Sådan Indføre Grøntsager til Babyer
At spise grøntsager er en vigtig del af en sund kost , men at indføre grøntsager til et spædbarn kan være udfordrende. Ved indførelsen af grøntsager til din baby , er det vigtigt at skifte op veggies , så hun får en smag af mange forskellige slags . Dette vil holde hende interesseret i at prøve mere . Denne metode vil også give dig mulighed for at afgøre, om dit barn har en allergisk reaktion på en grøntsag . Om fødevaren er store-købte eller hjemmelavede, kan forældrene lette overgangen og hjælpe deres barn tilpasse sig spise grøntsager .
Hvad du har brug
blender eller foodprocessor
Instruktioner
1
Køb vegetabilsk babymad eller lav dit eget . Gør dit eget vil kræve en blender eller foodprocessor . Hjemmelavet puré er et billigt alternativ til store-købte babymad .
2
Roast , mikroovn , steges eller koges rodfrugter til din baby. Blande dem i en foodprocessor . Brug grøntsagssaft at fortynde puré . Root veggies er bedst at starte ud med , fordi de er søde. Prøv rødbeder , gulerødder, yams og kartofler .
3
Kog squash , ærter, squash og bønner , der anses anden etape grøntsager . Vælg de friskeste , mest velsmagende grøntsager, du kan finde. Lyse grøntsager tendens til at gå ned bedre til babyer , fordi de er mere attraktive.
4
Gør en puré grøntsagssuppe til de køligere dage . Sørg for, at temperaturen ikke er for varmt til din baby. Hvis du tjener din baby et sortiment af grøntsager i en række forskellige måder , vil han være mere tilbøjelige til at nyde grøntsager senere i livet , ifølge Newparent.com .
5
Føj frugt til grøntsagspuré . For eksempel tilføje æblemos til søde kartofler til en sød spark , at dit barn kan nyde.
-
Little Ones &Music:A Perfect Score Jorge Arce voksede op i Puerto Rico til lyden af conga-trommer, guitar og accordian. I dag er Arce en professionel sanger, danser, komponist og percussionist. Han arbejder som scenekunstlærer i de offentlige sk -
Graviditet, det ser ud til, er anderledes for alle. Nogle mennesker elsker det, og lyser som en svagt oplyst væglampe på en hyggelig italiensk restaurant. Andre mennesker (ahem) synes deres graviditeter er lige så behagelige som at spise en hel itali -
Graviditetstab er altid utroligt svært, selvom det sker meget tidligt. En molar graviditet, selvom den er sjælden, er en af grundene til, at en graviditet kan ende for tidligt. Lær mere om, hvad en molar graviditet er, og hvad der forårsager den. H
