• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak pěstovat vděčnost děti

Vděčnost jezpůsob života , který zahrnuje představení a pocit uznání za to, co máte , a za laskavé činy druhých . Když se pěstovat vděčnost své děti , nejen učit verbálně vyjádřit své pocity vděčnosti a uznání , ale také jim pomoci cítit se tyto emoce stejně. Podle rodičovství odborné Betsy Brown Braun , děti se nerodí pocit vděčnosti - to jezvyk, který se musí naučit Galerie pokyny
1

Vysvětlete svým dětem , proč je důležité , že je vděčný za ostatní a proč . oni by si měli uvědomit , co mají. Děti často mají představu, že lidé " by " dělat věci pro ně , říká Jeffrey Froh , PsyD , v článku pro FamilyCircle . Řekněte svým dětem, že lidé dělat hezké věci pro ostatní , protože to z nich dělá dobrý pocit a pomáhá jim vést šťastnější život.
2

Povzbuďte své děti ke službě druhým . Najít způsob, že vaše děti mohou pomoci méně šťastným členům vaší obci nebo pomáhat těm , kteří by mohli potřebovat pomocnou ruku . Zeptejte se svých dětí , jaké činnosti by mohli se chtěli zúčastnit , jako je prohazování příjezdové cesty nebo dobrovolnictví souseda u potravin spíž . Dobrovolnictví může pomoci dětem stále vděčný za to, co mají , říká, že dítě psychiatr Bhawani Ballamudi .
3

Poučte své děti používat způsoby , když žádají o přijímání a věci, které chcete nebo potřebujete . Vzkazuje " prosím, " a " děkuji " jsou více než pouhá verbální vyjádření zdvořilosti; když se děti učí používat správné chování na věci, které jsou pro ně udělal , nebo které jim , oni vyjádřit vděčnost a učit se uznání pro ostatní , říká Nona Melnick , ředitel v Montessori dětské domu .
4

Model výrazy vděčnosti . Děti jsou jako houby - učí se pozorováním a napodobováním jejich rodiče . Pokud se vaše děti sledovat své vyjádření vděčnosti , naučí se rozvíjet podobné zvyky a chování . Zobrazení gesta uznání za to, co máte, a říkal " děkuji " s ostatními pomáhá vaše děti absorbovat vděčný chování , v souladu s Wellness Today.
5

Požádejte své děti , aby se seznam věcí, které ocení , a vděčný za každý den, ve vděčnosti deníku. Vděčnost časopisy připomenout dětem soustředit se na to, co mají , a pomáhají rozvíjet pozitivní , uznalý myšlení . Greater Good Science Center na University of California , Berkeley má on-line deník vděčnost , kde si můžete podat vyjádření vašeho dítěte vděčnosti sdílet s ostatními po celém světě .