• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Din kontrol før graviditet

Hvad er et prækonceptionstjek, og hvorfor er det vigtigt?

Et prækonceptionstjek hjælper din sundhedsplejerske med at sikre, at din krop er klar til graviditet. Hvis du kan, så få dit tjek hos den sundhedsplejerske, du vil tage sig af dig under graviditeten. Du kan til enhver tid få et prækonceptionstjek - endda op til et år før du ønsker at blive gravid.

Nogle medicinske tilstande, såsom depression, diabetes, højt blodtryk og ikke at være på en sund vægt, kan påvirke graviditeten og din fertilitet (din evne til at blive gravid). Rygning eller misbrug af gade- eller receptpligtig medicin kan også påvirke dem. Din udbyder kan hjælpe dig med at håndtere helbredstilstande og foretage ændringer i dit liv for at hjælpe din baby med at blive født sund.

Få et prækonceptionstjek, selvom du allerede har fået en baby. Dit helbred kan have ændret sig siden du sidst var gravid. Hvis du havde et problem i en tidligere graviditet, kan din udbyder muligvis hjælpe dig med at undgå det samme problem i din næste graviditet. Få et prækonceptionstjek, hvis du har haft:

• For tidlig fødsel. Dette er en fødsel, der sker før 37 uger af graviditeten.
• En baby med fødselsdefekter. Fødselsdefekter er helbredstilstande, der er til stede ved fødslen. De ændrer formen eller funktionen af ​​en eller flere dele af kroppen. De kan give problemer i det overordnede helbred, med hvordan kroppen udvikler sig eller hvordan kroppen fungerer.
• Aborter. Det er, når en baby dør i livmoderen før 20 ugers graviditet.
• Dødfødsel. Det er, når en baby dør i livmoderen før fødslen, men efter 20 ugers graviditet.

Hvilken udbyder ser du til et prækonceptionstjek?

Hvis du kan, så få dit prækonceptionstjek hos den udbyder, du vil tage sig af dig, når du bliver gravid (også kaldet din prænatal plejer). Du kan vælge din prænatal plejeudbyder blandt flere forskellige slags læger og sygeplejersker. Alle disse udbydere kan tage sig af dig under graviditeten og kan føde din baby:

• En fødselslæge (også kaldet OB) er en læge, der har uddannelse og træning til at tage sig af gravide kvinder og føde babyer. American College of Obstetricians and Gynecologists kan hjælpe dig med at finde en OB i dit område.
• En familiepraktiserende læge (også kaldet en familielæge) er en læge, der kan tage sig af hvert medlem af din familie. Denne læge kan tage sig af dig før, under og efter graviditet. American Board of Family Medicine kan hjælpe dig med at finde en familielæge i dit område.
• En specialist i moder-føtal medicin (også kaldet MFM) er en OB med uddannelse og træning til at tage sig af kvinder, der har højrisikograviditeter. Hvis du har helbredsmæssige forhold, der kan forårsage problemer under graviditeten, vil du måske have dig til at se en MFM-specialist. Selskabet for Maternal-Fetal Medicine kan hjælpe dig med at finde en specialist i dit område.
• En familiesygeplejerske (også kaldet FNP) er en sygeplejerske med uddannelse og træning til at tage sig af hvert medlem af din familie. American Association of Nurse Practitioners kan hjælpe dig med at finde en NP i dit område.
• En kvindelig sygeplejerske (også kaldet WHNP) er en sygeplejerske med uddannelse og træning til at tage sig af kvinder i alle aldre, inklusive gravide. American Association of Nurse Practitioners kan hjælpe dig med at finde en WHNP i dit område.
• En jordemoder er en sundhedsplejerske, der har uddannelse og træning til at tage sig af kvinder i alle aldre, inklusive gravide. Sørg for, at din jordemoder er certificeret af American Midwifery Certification Board (også kaldet AMCB) eller det nordamerikanske jordemødreregister (også kaldet NARM). AMCB certificerer certificerede jordemødre (også kaldet CM'er) og certificerede sygeplejerske-jordemødre (også kaldet CNM'er). NARM certificerer certificerede professionelle jordemødre (også kaldet CPM'er). ACNM og NARM kan hjælpe dig med at finde en jordemoder i dit område.

Hvad sker der ved et prækonceptionstjek?

Ved dit prækonceptionstjek tjekker din udbyder dit generelle helbred for at sikre, at din krop er klar til graviditet. Du og din udbyder kan tale om:

• Folsyre. Folinsyre er et vitamin, som hver celle i din krop har brug for for sund vækst og udvikling. Hvis du tager folinsyre før graviditet og tidligt i graviditeten, kan det hjælpe med at beskytte din baby mod fødselsdefekter i hjernen og rygsøjlen (kaldet neuralrørsdefekter) og fødselsdefekter i munden (kaldet læbe-ganespalte). Inden graviditet skal du tage et multivitamin med 400 mikrogram (også kaldet mcg) folinsyre i hver dag.
• Sundhedsforhold, der kan påvirke din graviditet. Disse omfatter diabetes, depression, højt blodtryk og ikke at være på en sund vægt. Din udbyder tjekker dig for infektioner, såsom toxoplasmose og seksuelt overførte infektioner (også kaldet STI'er), såsom genital herpes og human immundefektvirus (også kaldet HIV). Din udbyder spørger også om din families helbredshistorie for at se, om der er nogen helbredstilstande i din familie eller din partners familie. Brug March of Dimes Family Health History Form til at komme i gang med din families sundhedshistorie og del formularen med din udbyder. Hvis din udbyder kan se, at der er visse sundhedsmæssige forhold i din familie, kan hun anbefale dig at se en genetisk rådgiver. Dette er en person, der er uddannet til at hjælpe dig med at forstå gener, fødselsdefekter og andre medicinske tilstande, der forekommer i familier, og hvordan de kan påvirke dit helbred og din babys helbred.
• Medicin du tager. Din udbyder vil gerne sikre sig, at al medicin, du tager, er sikker for din baby. Dette omfatter receptpligtig og håndkøbsmedicin (også kaldet håndkøbsmedicin), kosttilskud og naturlægemidler. Fortæl din udbyder om enhver medicin, du tager.
• Vaccinationer. Vaccinationer indeholder medicin, der gør dig immun over for visse sygdomme. Hvis du er immun, kan du ikke få sygdommen. Infektioner som skoldkopper og røde hunde (også kaldet tyske mæslinger) kan skade dig og din baby under graviditeten. Det er bedst at blive fanget af vaccinationer for disse infektioner, før du bliver gravid.
• Rygning, indtagelse af alkohol og misbrug af receptpligtig eller gademedicin. Din udbyder kan hjælpe dig, hvis du har brug for hjælp til at holde op.
• Usikre kemikalier i hjemmet eller på arbejdet. Nogle kemikalier, såsom rengøringsmidler, maling og ukrudtsmiddel, kan være skadelige for din baby under graviditeten. Tal med din udbyder om, hvordan du beskytter dig selv for at hjælpe med at holde din baby sikker.
• Hvornår skal man stoppe med at bruge prævention. Prævention (også kaldet prævention) er den metode, du bruger for at undgå at blive gravid. Din udbyder kan foreslå, at du holder op med at bruge prævention et par måneder, før du begynder at forsøge at blive gravid. Dette lader din krop have et par normale menstruationscyklusser. At have normale cyklusser før graviditet kan hjælpe din udbyder med at finde ud af din terminsdato, når du bliver gravid. Din menstruationscyklus er den proces, hvor dine æggestokke frigiver et æg (kaldet ægløsning) hver måned. Ægget bevæger sig gennem æggelederne til livmoderen. Livmoderen (også kaldet livmoderen) er det sted, hvor dit barn vokser under graviditeten. Hvis ægget ikke bliver befrugtet af en mands sæd, passerer det gennem skeden sammen med blod og væv fra livmoderen. Dette kaldes din menstruation.

Din udbyder kan:

• Giv dig en fysisk undersøgelse det inkluderer at tage din vægt og tjekke dit blodtryk.
• Giv dig en bækkenundersøgelse. Dette er en undersøgelse af bækkenorganerne, såsom skeden, livmoderhalsen, livmoderen og æggestokkene, for at sikre, at de er sunde. Livmoderhalsen er åbningen til din livmoder, der sidder øverst i skeden. Hvis du har problemer i disse organer, kan det at få behandling før graviditeten hjælpe med at forhindre problemer under graviditeten. Behandling kan også hjælpe, hvis du har fertilitetsproblemer (problemer med at blive gravid).
• Lav en Pap-test. Dette er en medicinsk test, hvor din udbyder indsamler celler fra din livmoderhals for at tjekke for kræft.
• Test dit blod for at tjekke din blodtype og Rh-faktor. Rh-faktor er et protein, der findes i røde blodlegemer. Hvis din Rh-faktor er negativ, kan det give problemer for din baby, hvis hendes Rh-faktor er positiv.
• Anbefaler, at du ser en genetisk rådgiver hvis der er visse helbredsmæssige forhold i din familie. En genetisk rådgiver har uddannelse for at hjælpe dig med at forstå gener, fødselsdefekter og andre medicinske tilstande, der forekommer i familier, og hvordan de kan påvirke dit helbred og din babys helbred.

Hvilke tests kan du få før graviditeten for at hjælpe dig med at finde ud af om genetiske forhold, der kan påvirke din baby?

Før graviditeten kan du få bærerscreeningstest, der kontrollerer dit blod eller spyt for at se, om du er bærer af visse genetiske tilstande. Genetiske forhold overføres fra forældre til børn gennem gener. Gener er dele af din krops celler, der gemmer instruktioner for, hvordan din krop vokser og fungerer. Hvis du er bærer, har du ikke selv tilstanden, men du har en genændring for den, som du kan overføre til din baby.

Hvis både du og din partner er bærere af samme lidelse, øges risikoen for, at dit barn har sygdommen. At blive testet før graviditet kan hjælpe dig og din partner med at se på din babys risiko og træffe beslutninger om at blive gravid. Din partner kan også blive testet. Carrier screening er dit valg. Du behøver ikke at gøre det, hvis du ikke vil, selvom din udbyder anbefaler det.

Alle kvinder, der overvejer at blive gravide, kan blive screenet for:

• Cystisk fibrose (også kaldet CF). CF er en tilstand, der påvirker vejrtrækning og fordøjelse. Fordøjelsen er den måde, din krop behandler den mad, du spiser på.
• Spinal muskelatrofi (også kaldet SMA). SMA er en sygdom, der angriber nerveceller i rygmarven. Det svækker musklerne og kan påvirke bevægelse, vejrtrækning og synke.
• Thalassemi. Disse er blodsygdomme, der får kroppen til at lave færre sunde røde blodlegemer og mindre hæmoglobin end normalt. Hæmoglobin er et protein i røde blodlegemer.
• Hæmoglobinopatier. Disse tilstande påvirker røde blodlegemer i kroppen.

Nogle kvinder får en bærerscreening for visse tilstande, der forekommer i familier eller etniske grupper. En etnisk gruppe er en gruppe mennesker, ofte fra samme land, som deler sprog eller kultur. Det kan være en god ide at få screening for smittebærere, hvis disse forhold forekommer i din familie eller etniske gruppe:

• Skørt X-syndrom. Denne tilstand opstår, når kroppen ikke kan lave nok af et protein, den har brug for, for at hjernen kan vokse og udvikle sig. Hvis Fragilt X-syndrom kører i din familie, kan din udbyder anbefale en bærertest.
• Tay Sachs sygdom. Dette er en tilstand, der får nerveceller i hjernen og rygsøjlen til at dø. Det er mere almindeligt hos folk, der er central- og østeuropæiske jøder (også kaldet Ashkenazi-jøder), fransk-canadisk, Louisiana Cajun eller Old Order Amish of Pennsylvania.

Hvis du eller din partner er bærer, og du er i fertilitetsbehandling kaldet in vitro fertilisering (også kaldet IVF), kan du være interesseret i en test kaldet præimplantationstest (også kaldet præimplantationsgenetisk diagnose eller PGD). Ved IVF kombineres et æg og sæd i et laboratorium for at skabe et embryo (befrugtet æg), som derefter implanteres (sættes) i din livmoder. Denne test kontrollerer celler fra embryonet for genændringer, før de implanteres i din livmoder. Kun sunde embryoner (uden genændring) implanteres. Din udbyder eller genetiske rådgiver kan hjælpe dig med at forstå dine testresultater og chancerne for at overføre en genetisk tilstand til din baby.

Har du brug for et tandeftersyn før graviditet?

Ja. Hold dine regelmæssige tandeftersyn før og under graviditeten. Nogle undersøgelser viser en sammenhæng mellem tandkødssygdomme og at have en for tidligt født eller lav fødselsvægt baby. Lav fødselsvægt betyder, at din baby vejer mindre end 5 pund, 8 ounce ved fødslen. Hvis du har en tandkødssygdom, kan behandling før graviditet forhindre helbredsproblemer hos dig og din baby.

Når du ser din tandlæge, så fortæl ham, at du planlægger at blive gravid. Og når du besøger din tandlæge under graviditeten, så sørg for, at han ved, du er gravid.

Flere oplysninger

• Center for Disease Control and Prevention (CDC)
• Vis din kærligheds-forforståelse
• womenshealth.gov

Sidst gennemgået september 2020