Jak měřit čas koncic

Když se blíží příchod vašeho dítěte, potřebujete vědět, jak měřit čas koncic, abyste zjistili, kdy se porod stane aktivním a budete muset jet do nemocnice nebo kontaktovat svou porodní asistentku. Projednejte se svým poskytovatelem zdravotní péče její preferovaný plán akce a kdy byste měli volat nebo jet. Mějte na paměti vzdálenost od vašeho poskytovatele péče, abyste se ujistili, že máte hodně času na příjezd. Měření času vašich koncic vám pomůže vědět, kdy porod začal a kdy musíte jednat, abyste měli bezpečný porod.

Potřebné věci

  • Hodinky nebo stopky, které počítají sekundy
  • Papír
  • Tužka

Návod

  1. Krok 1: Měření času Braxton Hicksových, nebo cvičných koncic, je užitečné v měsících před porodem, abyste se naučili, jak je měřit a jak je zaznamenávat pro vašeho poskytovatele zdravotní péče. Koncice jsou často popsány jako utažení nebo sklípnutí v břiše a mohou být doprovázeny zkaženým žaludkem, krvavým nebo růžovým ukazem, a zintenzivní se bez ohledu na to, co děláte. Skutečné porodní koncice se prodlužují, zsilňují a blížou k sobě, jak porod pokračuje. Spusťte stopky, když koncice začíná. Zapište přesný čas začátku koncice.
  2. Krok 2: Zapište, jak dlouho koncice trvá. To je důležité pro vašeho poskytovatele zdravotní péče, aby věděl, jak se o vás postarat a připravit na příjezd dítěte. Většina typických koncic trvá 30 až 90 sekund, podle American Pregnancy Association.
  3. Krok 3: Zapište čas začátku další koncice. To pomůže určit, jak daleko jsou koncice od sebe a pomůže určit váš koncici vzor.

Previous:

Next: