses Konzept zu verstehen, können Sie das Modell „Entscheidungen“ zeichnen und darüber sprechen (siehe Modell unten). Lassen Sie die Kinder das Modell benennen. Sie können diesen Begriff anstelle von Timeout verwenden, wenn Sie möchten.

Timeouts können immer dann verwendet werden, wenn Kinder ihr Verhalten oder ihre Einstellung korrigieren müssen, um einer Bestrafung zu entgehen. Sollte ein Kind diese Option ablehnen, ist eine Bestrafung für Trotz gerechtfertigt.

Zeitpunkt. Wenn Kinder zu diesen Auszeiten geschickt werden, müssen sie nur so lange bleiben, bis sie sich beruhigt und das Problem verbal identifiziert haben. Sobald sie sich beherrschen, können Kinder mit einer Umarmung oder einem Lob belohnt werden.

Überprüfung. Nach einer erfolgreichen Auszeit sollten Eltern und Kinder das Szenario gemeinsam durchgehen, um Verhaltensoptionen für das aktuelle Problem zu identifizieren, zusammen mit den Konsequenzen für jede gute oder schlechte Entscheidung.

Kindern zu helfen, dieses Modell von Entscheidungen und Konsequenzen zu verstehen, gibt ihnen ein Werkzeug, um bessere Entscheidungen zu treffen, während sie heranwachsen.

– Mary Martin


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