Hvor er det bedste sted for en nyfødt at sove?

Det sikreste sted for en nyfødt at sove er i det samme rum som deres forældre, men i et separat søvnområde, såsom en bassinet, krybbe eller vugge.

Her er hvorfor:

* reducerer risikoen for SIDS: Deling af et værelse, men ikke en seng med din baby, reducerer risikoen for pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) med 50%.

* lettere til fodring: At have din baby tæt ved gør det lettere at reagere på deres signaler og fodre dem hele natten.

* giver mulighed for mere responsiv pleje: Du kan lettere høre og svare på din baby, hvilket kan være vigtigt for at berolige og berolige dem.

Vigtige overvejelser:

* den sovende overflade skal være fast og flad.

* Der skal ikke være nogen løs strøelse, tæpper eller legetøj i søvnområdet.

* Babyen skal placeres på ryggen i søvn.

* rumets temperatur skal være behagelig for babyen, ikke for varm eller for kold.

* Undgå at ryge eller bruge stoffer eller alkohol omkring babyen.

alternativer til rumdeling:

* Hvis deling af rummet ikke er muligt på grund af pladsbegrænsninger eller andre omstændigheder, kan du overveje at bruge en co-sleeper, der fastgøres til din seng. Det er dog vigtigt at følge sikre co-sovende retningslinjer og aldrig co-sove, hvis du er under påvirkning af alkohol eller stoffer.

* Hvis du er bekymret for sikkerheden i din babys søvnmiljø, skal du tale med din børnelæge. De kan give dig mere specifik rådgivning baseret på din individuelle situation.

Husk, Det vigtigste er at vælge et sikkert og behageligt sovemiljø til din baby.

  • Sådan underviser du børn i mindfulness-meditation
    Mindfulness-meditation praktiseres siddende med lukkede øjne, krydsede ben på en pude med ret ryg. Opmærksomheden lægges på bevægelsen af ​​maven, når du trækker vejret ind og ud, eller på bevidstheden om åndedrættet, når det går ind og ud af næsebor
  • Skal børn tilbage i skole? Ny deltainfo får forældre og eksperter til at spørge, om det er sikkert
    Nye tilfælde af deltavarianten fortsætter med at stige i USA, og det samme gør forældres frygt for at sende uvaccinerede børn tilbage i skole. Mellem 12. august og 19. august blev over 180.000 nye pædiatriske COVID-tilfælde tilføjet. Mens børn bliver
  • Sådan balancerer du amning og pumpning
    Pumping af modermælk — uanset om du planlægger at vende tilbage til arbejdet, eller bare brug for et par timers pause — er en vidunderlig gave, du kan give din baby. Men det kommer ikke uden stress. At passe og amme din baby er svært nok, men tanken