Hvor helbrækkede knogler

Knækkede knogler har en fantastisk evne til at helbrede, især hos børn. Nye knogler dannes inden for få uger efter skaden, selvom fuld helbredelse kan tage længere tid.

Hvordan hjælper støbninger og skinner med at ødelægge knogler?

Afstøbninger og skinner holder brudte knogler på plads, mens de heler. Om cirka en måned eller deromkring, ny hård knogle er dannet, og støbningen eller skinnen kan normalt komme af.

Efter at støbningen eller skinnen kommer af, du er muligvis ikke klar til at vende tilbage til fitness og sport med det samme. Dine muskler kan være svage eller stive, og din knogle kan have brug for mere tid til at blive stærkere.

Du kan se en fysioterapeut for at hjælpe med helbredelse. Tit, bare tid, strækker sig, og regelmæssig aktivitet er nok til helbredelse.

Hvordan kan jeg hjælpe min knogleheling?

For at hjælpe din knækkede knogle med at helbrede:

  • Spis en sund kost, der indeholder masser af calcium og D -vitamin.
  • Pas godt på støbningen eller skinnen.
  • Hvil og/eller lav øvelser, som din læge anbefaler.

Knækkede knogler er almindelige hos børn og teenagere. De fleste pauser heler godt, og inden for et par måneder vil du være tilbage til alle de ting, du gjorde før skaden.

Nogle gange vil din læge lade dig beholde din støbning eller skinne som en souvenir - alt du skal gøre er at spørge. Du kan se på det i fremtiden, læs hvad dine venner skrev om det, og husk hvordan din knækkede knogle blev bedre!

Previous:

Next:

  • 5 måder at få din teenager til at stoppe med at drikke energidrikke
    5 måder at få din teenager til at stoppe med at drikke energidrikke
    Er du bekymret for, at din teenagesøn eller -datter drikker for mange energidrikke? Mellem 30 % og 50 % af unge voksne siger, at de regelmæssigt indtager disse drikkevarer med højt koffeinindhold og højt sukkerindhold. Med sundhedseffekter af energid
  • Sidste måned med graviditetstjekliste
    Sidste måned med graviditetstjekliste
    Sidste måned med graviditetstjeklisteelementer, som du måske ikke har tænkt på. Her er de 20 bedste ting at lave i dit sidste trimester. Jeg tror, ​​jeg kan, Jeg tror, ​​jeg kan, Jeg tror, ​​jeg kan ... det sidste (ahem!) Skub er på, indtil din bab
  • Hvad er TikTok-appen, og er den sikker for mine børn?
    Hvad er TikTok-appen, og er den sikker for mine børn?
    TikTok-videoer er svære at undgå i disse dage, især hvis du er forælder. Video-appen til sociale medier har forvandlet almindelige børn til virale internetstjerner i flere år nu, og momentumet ser ikke ud til at stoppe. Men hvad er TikTok, og hvor ko