Týmy podpory pro nové rodiče
Pro nové rodiče je důležitá silná podpůrná síť.
Zde je několik rad, které vám pomohou zajistit, abyste byli obklopeni podpůrným týmem, který vám pomůže stát se rodičem, jakým chcete být.
Pro mnoho rodičů, primárním zdrojem podpory je jejich partner. Nicméně, je důležité mít více než jednu osobu, na kterou se můžete obrátit o pomoc nebo vedení. Ve skutečnosti, noví rodiče potřebují dvě podpůrné sítě - jednu zaměřenou na zdravotní péči a druhou zaměřenou na osobní potřeby, jako je emoční podpora a pomoc doma.
Podpůrní partneři
Podporující partner vám může pomoci zmírnit obavy a frustraci. Sdílení zdravého životního stylu dříve, během těhotenství a po něm je důležité. Je také užitečné, pokud váš partner sdílí fyzické aktivity, navštěvuje schůzky a hodiny a aktivně se podílí na péči o vaše dítě, včetně povzbuzování a asistence při kojení. Promluvte si se svým partnerem o svých rodičovských plánech, naděje a sny - společnou prací, můžete budovat silná spojení mezi sebou navzájem a se svým dítětem.
Sítě osobní podpory
Váš partner může být vaším primárním zdrojem podpory, do vaší osobní sítě podpory lze přidat mnoho dalších. Zkuste se zeptat členů rodiny, přátelé, sousedů a spolupracovníků, aby vás podpořili. Mezi další členy vaší sítě osobní podpory může patřit sociální pracovník, dula (vyškolená práce a asistentka po porodu), komunitní skupiny, kulturní nebo náboženské kongregace a další nastávající rodiny, jako jsou lidé, které jste potkali během předporodních hodin.
Sítě na podporu zdravotní péče
Noví rodiče také potřebují síť poskytovatelů zdravotní péče. Kromě vašeho rodinného lékaře porodník a/nebo registrovaná porodní asistentka, můžete zvážit přidání těchto profesionálů do vaší sítě podpory zdravotní péče:
- Laktační poradce
- Sestry pro veřejné zdraví
- Nemocniční sestry
- HealthLink BC (tele-sestry, lékárníci a dietologové, zavolejte 8-1-1 o pomoc)
- Zubař
- Dentální hygienista
- Prenatální vychovatel
- Registrovaný dietolog
- Farmaceut
- Naturopatický lékař
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Služby a zdroje