Hvordan man opbygger Self Esteem i teenagere

De teenage år kan være en turbulent tid . Teenagere gå gennem mange ændringer i løbet af denne tid af deres liv . Faktorer som hormoner , stemninger og gruppepres kan ofte påvirke en teen beslutninger. Som et resultat, kan teenagere lave dårlige beslutninger , hvilket resulterer i uønsket adfærd og konstant negativitet. At have en stærk følelse af selvværd betyder, at du har en ære i dig selv og i det, du gør . Teenagere , der har selvværd er fyldt med selvtillid og beslutsomhed kan foretage de rigtige valg i livet og blive veltilpassede voksne. Ifølge Dr.Joe Rubino , en internationalt anerkendt forfatter på selvværd, er meget vigtigt i ens liv , der har positive selvværd og kan hjælpe dig med at opnå stor succes . Salg Instruktioner
1

Altid være gavmild med ros . Kig efter tilfælde, hvor din teenager har udført en ny opgave , vises et nyt talent , handlede uselvisk , eller har vist positive tegn aspekter . Rose en teenager for et veludført stykke arbejde fremmer hans uafhængighed og opfordrer ham til at tænke positivt , fordi han ved, at han gør et godt stykke arbejde .
2

Tænk positive selvstændige udsagn. Har din teenager verbalt sige gode ting om sig selv. Påpeg din teenagers styrker, såsom sport , at han er god til eller emner , han har en stærk viden om . Styrke dem, når han møder negativitet og hjælpe dit barn med at tage stolthed i sine egne præstationer . Evnen til at identificere positive ting om sig selv er en vigtig del af at opbygge en sund selvværd.
3

Undgå hård kritik . En vis grad af kritik er okay, men ikke overdrive det til det punkt, hvor du lægger din teenager ned, som han har brug for ordentlig vejledning . Hjælp din teenager lære af sine fejl . Giv dem konstruktiv kritik , når de forsøger at løse problemet , fordi de tager ansvar og lære af det. Når man har med fejl , hjælpe din teenager at identificere problemet og derefter brainstorme løsninger sammen . Tillade din teenager til at brainstorme med dig vil bygge sin selvtillid og skubbe ham til at blive mere involveret i at gøre positive ændringer i sit liv.
4

Lad din teenager til at træffe beslutninger på egen hånd. Ros gode beslutninger , men også give dem mulighed for at tage ejerskab over deres egne fejltagelser , så de kan lære af det. Må ikke altid løse deres problemer for dem , som de altid vil afhænge af dig, når noget går galt . Prøv nogle beslutningsprocessen dygtighed motion som at lave en liste og vejning konsekvenserne af hvert udfald . Lade din teenager gøre sine egne valg fremmer selvværd , fordi det giver ham og opbygger sin selvtillid.
5

Vis din teenager , at det er okay at lave fejl , og det er nogle gange bedst at grine af fejl . Til tider er det bedre at finde humor end at fokusere på den negativitet , der omgiver en forseelse . Dette vil forhindre din teenager fra at dvæle ved hendes fejl og lade hende komme videre og opnå succes i , hvor hun gik galt .
6

Har din teenager sætte realistiske mål , samtidig med at hende og roser hende for at opnå disse mål . Hjælpe din teenager i at nå mål, som hun kan opfylde. Nå hendes mål vil fremme en følelse af realisering . Din teenager også erfarer, at intet er umuligt , hvis hun bare prøver .

Previous:

Next: