Jak uklidnit Hyper dítě Anywhere

No rodič chce být rodič ", že dítě ", který křičí , pobíhá , leze na nábytek a obecně trápí ostatní lidi se svým divokým chováním . Nicméně, většina dětí se bude vyvíjet nadbytek energie a činnosti nějakou dobu , se pohybuje od příležitostného záchvatu hyperaktivní chování, ke skutečnému s hyperaktivitou , jako je ADHD . Pokud vaše dítě příliš hyperaktivní - ať už doma nebo na veřejnosti . - Několik technik vám může pomoci uklidnit
Návod
1

Zachovejte klid . Pokud se rozčílí a začne křičet na vaše dítě , aby se uklidnila , může to jen krmit své hyper chování. Mluv tiše a klidně , aby vaše dítě modelovat chování, které chcete ji přijmout .
2

stanovit jasná pravidla pro přijatelnou vnitřní i venkovní chování. Ať je to jasné, že běh , lezení a křik jsou všechny činnosti, které patří mimo . Pokud vaše dítě začne některý z těchto chování zatímco uvnitř , pošlete ho venku do práce z jeho přebytečnou energii .
3

Vydejte se na svižné chůze se svým dítětem . Cvičení jí pomůže spálit energii , a opakující se pohyby ji může uklidnit.
4

Naučte své dítě, dýchací techniky , které ho uklidnit . Ukažte mu , jak dýchat nosem na tři až pět sekund a pak vydechněte ústy dobu tří až pěti sekund. Ať zhluboka dýchat , kdykoli se mu začne se příliš hyperaktivní .
5

Najít způsob, jak pomoci vaše dítě odpočívat . Masáž ramena , záda , chrámy nebo skalp , aby ji uklidnila . Už jí vykoupat v teplé perličkové koupele , pokud jste doma . Zahrajte si klasickou nebo výtahové hudby.
6

Vytvořte tichý pokoj ve vaší domácnosti , kde si můžete dítě jít, pokud se dostane příliš Hyper . Vyberte si pokoj s tlumené barvy barvy , jako je béžová nebo světle modré a přirozeného světla. Mějte hračky si mohou hrát s klidně v místnosti , jako jsou knihy , puzzle, a papír a pastelky.
7

Odstranit vaše dítě z prostředí , pokud ji nic uklidní . Jestli zůstane i přes vaše úsilí , aby ji uklidnit i hyper - ať už v obchodě , nebo na oslavu narozenin - vzal ji z prostředí, které je příliš stimulující , může být jediný způsob, jak jí pomohl uklidnit
<. br>

Previous:

Next: