4 běžné příčiny bolesti paty u dětí:Léčba a prevence



Děti jsou přirozeně energické a mají tendenci si užívat skákání, běhání a hraní od chvíle, kdy se naučí chodit. Bolest paty u dětí může být důsledkem pravidelných sportovních aktivit, jako je fotbal a basketbal. Je obecně mírná, ale může vyžadovat včasnou diagnostiku a léčbu, aby se předešlo komplikacím.

Bolest paty obvykle začíná citlivostí v zadní části paty a vede k mírnému nepohodlí při chůzi. Bolest se může postupně stát závažnou a narušovat každodenní aktivity vašeho dítěte. Přiměřený odpočinek a léky jsou standardní možností léčby bolesti paty u dětí. Pokud však vaše dítě kulhá nebo chodí po špičkách, je nejlepší poradit se s lékařem a nechat si tento stav diagnostikovat.

Tento příspěvek poskytuje informace o běžných příčinách, rizicích, komplikacích, možnostech léčby a prevenci bolesti paty u dětí.

Příčiny bolesti paty u dětí

Některé z nejčastějších příčin bolesti paty u dětí zahrnují stavy, jako je kalkaneální apofyzitida, Achillova tendonitida, plantární fasciitida a zlomeniny. U dětí se tyto stavy rozvíjejí kvůli nadměrnému používání kotníků při hře. Pojďme se na každou podmínku podívat podrobně.

1. Kalneální apofyzitida (Severova choroba)

Tento stav je charakterizován bolestí v růstové ploténce paty (apofýza). Jde o samoomezující stav běžný u dětí ve věku od osmi do 15 let. Objevuje se však také u dětí mladších šesti let.

Dříve byl tento stav charakterizován bolestí v zadní a dolní části paty u velmi aktivních dětí s nadváhou. Nedávné studie však naznačují, že bolest je způsobena tahem Achillovy šlachy na apofýzu při sportovních a běžeckých aktivitách. Váš lékař provede fyzikální vyšetření a doporučí rentgen k diagnostice stavu.

Příznaky

  • Bolest v zadní části paty
  • Citlivost při stlačení zadní části chodidla
  • Mírné teplo a něha
  • Kulhání a chůze po špičkách

Léčba

Možnosti léčby mohou zahrnovat metody k minimalizaci zánětu a mechanické strategie k modifikaci faktorů přispívajících ke kalkaneální apofyzitidě.

Minimalizace zánětu: To zahrnuje použití ledu, strečink, odpočinek nebo omezení aktivit. Někdy může lékař také předepsat topické nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Použití topických NSAID je však kontraindikováno u dětí mladších 12 let.

Úprava příčinných faktorů: Patří sem tejpování nebo vycpávky, ortézy a zvednutí paty. Váš lékař je nejlepší osobou, která vašemu dítěti předepíše správnou léčbu.

2. Plantární fasciitida

Tento stav má 8,2% prevalenci u dětí a je považován za syndrom nadměrného užívání. Říká se, že se vyvíjí v průběhu času kvůli opakovanému stresu a nadměrnému používání plantární fascie, silného pásu pojivové tkáně podél klenby paty. Nejčastěji se vyskytuje u dětí, které se účastní skákání, běhu do kopce nebo práce na rychlost. Diagnóza se provádí hlavně pomocí fyzikálního vyšetření a anamnézy.

Příznaky

  • Ráno ztuhlost a bolest nohou
  • Potíže s chůzí
  • Něžnost v blízkosti oblouku nohy

Příznaky mají tendenci se zhoršovat ráno po delším odpočinku a ustupovat během dne. Mezi některé rizikové faktory plantární fasciitidy patří

  • Obezita
  • Anatomické rysy, jako jsou ploché nohy a vysoko klenuté nohy
  • Slabé svaly na chodidle
  • Chůze naboso po tvrdém povrchu
  • Dlouhodobá nosnost
  • Nošení špatné obuvi

3. Achillova tendinitida

Achillova šlacha je známá jako nejsilnější šlacha v těle. Připevňuje dva svaly lýtka k patní kosti a pomáhá tlačit chodidlo dopředu při chůzi nebo běhu. Achillova tendinitida se týká zánětu Achillovy šlachy v důsledku akutního traumatu, nadměrného používání nebo nedostatku tréninku. Lékař by provedl fyzikální vyšetření, ultrazvuk a magnetickou rezonanci, aby diagnostikoval Achillovu tendinitidu.

Příznaky

  • Lokalizovaná bolest v patě
  • Ráno otoky a ztuhlost
  • Zhoršená funkce Achillovy šlachy

Léčba

Možnosti léčby zahrnují konzervativní metody a chirurgii.

Mezi konzervativní metody patří

  • Snížení úrovně aktivity
  • Užívání NSAID
  • Fyzioterapie
  • Adopce obuvi
  • Použití rovnátek se sádrou

4. Zlomeniny

Zlomeniny mohou také vést k bolesti paty. Děti, které provozují sporty s vysokým nárazem, jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku zlomenin paty. Takové zlomeniny jsou však vzácné a objevují se po pádu. Diagnostika zahrnuje fyzikální vyšetření, rentgen, CT vyšetření nebo magnetickou rezonanci.

Příznaky

  • Otoky
  • Modřiny
  • Silná bolest
  • Neschopnost zatížit zlomenou nohu

Léčba

Studie ukázaly, že konzervativní léčba poskytuje u pediatrických zlomenin patní kosti vynikající výsledky než chirurgická léčba.

Konzervativní léčba zahrnuje odpočinek, led, kompresi a elevaci (RICE). Dítě je

instruován k přiměřenému odpočinku. Ke snížení bolesti a otoku lze na postiženou oblast aplikovat led. Lékař vašeho dítěte může doporučit zabalit nohu do plastového obvazu a držet nohu ve zvýšené výšce.

Pokud konzervativní léčba nefunguje nebo pokud existuje mnohočetné zlomeniny, doporučuje se kombinace operace a fyzioterapie.

Rizika a komplikace bolesti pat

Často je bolest paty u dětí zanedbávána, dokud nezačne ovlivňovat kvalitu jejich života. Pokud se zlomeniny a další stavy neléčí, mohou mít za následek celoživotní problémy, jako je ztuhlost kloubů, časná artritida a snížená pohyblivost kotníků. Vaše dítě může pociťovat bolest při chůzi, což je může dále odradit od účasti na sportu.

předplatit

Prevence bolesti pat

Dodržujte následující opatření, abyste zabránili bolesti paty u dětí.

  • Poučte je, aby nosili správnou obuv, která podpírá nohu.
  • Vždy řekněte svým dětem, aby dělaly zahřívací cvičení před a po hraní jakéhokoli sportu.
  • Naučte je protahovací cviky paty a lýtek.
  • Dejte jim výživné potraviny, které jsou bohaté na vápník, který může pomoci budovat zdravé kosti a vazy.

Bolest paty z výše uvedených důvodů může během několika týdnů ustoupit a vaše dítě může začít sportovat během tří až šesti týdnů. Váš lékař je však nejlepší osobou, která to odhadne, proto proberte stav svého dítěte.

Pokud bolest paty vašeho dítěte neustoupí ve stanovené době a pokud se stav zhorší, vezměte své dítě k lékaři. Také, pokud vaše dítě pociťuje bolest paty bez jakékoli namáhavé aktivity, může vyžadovat další vyšetření, protože taková bolest může být způsobena infekcemi nebo nádory.

Bolest paty u dětí se obvykle vyskytuje v důsledku nadměrného poranění kostí a vazů nebo zlomenin při sportech s vysokým nárazem. Kromě toho mohou být stavy zhoršeny strukturálními problémy v kostech nebo svalech, nošením špatné obuvi, nedostatkem vápníku nebo obezitou. Zatímco některé z těchto bolestí vymizí poskytnutím dostatečného odpočinku, jiné mohou vyžadovat léky nebo specializovanou terapii. Pokud bolest přetrvává déle než několik dní nebo je spojena s otoky nebo modřinami, poraďte se se svým lékařem. Ujistěte své děti, že problém je dočasný, a jakmile se vyléčí, budou pokračovat ve hře.


Previous:

Next: