• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan får du en god start på amningen

Når det kommer til amning, er det så vigtigt at komme godt i gang. En god begyndelse fører til en sund forsyning af modermælk, færre brystproblemer for dig og en glad, tilfreds, sund baby. Det kan også betyde større amningssucces og længere amning. Her er otte tips til at komme godt fra start.

Prøv at få en naturlig, umedicineret fødsel

Fremkaldelse af veer, et planlagt kejsersnit eller brug af en masse medicin under fødslen, kan forstyrre amningen og forårsage en forsinkelse i starten af ​​modermælksproduktionen. Et kejsersnit er operation, og når det er overstået, kan det tage et stykke tid, før en mor og baby kan amme. Og medicin givet til at bringe fødsel eller lindre smerter under fødslen kan forårsage fastlåste vanskeligheder og søvnighed hos nyfødte. Disse fødselssituationer kan gøre det sværere at komme i gang med amningen med det samme.

Nogle gange er disse typer leveringer nødvendige. Men hvis det er muligt for dig at få en naturlig, umedicineret fødsel, bør du overveje det. Ikke alene er heling fra en naturlig fødsel ofte nemmere, men du kan normalt starte med at amme meget kort tid efter.

Bed om øjeblikkelig hud-til-hud-kontakt

Så længe din baby er født sund og fuldbåren, bør din læge være i stand til at placere barnet direkte på dit bare bryst med maven nedad mod din krop. Dit nyfødte barn kan tørres og i første omgang undersøges lige der på dit bryst.

Nyfødte har en tendens til at være vågne og opmærksomme lige efter, de er født. Så inden for en time efter fødslen vil mange nyfødte instinktivt kravle op til brystet, finde brystvorten og begynde at amme helt på egen hånd. Nogle gange er der brug for lidt hjælp, men det er en glimrende måde at få amningen i gang naturligt. Hvis du har et kejsersnit, vil dette ikke være en mulighed, men du kan begynde at placere din baby hud-mod-hud, så snart du føler dig godt tilpas.

Amm din baby så hurtigt som muligt efter levering

Hvis du kan, så amme dit barn, mens du stadig er på fødegangen i den første time efter fødslen. Hvis dette ikke er muligt, fordi din baby skal i den særlige vuggestue, eller du skal have et kejsersnit, så læg barnet til brystet, så snart det er sikkert. Hvis du skal være væk fra din baby i et stykke tid, så bed om en brystpumpe og hjælp til at pumpe. Jo tidligere du kan begynde at stimulere dine bryster, jo bedre.

Sørg for, at din baby sidder godt fast fra den første amning

Når du ammer din baby for første gang, skal du få en læge, sygeplejerske, doula eller ammende læge til at tjekke dit barns lås. Hvis babyen ikke låser sig korrekt, kan disse sundhedsudbydere vise dig, hvordan du låser din baby på den rigtige måde. En ordentlig lås lige fra begyndelsen er en af ​​nøglerne til vellykket amning.

En god lås sikrer, at din baby vil være i stand til at trække modermælken ud af dit bryst, og den sender et signal til din krop om at lave en sund tilførsel af modermælk. En god lås hjælper også med at forhindre nogle af de smertefulde og almindelige problemer ved amning, såsom ømme brystvorter, brystoversvømmelse og tilstoppede mælkekanaler.

Amm dit nyfødte barn meget ofte

Amm din nyfødte efter behov, når han eller hun viser tegn på sult. Det betyder, at du bør lægge din baby til brystet mindst hver 2. til 3. time hele dagen og natten. Så længe din baby sidder korrekt fast på dit bryst, vil de hyppige fodringer fortælle din krop, at den skal lave modermælk. I løbet af disse første par dage kan amning meget ofte også hjælpe med at forhindre nogle af de problemer, som nyfødte nogle gange støder på, såsom gulsot og lavt blodsukker (hypoglykæmi). Så for størst succes er det bedst at amme tidligt og ofte.

Hold din baby med dig så meget som muligt

Hvis du føder på et hospital, opfordrer mange fødeafdelinger til, at du får værelse. Så længe det er sikkert, giver rooming-in dig mulighed for at holde din baby med dig på dit værelse i stedet for at få ham til at bruge meget tid i den nyfødte vuggestue. Hvis du har haft et kejsersnit, og du er bekymret for at passe dit barn på egen hånd, så spørg din partner, et familiemedlem eller en ven om at blive hos dig for at hjælpe dig med babyen. Jo mere tid du og dit barn får tilbragt sammen, jo mere kan I amme.

Udskyd brugen af ​​en sut

Det er OK for en ammet baby at bruge sut, og der er endda nogle fordele ved sutbrug. Men i de første par uger efter din baby er født, når du prøver at få amningen godt i gang, er det bedre at lægge barnet til brystet og springe sutten over. Selvom mange babyer kan gå frem og tilbage mellem sutten og brystet uden problemer, kan nogle babyer udvikle brystvorterforvirring, eller de bliver trætte af at sutte på sutten og ikke amme også.

Amning ofte i løbet af de første par uger af amning er det, der stimulerer din krop til at producere en sund forsyning af modermælk, og suttebrug kan forstyrre den tid, dit barn tilbringer ved brystet. Prøv derfor at holde ud med sutten, indtil din baby er omkring fire uger gammel. På dette tidspunkt vil din baby amme godt, og din mælkeforsyning bør være etableret. Det er selvfølgelig kun dig, din partner og dit barns læge, der ved, hvad der er bedst for dig og din baby. Der er nogle børn som f.eks. præmier eller dem, der lider af kolik, der kan have gavn af tidlig suttebrug, så hvis du beslutter dig for at bruge en, behøver du ikke føle skyld.

Giv ikke din baby supplerende fodring eller formel

Medmindre det er nødvendigt, giv ikke din baby modermælkserstatning mellem ammesessionerne. Hvis dit barn fortsætter med at vise tegn på sult, skal du lægge hende tilbage til brystet, så ofte du er nødt til det. I løbet af de første par dage får din nyfødte kun en lille mængde råmælk, men det er egentlig alt, hun har brug for. Hvis du giver din baby modermælkserstatning ud over amningen, vil hun ikke amme så meget. Og hvis du springer fodring over og får vuggestuepersonalet til at give din baby en flaske i stedet, går du glip af en mulighed for at opbygge en stærkere levering af modermælk til din baby.

Ligesom sutter kan den tidlige introduktion af en flaske forårsage brystvorterforvirring, og nogle gange vil en baby foretrække flasken frem for brystet. Du kan forhindre disse problemer ved at undgå flasken i de første par uger. Nogle gange er det selvfølgelig medicinsk nødvendigt at give dit barn et modermælkserstatningstilskud, og det kan du ikke lade være. Men så længe din baby er sund og har det godt, fortsæt med at amme, amme, amme.