Jak býtLow Post Scoring Guard v basketbalu
Kdo tvrdí, že nízké po bodování je pouze pro útočníky a center ? Stráže může přidat nový rozměr do týmu, v případě, že se mohou stát účinným hráči v poště . Na zápas -up základěstráž může mít významný výšku nebo sílu výhodu oproti jeho /její soupeř . Využijte toho tím, že se do sloupku a získat několik jednoduchých bodování příležitosti. V tomto článku se zaměřím na to, jak stráže mohou rozšířit svou hru do sloupku .
To, co potřebujete
Basketball Profil týmu střelbu i přihrávku dovednosti
Ofenzivní systém, který umožňuje stráže , aby si do sloupku
Návod
1
Pochopit správné příspěvek umístění . Vaše nohy by měla být jen u dráhy a na volného hodu straně bloku . Ty by měly být v silné pozici, s nohama těsně za šířku ramen s podřepu . Tato silná pozice vám pomůže udržet si své místo, když seobránce tlačí na vás
2
Vytvořit tři příspěvek pohyby : .
3
Pobyt v rámci koncepce týmu . Ujistěte se, že Váš komentář se nenarušilo tok týmu trestný čin. Nejúčinnější stráž post- up je, když je to nečekané - ne jen proříznutí pruhu a pokračovat zpět na křídlo , dostat se do bloku a po up
4
Býtvelký . zaměřit a volání o míč . Ať je to snadné pro spoluhráče , aby vás na místě , a vám míč . V forwardy a centra ocení vaši vytrvalost při získávání otevřený a odmění vás za to - byli na vašem místě , kolikrát
5
Jako strážce , využít své pokročilé potkávací dovednosti v poště . vytvořit bodování příležitosti pro své spoluhráče . Je-limíč prošel do sloupku ,obrana má tendenci ke zhroucení do uličky . Použijte svůj soudní vidění na místě, otevřený spoluhráče .
-
Když se Kathryn a Dominick von Jan přestěhovali z Brooklynu ve státě New York, znamenalo to rozchod s jejich milovanou chůvou, která byla pět let. „I když jsme byli z našeho stěhování nadšení, bylo zničující rozloučit se s naší úžasnou chůvou, zvlášt -
Chystáte se vyzdobit (nebo vymalovat!) ložnici pro vaše velké dítě? Pokud očekáváte, že prostor připraví vaše dítě na dobrý spánek, možná budete chtít zapomenout na jasné základní barvy a povlečení se vzorem postav. „Dětský pokoj by měl být útočiště -
Až na velmi specifickou skupinu lidí, zima pro většinu z nás stárne – možná ještě více, když máte děti. Jistě, kouzlo prvního sněhu je hezké, ale co nám zbývá potom? Nepořádný dům, číhající žaludeční viry a děti, které lezou po zdech s nahromaděnou e
