• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Vnitřní Fitness Hry pro děti

Fyzická zdatnost jedůležitou součástí vývoje dětství a konzistentní cvičením může být prospěšné pro celkové zdraví dítěte . Je-li venkovní aktivity v důsledku zakázáno špatných povětrnostních podmínek , nedostatek hrací plochy nebo jiné překážky , rodičů a učitelů může být nutné se obrátit na indoorových aktivit udržet konzistentní cvičební režim pro své děti a studenty . Ať už je váš děti potřebují lehké aktivitu nebo důsledné cvičení , mohou posilovny hry pro děti pomáhají udržet je ve formě , aniž by venku .
Sardinky

Sardinky jehra pro děti, které mohou hráli doma a podporuje lehké fyzické aktivity , Hra se hraje se skupinami dětí a podobně jako tradiční schovávanou , jeden hráč skrývá , zatímcoostatní děti se snaží , aby ji našel . Sardinky se liší od schovávanou , protože spíše než začít znovu , když se zjistí , děti klidně připojit krycí dítě a čekat, až všichni , ale jedno dítě se shromáždili v úkrytu k dokončení hry .


Ice bruslení

zábavný způsob, jak pro děti, cvičení doma , je vytvoření make - věřit kluziště . Vymazání velký vnitřní prostor a kryt s průhledného plastu s použitím lepicí páskou k zajištění okraje plastu na podlahu . Řídce šíření holicí krém po plastu a umožňují dětem klouzat sem a tam , nebo kolem naboso přes celou místnost. Je-li holicí krém je příliš komplikovaná pro vás udržet v suchu a plastové připojit voskový papír pokrytý papírové talíře dětské nohy pro úhledné a snadné plachtění .
Jóga hry

Jóga jepopulární fitness technika, která je praktikována dospělé a děti k podpoře fyzické kondice , sílu a vytrvalost , a existuje několik jógy hry, které udržují děti aktivní, a zároveň baví . Lion- myš - had jedětská jóga hra, kde jsou děti rozděleny do tří skupin zvířat, lvů , myši a hady . Každé zvíře mákorespondent pózu z jógy a podobně jako ve hře Kámen, nůžky, papír , každé zvíře přemůže další . Myši běžet od lvů , lvi jí hady a hadi jíst myší.