Hvorfor er My Baby Sleeping meget i løbet af dagen

?

En baby konstant at tilpasse sig verden omkring ham , så han kan blive udmattet nemt . Med nye stimuli udforsket hver dag og de ​​udfordringer, der oprettes forbindelse til verden omkring ham , et barn har brug for at sove ofte for at konsolidere energi og være fokuseret og indhold. Napping i løbet af dagen giver dette meget tiltrængt hvile .
Skabe gode sovevaner

Forældre, der hjælper babyer til at lur effektivt i løbet af dagen sikre, at barnet vil skabe solide sovevaner . Ifølge Heidi Murkoff , Arlene Eisenberg og Sandee Hathaway , BSN , forfattere af " Hvad kan man forvente det første år , " forældre kan lære gode sovevaner . Disse omfatter at sætte barnet i en behagelig , mørkt sted , efter at hun er blevet fodret og ændret , hvilket skaber en sengetid rutine, er omhyggeligt følges, og måske give hende en blid massage .
Processing Information

Ifølge BabyCenter.com , babyer drømmer mere end dobbelt så meget som voksne. Når en baby drømmer , hun er behandling og arkivering væk alle de oplysninger, hun har lært i løbet af dagen . Jo flere oplysninger, hun lærer , jo mere hun har brug for at " fil væk alle disse erfaringer ," siger BabyCenter.com . Som hun vokser , vil hun kræve mindre søvn , dels fordi der vil være mindre nye stimuli til processen .
Sleep Opretter Glade Babies Salg

En baby , der lur i løbet af dagen er tilbøjelig til at være gladere og mere afslappet. Ligesom en voksen, der ikke har sovet om natten kan være sur, overtræt og uproduktive , så kan en baby. Ifølge forfatterne af " Hvad kan man forvente det første år , " babyer , der sover i løbet af dagen vil blive lykkeligere , mere samarbejdsvillig , vil gå i seng om aftenen med mindre besvær og måske endda sove bedre om natten .


Napping Hjælper med fodring

en baby , der ikke sover nok i løbet af dagen , kan have problemer med at koncentrere sig om at få en passende fodring , siger Better Health Channel, en australsk organisation . Derudover kan en baby, der ikke sover om eftermiddagen være for træt til selv begynde aftensmaden. Men som barnet vokser og lærer en napping rutine , er det vigtigt ikke at have ham lur for tæt på aftenen , da der kunne forstyrre hans afbrudt nattesøvn .
Ekspert Insight

Ifølge Kidshealth.org , babyer , der er 3 måneder gammel gennemsnit mindst fem timers søvn i løbet af dagen og 10 timers søvn om natten . Nogle babyer i denne alder stadig vågne op i løbet af natten til fodringer , så natlig søvn kan afbrydes . BabyCenter.com forklarer, at når et barn er 12 måneder gammel , kan han sove fra 12 til 14 timer om dagen i alt , med en lur , men under hans andet år, lur må droppes .

Previous:

Next: