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Tee für Kleinkinder:Sicherheit, Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie selbst ein Teeliebhaber sind, möchten Sie vielleicht wissen, ob Tee für Kleinkinder eine sichere Wahl ist. Tee ist ein beliebtes Getränk, das in vielen Arten erhältlich ist. Der beliebteste Tee ist derjenige, der aus den Blättern der Pflanze Camellia sinensis hergestellt wird. Kräutertees sind jedoch erhältlich und werden aus verschiedenen Pflanzenteilen wie Wurzeln, Blättern, Blüten oder Rinden hergestellt, die oft als Kräuter für kulinarische und medizinische Zwecke verwendet werden.

Einige dieser Tees werden zu therapeutischen Zwecken verwendet, insbesondere zur Behandlung oder Behandlung von Beschwerden wie Koliken und Durchfall. Es gibt jedoch begrenzte klinische Beweise für die allgemeine Sicherheit und Wirksamkeit von Tees für Kleinkinder.

Lesen Sie weiter, während wir einen Überblick über die möglichen Vorteile und Nebenwirkungen von Tee für Kleinkinder mit einigen Vorsichtsmaßnahmen geben, die Sie beachten sollten, wenn Sie ihn ihnen anbieten.

Ist Tee sicher für Kleinkinder?

Laut NHS ist Tee (Camellia sinensis ) ist nicht für Babys und Kleinkinder geeignet . Tee (grün und schwarz) enthält Koffein, ein Psychostimulans, das Reizbarkeit, Nervosität und Schlafstörungen verursachen kann . Außerdem enthält Tee Gerbsäure, die die Aufnahme von Nährstoffen (Eisen und Zink) beeinträchtigen und die langfristige Gesundheit eines Kleinkindes beeinträchtigen kann.

Kräutertees enthalten normalerweise kein Koffein und können bei sachgemäßer Anwendung therapeutische Wirkungen entfalten. Es gibt jedoch nur begrenzte Forschung zu ihrer Sicherheit und Wirksamkeit für Säuglinge und Kleinkinder. Konsultieren Sie daher einen Kinderarzt, bevor Sie Kräutertee für Ihr Kleinkind verwenden.

Gängige Kräuter für die Zubereitung von Tee für Kleinkinder

Hier sind einige der gängigen Kräuter, die für die Zubereitung von Kräutertees für Babys, Kleinkinder und Kleinkinder verwendet werden.

1. Katzenminze: Katzenminze ist ein Heilkraut aus der Familie der Lippenblütler. Tee, Saft, Tinktur, Aufguss und Umschläge werden häufig zur Linderung von Kopfschmerzen, Schluckauf, Zahnschmerzen, Fieber, Erkältung, Husten, Nesselsucht und kindlichen Koliken verwendet. Man kann Katzenminze-Tee zubereiten, indem man eine Unze (28 g) Katzenminze in ein halbes Liter (473 ml) kochendes Wasser einweicht. Zwei bis drei Teelöffel dieses Tees gelten für Kinder als ausreichend.

2. Kamille: Kamille ist ein bekanntes Heilkraut mit zwei beliebten Sorten – der deutschen und der römischen Kamille. Die US Food and Drug Administration stuft es als „allgemein als sicher anerkannt“ (GRAS) für die Verwendung in Lebensmitteln ein . Seine Verwendung ist in der Alternativ- und Komplementärmedizin weit verbreitet, um Koliken, Durchfall, Krupp und Fieber bei Babys und Kleinkindern zu behandeln.

3. Fenchel: Fenchel ist eine aromatische Pflanze aus der Familie der Karotten. Seine Blätter und Samen werden zur Herstellung von Tee verwendet, der häufig zur Behandlung von Verdauungsproblemen wie Blähungen und Magenverstimmung bei Säuglingen verwendet wird. Je nach Verwendungszweck können Sie Fencheltee zubereiten, indem Sie die zerkleinerten oder gehackten Fenchelblätter oder -samen in kochendes Wasser einweichen.

4. Ingwer: Ingwer ist eine gängige Küchenzutat, die für ihre antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Seine Verwendung für Babys und sogar Erwachsene ist beliebt, um die Verdauung zu unterstützen und Übelkeit zu lindern. Sie können getrocknetes Ingwerpulver oder frischen Ingwer (gehackt oder entsaftet) verwenden, um Ingwertee zuzubereiten. Achten Sie jedoch auf den scharfen Geschmack, den einige Kleinkinder möglicherweise nicht mögen. Vermeiden Sie Überschuss, um Sodbrennen und Übersäuerung zu vermeiden.

5. Zitronenmelisse: Zitronenmelisse ist ein Kraut mit Zitronengeschmack aus der Familie der Lippenblütler. Seine Verwendung ist weit verbreitet, um den Geschmack anderer Tees hinzuzufügen oder zu verstärken. Seine Verwendung mit anderen Kräutern ist dafür bekannt, Koliken und Durchfall bei Babys zu behandeln. Außerdem soll es Verdauungsstörungen behandeln und den Schlaf fördern.

6. Pfefferminze: Pfefferminztee kann Schmerzen, Blähungen, Koliken, verstopfte Nase und Husten lindern. In-vitro-Studien unterstreichen seine potenziellen antioxidativen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es sind jedoch weitere klinische Studien erforderlich, um die Sicherheit für Babys und Kinder zu bestätigen.

7. Rooibos-Tee: Der koffeinfreie Tee ist vollgepackt mit Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die zu Krankheiten und Krebs führen. Es ist für Kinder ab sechs Monaten geeignet, sollte aber keine Milch ersetzen.

Gibt es irgendwelche Vorteile von Kräutertee für Kleinkinder?

Unter pädiatrischer Anleitung können Kräutertees einige Beschwerden bei Babys und Kleinkindern behandeln und lindern. Beispielsweise ist Kamillentee in der Komplementär- und Alternativmedizin weit verbreitet, um Koliken und Durchfall bei Säuglingen und Kleinkindern zu lindern. Ebenso wird angenommen, dass die Verwendung von Kräutertee Erkältung und Husten lindert, die Verdauung fördert und den Schlaf verbessert. Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie Kräutertees für Kleinkinder verwenden, da ihre Verwendung Vorsicht erfordert.

Was sind die Nebenwirkungen von Kräutertee für Kleinkinder?

Kräutertees haben mögliche Nebenwirkungen, derer sich Eltern bewusst sein sollten, bevor sie sie Babys und Kleinkindern servieren.

• Allergie :Ein Kleinkind könnte allergisch gegen ein Kraut oder Kräuter sein, die in einem Kräutertee enthalten sind. Einige der häufigsten Symptome einer allergischen Reaktion sind Hautausschlag (Nesselsucht), Juckreiz, Kribbeln im Mund, Schwellung von Gesicht, Lippen, Rachen und Zunge. In seltenen Fällen kann Kräutertee zu einem lebensbedrohlichen Zustand namens Anaphylaxie führen.

• Kreuzreaktivität :Kreuzreaktivität mit Kräutern ist ebenfalls möglich. Wenn Ihr Kleinkind allergisch auf Lebensmittel oder Substanzen reagiert, fragen Sie Ihren Arzt, ob der Kräutertee Kreuzreaktionen und allergische Reaktionen hervorrufen kann. Beispielsweise könnten Säuglinge, die gegen Pflanzen der Familie der Apiaceae wie Karotte, Koriander, Kreuzkümmel und Petersilie allergisch sind, auch gegen Fencheltee allergisch sein.

• Kreuzinteraktion :Kräuter enthalten Wirkstoffe, die mit Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln interagieren können. Wenn Ihr Kleinkind Medikamente einnimmt oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, konsultieren Sie einen Kinderarzt, bevor Sie ihm Kräutertee servieren.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Kräutertee für Kleinkinder

Die Einhaltung von Vorsichtsmaßnahmen kann die Sicherheit des Kleinkindes gewährleisten, wenn Kräutertee für bestimmte Zwecke verwendet wird.

1. Konsultieren Sie einen Experten bevor Sie Kräutertee für Kleinkinder verwenden. Kräutertees werden nicht von der US Food and Drug Administration (US FDA) reguliert, was bedeutet, dass ihre Sicherheit und Wirksamkeit nicht garantiert werden kann.

2. Die Absicht kommunizieren Nutzung zum Experten. Es wird ihnen helfen, unter Berücksichtigung des Alters und des allgemeinen Gesundheitszustands sichere Aufnahmegrenzen für Ihr Kleinkind festzulegen.

3. Kaufen Sie reinen Kräutertee von einem renommierten und vertrauenswürdigen Hersteller und Verkäufer. Dadurch wird sichergestellt, dass das Produkt frei von Verfälschungsmitteln ist.

4. Kaufen Sie Kräutertee, der in Teebeuteln verkauft wird . Loser Tee ist anfällig für Kontamination und Verfälschung. Wenn Sie lieber losen Tee verwenden, kaufen Sie ihn in einem seriösen Geschäft, um die Produktqualität sicherzustellen.

5. Überprüfen Sie das Etikett sorgfältig beim Kauf von Kräutertees. Oft enthalten Kräutertees mehr als eine Kräutersorte und können andere Zusätze enthalten.

6. Bewahren Sie losen Tee in einem luftdichten Behälter auf und Teebeutel in der Originalverpackung, fern von direkter Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit und Hitze.

7. Tee nach Packungsanleitung zubereiten oder wie vom Arzt oder Experten empfohlen. Normalerweise reicht es aus, einen Teebeutel oder einige lose Teeblätter für drei bis fünf Minuten in kochendes Wasser zu legen.

8. Füttern Sie nicht mehr als zwei bis vier Esslöffel anfänglich. Wenn das Kleinkind keine Anzeichen von Unwohlsein oder Empfindlichkeit zeigt, erhöhen Sie die Menge schrittweise auf die empfohlenen Mengen.

9. Verwenden Sie weniger Blätter, wenn Sie losen Tee verwenden . Die Verwendung von überschüssigen Blättern kann den Tee zu konzentriert machen, was zu einem unangenehmen Geschmack des Tees und einem erhöhten Risiko von Nebenwirkungen, wie z. B. Magenverstimmung, führen kann.

10. Vermeiden Sie das Hinzufügen von Süßungsmitteln , wie Weißzucker, bei der Zubereitung von Kräutertees. Wenn der Tee bitter schmeckt, einen scharfen Geschmack hat oder das Kleinkind ihn nicht mag, servieren Sie den Tee in kleinen Mengen. Sie können es mit süßen Speisen wie Keksen oder Honig servieren. Fügen Sie keinen Honig hinzu, wenn Sie den Tee einem Baby unter 12 Monaten servieren, da dies das Risiko einer unerwünschten Erkrankung namens Säuglingsbotulismus erhöhen kann.

11. Servieren Sie Ihrem Kleinkind keinen Tee in einer Flasche oder Schnabeltasse . Servieren Sie den Kräutertee in kleinen Schlucken mit einem Löffel oder in einem kleinen Glas/Tasse.

Für die Teezubereitung können verschiedene Kräuter verwendet werden. Kräutertees sind nützlich zur Behandlung/Bewältigung von Erkrankungen wie Koliken. Ihre Sicherheit und Wirksamkeit sind jedoch noch nicht bekannt. Daher sollten Sie Tee für Kleinkinder nach Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt verwenden. Das Einholen von Expertenmeinungen ist von entscheidender Bedeutung, da sich die Art und Weise, wie Sie Tee für Kleinkinder zubereiten, von der Zubereitung von Tee für Erwachsene unterscheidet. Auch sind nicht alle Kräuter für kleine Kinder geeignet. Seien Sie also bei jedem Schritt besonders vorsichtig und kaufen Sie Tee für Kinder, nachdem Sie die Vor- und Nachteile mit einem Experten für alternative Medizin besprochen haben.

Wichtige Hinweise

• Kleinkinder sollten keinen Tee bekommen, da er Koffein enthält, das ihren Schlaf beeinträchtigen kann.
• Tee enthält auch Gerbsäure, die die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verhindern kann.
• Sie können versuchen, ihnen Kräutertees mit Kräutern wie Katzenminze, Ingwer und Pfefferminze zu geben.
• Kräutertees können gesundheitliche Vorteile bieten, aber auch Allergierisiken bergen. Konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie es für Kleinkinder auswählen.