• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Indviklet familie - Tegn på indsnævring og hvordan man genopbygger grænser

Hvad er indgreb | Samhørighed og nærhed | Årsager | Skilte | Virkninger på børn | Sådan helbredes du fra traumer

Hvad er en indviklet familie

Enmeshment refererer til manglen på selv-andre differentiering. En sammenfiltret familie, som nogle gange omtales som en kaotisk familie, er karakteriseret ved mangel på en klar familiegrænse mellem forælderen og barnet. De relationelle grænser mellem dem er smeltet sammen og udviskes. Der er normalt ingen tolerance for individualitet eller adskilthed hos individuelle familiemedlemmer. I ekstreme tilfælde er dette beslægtet med følelsesmæssig incest. Et indviklet familiesystem overføres normalt fra tidligere generationer til næste generation.

Hvad er enmeshment

I 1970'erne udviklede familieterapeut Salvador Minuchin en ramme til at kategorisere familiestrukturer. En familieenhed består af usynlige delmængder af forskellige funktioner. Disse undersystemer bestemmer, hvordan medlemmer af en familie interagerer med hinanden. Undersystemer er adskilt af grænser der bestemmer, hvem der deltager og hvordan. Sådanne grænser adskiller fysiske og følelsesmæssige rum mellem familiemedlemmer. Indfangning opstår, når grænser mellem familieundersystemer bliver spredte.

I en typisk familie er der ægtefælleundersystemet, forældreundersystemet og søskendeundersystemet. Disse undersystemer danner et familiehierarki. De forventes at udvise følgende fem typiske adfærd:

1. Forældre plejer børn mere end omvendt.
2. Forældre har mere kontrol over børn end omvendt.
3. Forældre er mere i alliance med hinanden end med deres børn.
4. En forælder allierer sig ikke med deres barn mod den anden forælder.
5. Ægtefæller og søskende forholder sig mere til hinanden i de samme generationer end på tværs af forskellige generationer.

Indfangning opstår, når familiemedlemmer afviger fra disse fem adfærdsmønstre, og når øgede følelser gør hvert medlem ude af stand til at træffe deres egne beslutninger.

Psykologer mener, at klare grænser skaber funktionelle familiemønstre, mens indfangning (diffuse grænser) og frigørelse (stive grænser) i modsatte ender af kontinuummet fører til dysfunktionelle mønstre og familieustabilitet.

Samhørighed og nærhed i en sammenfiltret familie

Enmeshment er ikke det samme som samhørighed.

Familiesammenhold refererer til graden af ​​familienærhed og omsorg blandt familiemedlemmer. En sammentømret familie har stærke familiebånd, der omfatter følelsesmæssig nærhed og støtte. En tæt familie er forbundet med højere livstilfredshed og lavere depressive symptomer.

På den anden side skaber en indviklet forældrestil et dysfunktionelt forholdsmønster, der hæmmer psykologiske forskelle hos individuelle medlemmer. På trods af de ikke-eksisterende grænser har indviklede familier et lavt niveau af samhørighed og kun moderate niveauer af varme i det familiære forhold. Niveauet af nærhed er ofte begrænsende og hindrer individuel autonomi.

Derudover sammenflettede forældre viser høje niveauer af fjendtlighed og negative følelser. Forbløffede forældre er påtrængende og konkurrencedygtige. Deres psykologiske kontrol over barnet fører ofte til samafhængige usunde forhold.

Forsnævring i familien kan også betyde stive grænser for omverdenen. Indviklede børn er tvunget til at opretholde deres egne behov og kun finde tilfredsstillelse i familien. Når de afviger fra forventningen, udvikler de stærke skyldfølelser og en frygt for at blive forladt.

De indviklede familiesystemer omfatter således både svagt definerede grænser i hele familien og en meget rigid grænse mellem familier og omverdenen.

Årsager til indgreb

Indflydelse eksisterer ofte sammen med den følelsesmæssige afstand mellem par, påtrængende overinvolvering fra forældrene og fremmedgørelse fra den ene forælder.

Forældre med langvarig eller højkonflikt ægteskabelig uenighed kan deltage i indviklet forældreskab. Normalt er barnet tvunget til at vælge mellem to stridende forældre. En forælder og et barn blev derefter indviklet i en koalition af overinvolvering, der udelukker den anden forælder, som er mindre involveret. Nogle gange kan det endda udvikle sig til forældrenes fremmedgørelse. At følelsesmæssigt trække eller lokke børn ind i familieproblemer som dette kan forstærke indvirkningen på børns følelse af sikkerhed.

Indgrebsmønstre findes også i familier, hvor den ene forælder bruger hård afstraffelse eller fysisk overgreb på barnet. Barnet har en tendens til at tilpasse sig og danne et indviklet forhold til den ikke-misbrugende forælder.

Tegn på indgreb i familien

Indviklede forældre fremstår ofte som kærlige og exceptionelle forældre, og børnene ser ofte ud til at klare sig godt.

Her er nogle tegn og mønstre på indgreb i familier.

• "Vi" bruges ofte til at beskrive følelser, meninger eller følelsesmæssige oplevelser.
• Mangel på psykologiske grænser viser sig ofte i mangel på fysiske grænser, f.eks. barnet, der sidder på skødet af og flettes sammen med den foretrukne forælder.
• Barnet har udviklingsmæssigt uhensigtsmæssige vanskeligheder ved at skille sig fra forælderen og gå i skole.
• Barnets manglende evne til at etablere jævnaldrende forhold på grund af klyngenhed til den foretrukne forælder.
• Barnet kan ikke fungere på en alderssvarende, uafhængig måde, såsom at deltage i lejr eller overnatte med jævnaldrende.
• Barnet er meget indstillet på den indviklede forælders behov og afhængighed.
• Barnet påtager sig ansvaret for at beskytte forælderen.
• Rollevending og usund familiedynamik, hvor barnet påtager sig en omsorgsrolle for forælderen.

Effekter af indfangning på børn

Når grænserne spredes for meget mellem forældre og barn, vil barnet have svært ved at individualisere sig hensigtsmæssigt. Et barn med en indviklet forælder føler sig ofte ude af stand til at adskille sig fra dem og har lavt selvværd. De kan være ubeslutsomme med hensyn til deres karrierevej og tilbageholdende med at tage sunde risici for at nå deres potentiale.

Når indgreb er et resultat af forældrekonflikter, forlænges børns usikkerhed. Disse børn er i risiko for fejltilpasning, herunder internalisering og eksternalisering af mentale sundhedsproblemer.

Børn, der forventes at tage sig af deres forældre, kan opleve rolleforvirring.

Psykosocial og udviklingsmæssig forskning har vist, at familiedifferentiering også påvirker mange aspekter af et barns udviklende psykologiske selvfølelse, herunder individualitet, individuation og individuel identitet.

Når der ikke er grænser til familiemedlemmer, kan børn ikke opnå psykosocial modenhed gennem individuation. Børn fra dårligt differentierede familier har en tendens til at have en svag identitetsfølelse.

Truslerne mod følelsesmæssig identitet er tydelige, når disse børn står over for vigtige livstransaktioner, såsom at gå på college.

At gå på college er ikke kun en uddannelsesmæssig overgang. Denne overgang involverer normalt betydelige ændringer i strukturen i dagligdagen, relationer og uddannelse. En ung voksen fra sådanne familier kan have svært ved at sætte klare personlige grænser.

Indviklede børn lider af mangel på selvstændighed og er forbundet med flere psykiske sygdomme som angst og depression. De har en tendens til at have flere følelser af nød og magtesløshed og mindre tilfredshed med livet i deres voksne liv.

Sådan helbredes du fra traumer fra familieindgreb

Manglen på sunde forhold i barndommen kan have langvarige konsekvenser for voksne børn. For at helbrede fra den traumatiske oplevelse skal voksne børn først lære at etablere sunde grænser og samtidig bevare fleksible grænser.

Afbalancerede niveauer af sammenhængskraft og fleksibilitet kan føre til sunde familier, mens ubalancerede niveauer kan føre til utilpasset familiefunktion.

At få professionel hjælp er den bedste måde at håndtere indgrebstraumer på. Familieterapi, såsom familiesystemterapi, kan hjælpe med at reducere niveauet af familieindgreb og grænseproblemer i en dysfunktionel familie. Familierådgivning kan hjælpe familien med at eliminere dysfunktionel adfærd og udvikle sundere forhold.

Individuel terapi kan give dig følelsesmæssig støtte og hjælpe dig med at etablere sunde personlige grænser. Hvis du i øjeblikket er i et voldeligt forhold, kan udbydere af mental sundhed hjælpe dig med at genkende de indviklede familiekarakteristika og bryde den misbrugende familiecyklus, så denne opdragelsesstil ikke overføres til dit eget barn. At lære sunde relationelle mønstre med hjælp fra en familieterapeut kan føre til sunde, intime relationer.