Jak používat olivový olej při porodu

Olivový olej není jen na vaření - to může být takéužitečná součást zdravého těhotenství a porodu . Můžete začít dělat perineální masáž s olivovým olejem , když jste 34 týdnů těhotná s cílem zabránit protržení během porodu . To může také pomoci při seznámení spřírodní protahování , ke kterému dochází v průběhu porodu , v závislosti na University of Michigan , střední zdravotnická škola . Olivový olej může být také použit s aromaterapii během porodu . Éterické oleje pomáhají při různých částí práce, podle YourChildbirthGuide.com , a smícháním těchto olejů s olivovým olejem pomáhá předcházet citlivosti kůže , bere na vědomí, Joy rámci vrozených Services.
Návod
hráze Masáže
1

Dostat se do pohodlné polohy a použít olivový olej na palci a váš hráze . Váš partner může udělat pro vás, pokud dáváte přednost .
2

Najeďte palce tím, že vloží asi palec do pochvy a stiskněte dolů směrem k konečníku a do stran , dokud neucítíte brnění nebo pocit pálení . Držte tuto pozici asi dvě minuty , nebo dokudoblast cítí otupělý .
3

Praxe dýchal pomalu a zhluboka a zároveň relaxaci svaly . Pokračovat zatlačíte na hráze plochy, zatímco jemně a pomalu masírovat vaše pochva ze strany na stranu po dobu 3 minut . Relax , pak ještě jednou dokončení těchto kroků. Pokračovat dělá tuto masáž po dobu 10 minut každý den .
Aromaterapie
4

Masážní olivový olej smíchán s mátovým olejem na dolní části zad pomoci zmírnit porodní bolesti zpět .

5

Mix trochu olivového oleje s jasmínovou esenciálního oleje a masáž na břicho nebo dolní části zad na pomoc s přístupem k bolesti a zvýšení účinnosti kontrakcí .
6

naneste trochu olivového oleje smíchané s Clary šalvěj esenciální olej kotníků , aby se vaše práce pohybující se . To může také pomoci s bolestí.
7

Kombajny růže esenciální olej s olivovým olejem a vmasírujte do dolní části zad nebo břicha změkčit a uvolnit vazy , což může usnadnit vaše dítě projít přes pánev .

Previous:

Next:

  • 13 jednoduchých svátečních řemesel, které mohou děti vyrobit
    13 jednoduchých svátečních řemesel, které mohou děti vyrobit
    Nic nekřičí o prázdninách tak, jako když trávíte čas s dětmi shromážděnými u stolu společně ručně vyráběné dárky pro rodinu a přátele. Babička miluje své makaronové náhrdelníky, ale nemá jich dost? Změňte tyto prázdniny pomocí těchto řemesel, která l
  • 7 pravidel etikety spolujízdy pro rodiče
    7 pravidel etikety spolujízdy pro rodiče
    Spolujízda je trochu jako bohatství:výrazně usnadňuje život, ale s přichází velká zodpovědnost. I když je těžké argumentovat výhodami zřízení spolujízdy pro vaše dítě (děti) – méně času v autě, méně peněz na benzín, více času pro sebe – je důležité s
  • Vypadá to, že se ve velkém ruší šikmé dětské pražce
    Vypadá to, že se ve velkém ruší šikmé dětské pražce
    Nakloněné pražce pro děti, jako Fisher-Price Rock N Play a Kids II Rocking Sleeper, býval oblíbeným nástrojem v rodičovském arzenálu. Ale poté, co byli tito spáči spojeni s několika úmrtími kojenců a odvoláni na začátku tohoto roku, úředníci pracoval