Mohou děti usnout sami?
Je to běžná mylná představa, že děti nemohou samy usnout. I když je pravda, že děti potřebují pomoc se spánkem v prvních měsících, mohou se naučit usínat samostatně se správným vedením a podporou.
Tady je důvod:
* Děti se rodí s přirozeným cyklem spánku a bdění: Mají vrozenou schopnost regulovat svůj spánek, ale potřebují pomoc s vytvářením zdravých spánkových vzorců.
* Rodiče mohou pomoci dětem rozvíjet nezávislé spánkové dovednosti: Prostřednictvím konzistentních rutin, uklidňujících spánkových prostředí a umožněním dětem praktikovat usínání samy o sobě, mohou rozvíjet samoobslužné dovednosti.
* Nezávislý spánek je prospěšný pro dítě i rodiče: Podporuje zdravé spánkové návyky a snižuje závislost na vnějších narážkách na spánek.
Je však důležité si uvědomit, že:
* Věk, ve kterém může dítě usnout nezávisle: Některé děti mohou být připraveny dříve než jiné.
* Trvá čas a konzistenci: Budování nezávislých spánkových dovedností vyžaduje trpělivost a konzistentní přístup.
* vyhledejte pokyny od zdravotnického profesionála: Pokud bojujete se spánkem vašeho dítěte, poraďte se se svým pediatrem nebo poradcem spánku o personalizované radě.
Stručně řečeno, zatímco děti potřebují pomoc se spánkem na začátku, mohou se naučit usínat sami se správnou podporou. Je nezbytné být v případě potřeby být trpělivý, konzistentní a hledat odbornou pomoc.
-
Jméno volajícího. Neustálé vysmívání. Online obtěžování a ponižování. Výhrůžky. Dostávat rány, kopat a srážet dolů. Stalo se někdy něco z toho vašemu dítěti? Pokud ano, stal se obětí šikany. Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb (HHS) defin -
Poté, co napadne vydatné sněžení, může být lákavé zůstat zachumlaný uvnitř s několika deskovými hrami a konvicí horkého kakaa – ale po dni nebo dvou se kabinová horečka stane skutečnou. I když občasný den strávený ve dřepu může působit útulně, pobyt -
Jen málo věcí zaujme dětskou představivost tak jako princezny od Disneyho. Princezny ztělesňují tolik věcí, které děti milují a které je inspirují, od jejich třpytivých rób až po jejich velkolepá dobrodružství. Přes jejich univerzální přitažlivost si
