• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Do problémů se spánkem zlepšit jak miminka rostou ?

Nové rodiče se mohou ocitnout často probuzení v noci na krmení , přebalování , nebo pláče . Dítě může mít také problémy s usínáním , přijme denní spánku plán , nebo dítě může budit v noci bez zjevného důvodu . Znepokojení rodiče může klást otázku, v případě, že se přihlásili po celé měsíce nebo roky problémy se spánkem . Rodiče mohou udělat hodně co řešit některé problémy se spánkem dítěte , a to bez ohledu na to, malého něčí věk .
Spánku až o tři měsíce

První tři měsíce života může být velmi snaží pro rodiče , když dětskou spánku rozvrh může být synchronizován s mámou a plány tátových . I když tyto děti spí v průměru 16 hodin denně , můženačasování těchto hodin je nepředvídatelný , bere na vědomí, Boston dětská nemocnice . Naštěstí se většina dětí začne se usadit do více předvídatelné spánku po několika měsících . Podle času dítě je pět měsíců , měla by spát celou noc se možná jednou probuzení . Pokud je vaše dcera často probudí v noci , když je pět měsíců , zeptejte se svého pediatra o pomoc.
Couvání denní Sleep

Spánek během dne a zůstat vzhůru v noci, je společný problém pro rodiče novorozenců , říkáAmerican Academy of Pediatrics . Zatímco většina dětí usadit do předvídatelného rozpisu po několika měsících , jiné se snaží přizpůsobit jinému spánku harmonogramu. Rodiče mohou zasáhnout a podniknout kroky k vyřešení tohoto problému . Nebojte se mluvit , přehrávat hudbu a užívat další aktivity během dne , nebo jinak , aby se vaše dítě aktivní. Mezitím , aby vaše noční aktivity klid a relaxaci , může pomoci vašemu dítěti přednost před spaním v noci .
Bedtime

teplá koupel před spaním může vyvolat touhu Vašeho dítěte na spaní , říká KidsHealth ,vývoj dítěte místo. Nicméně, noční krmení nebo přebalování může probudit vaše dítě a povzbudit ho, aby zůstal tímto způsobem. Rodiče mohou připravit půdu pro lepší spánek v noci tím, že mluvení , zpívání nebo zapnutí světel a hudby v průběhu krmení . Tyto činnosti mohou podporovat své dítě , aby zůstali vzhůru , říká Boston dětská nemocnice . Mějte tyto útoky do spánku, co nejstručnější na podporu své dítě usnout .
Další nápověda

I když se to může zdát jako problémy se spánkem může pokračovat , většina problémů se spánkem zlepší as děti rostou . Nicméně, pokračující problémy se spánkem posledních několika prvních měsících života může býtpříznakem infekce nebo nemoci , varuje Boston dětská nemocnice . Lékař může zhodnotit své dítě a předepsat léčbu , aby jí pomohl získat více klidný spánek .