Er det sikkert for babyer at sove på ryggen?

Hver baby skal sove på ryggen. Det er den eneste sikre sovestilling for babyer, uanset om de sover om dagen eller sover om natten. Siden 1992 har Academy of Pediatrics og andre sundhedsorganisationer lavet denne og andre anbefalinger om sikker søvn. I den tid er dødsfald som følge af SIDS faldet med to tredjedele, fra 120 pr. 1.000 fødsler i 1992 til 40 pr. 1.000 fødsler i 2016.

Ingen tegn på, at babyer kvæler i søvne

Det kan være fristende at lægge en baby på maven, mens han sover, især hvis de ser ud til at sove bedre på den måde, eller hvis de spytter meget op, og du bekymrer dig om at blive kvalt. Familiemedlemmer og venner kan også være en kilde til pres på dette område.

Da forældreskab er sådan en åben oplevelse med mange forskellige veje, kan det være nemt at afpudse en masse af, hvad eksperter siger. Giv ikke efter for denne fristelse, når det kommer til din babys sikkerhed. (Babyer har brug for "mavetid", mens de er vågne og under opsyn.)

"Raske babyer sluger eller hoster automatisk væske. Der har ikke været nogen stigning i kvælning eller andre problemer for babyer, der sover på ryggen," bemærker National Institutes of Health Safe to Sleep-kampagnen.

American Academy of Pediatrics udtaler:"På trods af almindelige overbevisninger er der ingen beviser for, at kvælning er hyppigere blandt spædbørn, der ligger på ryggen (ryggestilling), sammenlignet med andre stillinger, og der er heller ikke beviser for, at det er skadeligt at sove på ryggen. sunde babyer."

Babyer på maven har en tendens til at indånde deres egen luft igen. Dette kan føre til øgede kuldioxidniveauer og nedsat ilt. Babyer forbliver også varmere og sover dybere på maven. Disse er alle risikofaktorer for SIDS. At være i en dybere søvntilstand kan gøre det sværere for et sårbart spædbarn at vække sig.

Forskning har også afsløret, at babyer, der er vant til at sove på ryggen, har endnu større risiko for SIDS, hvis de lægges i søvn på maven på andre tidspunkter (som under en lur eller af en uvidende slægtning eller omsorgsperson).

Babyer, der sover på siden, forbliver ikke i den stilling ret længe og vil sandsynligvis vælte over på maven. Kiler og andre genstande, der bruges til at støtte babyer på deres sider, forhindrer ikke babyer i at rulle op på maven og kan udgøre en kvælningsrisiko (ligesom udstoppede dyr, puder, tykke tæpper og kofangere) og bør ikke være i din babys tremmeseng. .

Ingen kan lide at høre, at den måde, de opdragede deres børn på dengang, på en eller anden måde var forkert . Men ligesom at bruge autostole og ikke lade småbørn spise hele hotdogs, forhindrer ny information og bedre forældrepraksis dødsfald hver dag.

Læg din baby på ryggen for at sove, og du skal ikke bekymre dig om at blive kvalt. Risikoen for SIDS er bare for høj. Søvn er bogstaveligt talt den største risiko for en babys liv. At følge retningslinjerne for "sikker at sove" er en forælders bedste chance for at sikre, at deres barn vågner efter hver søvn.


  • Hvis du har skæve børn på hænderne, kan det at spille bevægelsesspil hjælpe med at få deres vrik og give den underholdning, de leder efter. Bevægelsesaktiviteter og spil er dog ikke kun sjove; de hjælper også med at udvikle deres motoriske færdighede
  • Har din familie en sikkerhedsplan? Og hvordan holder du det opdateret for din babysitter, barnepige eller au pair? Denne genanvendelige tjekliste til plejepersonale med særlige behov vil hjælpe din familie med at holde styr på nødkontakter, procedure
  • Det er ret chokerende at leve i denne nye virkelighed, som er coronavirus-pandemien. Tilføj det at være forælder til blandingen, og det kan få dig til at føle dig hektisk på næste niveau til tider. Det er når det er godt at huske, at vi ikke er alene