Er det sikkert for dit barn at drikke?



Ensure markedsføres normalt som et produkt til voksne. Det er mærkenavnet for et kosttilskudspulver fremstillet af sundhedsvirksomheden Abbott. I dette indlæg fortæller vi dig, om du må bruge Ensure til børn eller ej, og foreslår nogle alternative tilgængelige kosttilskud. Dette er ikke et salgsfremmende indlæg for Ensure eller dets søstermærker. Det er kun til informationsformål og ikke en erstatning for en læges råd.

Er Ensure godt for børn?

Ensure indeholder 24 vitaminer og mineraler, otte gram protein af høj kvalitet og 240 kalorier i en portion. Men sortimentet og mængden af ​​næringsstoffer er måske ikke ideelt for børn. Pediasure fra Abbott er bedre formuleret til at imødekomme børns ernæringsbehov.

Der kan være tilfælde, hvor Ensure kan være nyttig, som når barnet er alvorligt underernæret. Nogle børn med kroniske sygdomme som cystisk fibrose kan ikke få nok kalorier til at vokse fra en almindelig kost. Deres medicinske team kan ordinere et supplement for at sikre, at de får nok kalorier til at vokse. Men giv ikke Ensure uden at søge læge. Til normal brug kan du overveje Pediasure til børn.

Hvilken alder er sikker at introducere Ensure til børn?

Ensure markedsføres som et kosttilskud til voksne. Den angiver ikke nogen alder eller relaterede retningslinjer for, hvornår man skal begynde at forbruge det.

Sørg for Vis-a-vis Pediasure

Selvom de samme firmaproducenter Ensure og Pediasure, er deres formuleringer forskellige. Følgende er nogle af deres funktioner, som producenten hævder.

  • Ensure er formuleret til at opfylde de ernæringsmæssige behov hos voksne, mens Pediasure er lavet til børn op til 13 år.
  • Sørg for, at hjælper voksne med at modtage tilstrækkelige næringsstoffer til muskelforøgelse, sund vægt og forblive energisk. Pediasure er et supplement til børn, der har brug for yderligere næring for at få den højde og vægt, der passer til deres alder.
  • Producenten hævder at sikre sig at have vitale næringsstoffer, såsom protein af høj kvalitet, folinsyre, thiamin, vitamin B12, kobbersulfat og kaliumchlorid. Pediasure hævder at indeholde vitaminer, mineraler, DHA-omega 3 og protein af høj kvalitet.
  • Begge mærker er glutenfrie, koshere og velegnede til laktoseintolerante forbrugere (inkluderer en lille mængde laktose, som ikke kan give anledning til alvorlig bekymring).

Mulige bivirkninger ved at sikre

Bivirkningerne af Ensure er anekdotiske uden videnskabelig opbakning. Disse bivirkninger er også rapporteret blandt voksne og ikke børn. Følgende er de påståede bivirkninger af Ensure:

  • Overdreven indtagelse af Ensure viste sig at føre til forstoppelse, diarré, opkastning eller kvalme. Nogle vil måske opleve mere vægtøgning end ønsket, da tilskuddet også indeholder tilsat sukker.
  • Ensure er ikke egnet til dem med galaktosæmi , en tilstand, hvor kroppen ikke er i stand til at fordøje sukkeret ved navn galactose. Sørg for at kunne forårsage ubehag i maven blandt dem med galaktosæmi.

Alternativer til at sikre

De fleste børn har ikke brug for et kosttilskud. De kan få alle deres ernæringsbehov fra en velafbalanceret kost, der inkluderer proteiner, kulhydrater (helst fra frugt, grøntsager og fuldkorn) og sunde fedtstoffer (såsom olivenolie), vitaminer og andre essentielle næringsstoffer.

  • Mælk og andre mejeriprodukter kan indgå i barnets måltid
  • Tilføj frugter og grøntsager rige på vitamin A og C
  • Fuldkornsbrød kan give fibre
  • Kød, fjerkræ eller fisk kan give protein og mikronæringsstoffer

Det er vigtigt at konsultere en læge, hvis barnet har en næringsstofmangel eller problemer med at tage på i vægt eller højde.

Sikre til børn anbefales ikke, da det har ernæringsmæssige formuleringer, der kræves til voksne. Kravet til vitaminer og mineraler er forskelligt hos voksne og børn. Du må kun forsikre børn, hvis børnelægen foreslår det af en eller anden grund. De kan drage fordel af tilskudspulver såsom pediasure, der er specielt formuleret til at imødekomme børns væsentlige næringsbehov. Du kan søge en læges råd, før du giver tilskud til børn. Normalt kan en velafbalanceret kost give børn de nødvendige næringsstoffer.


Previous:

Next: