Kolik hodin spánku potřebuje 12 let?

Dvanáctiletý potřebuje 9-12 hodin spánku za noc.

Je důležité si uvědomit, že individuální potřeby se mohou lišit a některé dvanáctileté mohou potřebovat více či méně spánek než jiné.

  • Meghan Markle je hotová z toho, že je máma zahanbená – a nemůžeme jí to mít za zlé
    Poslední tři roky byla Meghan Markle pověřena vším od její věk a její výchova k lásce k avokádu a na začátku vše brala s nadhledem. Usmála se, zamávala a použila mantru královské rodiny „nikdy si nestěžuj, nikdy nevysvětluj“. Ale když se kritika obrá
  • Nedostatek spánku po miminku
    ABC ZZZ Pamatujete si na úžasnou noční aktivitu, která zahrnuje zavření očí a setrvání v horizontální poloze po dobu osmi hodin až do východu slunce? Pokud máte dítě, pravděpodobně ne. Průzkum National Sleep Foundation ukázal, že 76 procent rodičů
  • Denní péče:Jaké jsou různé typy a možnosti?
    Termín „denní péče“ zní dost jednoduše, ale ve skutečnosti je to zastřešující termín, který pokrývá řadu možností péče o děti, ve kterých rodiče nechávají své děti, obvykle během pracovního dne, za účelem učení, socializace a dohledu. Denní péče může