Generthed & amp; Inddragelse i teenagere

Nogle aspekter af en teenager personlighedstræk er påvirket af genetik , siger Teens Health. Omkring 20 procent af befolkningen har en naturligt genert disposition , men denne genetiske tendens kan blive kraftigt påvirket af livserfaringer og relationer i hele barndommen og ungdommen . En genert barn, hvis forældre er særligt nervøse eller overbeskyttende kan blive endnu mere genert som teenager . Det er også almindeligt for udgående , trygge børn at have perioder med generthed og tilbagetrækning som teenagere .
Shy Teenagers Salg Shy teenagere kan kæmpe for at få venner .

Generthed kan beskrives som ubehag eller selvbevidsthed omkring andre mennesker. Shy teenagere kan synes frygtsom , nervøs og ro i det offentlige, og kan vise fysiske symptomer som rødme , åndenød og modvilje mod at gøre øjenkontakt med andre. Det tager en stor indsats for dem at tale med fremmede , socialisere og få venner . En teenager kan føle genert , når hun står over for en ny social situation, såsom at få nye venner , går i gang med et romantisk forhold eller starte en deltidsjob . Da de håndtere de følelsesmæssige op-og nedture i ungdomsårene , er det normalt for nogle at reagere på uvante situationer med en vis generthed .
Trukket tilbage Teenagers Salg Teenagere har brug for deres eget rum .

de fleste teenagere trække sig fra deres forældre på et tidspunkt , da de hævder deres uafhængighed og forsøger at håndtere de belastninger af ungdomsårene på egen hånd. Dette er helt normalt og er normalt ikke noget for forældre at bekymre sig om. En teenager har brug for masser af plads og forældrene skal vænne sig til hendes udgifter længere perioder i hendes værelse med døren lukket .
Overcoming Generthed
gør en indsats med venner kan hjælpe en teenager overvinde generthed .

tage små skridt at nærme ukendte erfaringer kan hjælpe generte teenagere føle sig mere trygge og komfortable. Teenagere Sundhed foreslår de sætter små, opnåelige mål at styre generthed , for eksempel, at invitere en ny klassekammerat over eller deltage i en klub til at udvikle en hobby eller interesse . Der er nogle positive ting om at være genert , men. Shy mennesker er ofte følsomme og foretrækker at lytte til taler , hvilket gør dem gode fortrolige og venner . Teenagere bør acceptere, at generthed er en del af deres personlighed , men de bør ikke lade det definere dem . De bør bruge tid med folk der kan lide dem bare den måde, de er, og få dem til at føle sig godt tilpas , fordi det vil give deres selvtillid et løft .

Tips til forældre
Opmuntre din teenager til at betro sig dig .

Hvis din teenager er genert , modstå fristelsen til at skubbe hende ind i situationer , hun ikke forberedt på. Dette kunne gøre hende føle sig mere ubehageligt og ud af hendes dybde . Giv hende plads til at overvinde sin generthed på hendes egen , men tilbyder blid opmuntring til at øge hendes tillid, når det er nødvendigt. Hvis du er bekymret for din teenager ekstremt trækkes tilbage , holde et vågent øje med hende . Se efter advarsel tegn på et mere alvorligt problem , såsom dårlige karakterer , manglende venner eller tilbringe tid sammen med en dårlig tilskuerne.

Den amerikanske Academy of Børne- og Ungdomspsykiatrisk anbefaler fremme din teenager til at tale om enhver frygt eller angst . Hvis hun er villig til at åbne op, lytte til hende uden at afbryde . Forsikre hende, at det er naturligt for hende at have en følelse af uro og usikkerhed på hendes alder og minde hende om tidspunkter i hendes liv, da hun har været betænkelig, men det lykkedes at arbejde gennem hendes frygt , for eksempel, da hun startede junior high school eller gik væk til sommerlejr . Hvis din teenager er uvillig til at kommunikere og fortsætter med at trække sig , søge professionel rådgivning . Udvidet perioder med tilbagetrækning og tegn på utilfredshed og isolation kan pege på en angst eller depression .

Previous:

Next: