• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво да правим с малко дете, което напуска леглото си през нощта

Ако имате малко дете, което постоянно се събужда посред нощ, може да бъде предизвикателство да го предпазите от ставане от леглото, след като се събуди. Малко дете, което се скита в тъмен дом без надзор, може да създаде много проблеми с безопасността, включително падане и навлизане в неща, които не трябва.

Научете за различните стратегии, за да държите малкото си дете в леглото през нощта, както и какви предпазни мерки да вземете, за да направите дома си безопасен за скитащо малко дете, за да ви помогне да се ориентирате в този труден етап.

Причини, поради които малките деца стават от леглото

За родителите, които са казвали на малкото си дете милион пъти да остане в леглото и физически да го връщат там също толкова пъти, може да бъде изключително разочароващо, когато вашето малко дете все пак реши да стане от леглото през нощта. Да разберете причината, поради която вашето малко дете става да започне, може да ви помогне да решите какво да правите по въпроса.

Ставането от леглото през нощта не означава непременно някакъв сериозен проблем със съня при малки деца, но редица фактори могат да повлияят на способността им да спят през нощта. Ето някои често срещани причини, поради които малките деца не остават. в леглото през нощта:

• Те не знаят как да се самоуспокояват. Ако вашето малко дете е свикнало да заспивате в леглото с него или да седите до леглото му, то може да не е в състояние да заспи самостоятелно, когато се събуди естествено посред нощ, защото няма необходимите умения за самоуспокояване.
• Те се нуждаят от вашето внимание. Понякога едно малко дете наистина се чувства така, сякаш се нуждае от вашата помощ посред нощ. Може да се нуждаят от помощ при използването на банята, ако обучават гърне, или да им помогнат да пият вода, когато са жадни. Този тип събуждане обикновено не се превръща в проблем, освен ако вашето малко дете не заспи след това.
• Те се чувстват сякаш пропускат. Когато вашето малко дете се събуди и чуе, че другите членове на семейството все още не спят, то може да се изкуши да стане и да види какво пропуска, вместо да заспи отново.
• Искат да играят. Ако вашето малко дете се събуди и осъзнае, че има достъп до забавни играчки, то може да стане от леглото, за да вземе играчка и да играе. Макар че сега изглежда безобидно, това може да затрудни детето ви да приема сериозно времето за лягане по-късно.

Детски креватчета срещу легла

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва преминаване от креватче към легло, когато детето е високо около 35 инча или когато височината или страничните перила на креватчето са по-малко от три четвърти от височината им. Това обикновено се случва по време на прохождането, но други фактори могат да влязат в действие, когато дойде време да вземем това решение.

Въпреки че някои изследвания показват, че идеалната възраст за преминаване от креватче към легло (независимо дали е с размер на малко дете или друго) е 3-годишна възраст, понякога времето има по-малко общо с възрастта и повече с готовността за развитие на вашето малко дете. За да улесни превключването и да увеличи шансовете за успех, вашето малко дете трябва да може да следва указанията достатъчно добре, за да знае да не става от леглото през нощта и да се лута преди да премине.

Ако вашето малко дете се изкачва от креватчето си, може да е изкушаващо да смените креватчето му с легло за малко дете, което е по-ниско до пода. Въпреки това, има вероятност и те да се изкачат от леглото си. В този случай предпазването от деца в стаята им, докато не разберат по-добре как да останат на място, може да е най-добрият вариант.

За родителите, които очакват друго бебе, понякога има смисъл да преместите малкото си дете от креватчето си, за да може новото бебе да го използва. Въпреки това, ако вашето малко дете не е напълно готово да остане в истинско легло, може да помислите да използвате временно място за игра или люлка за вашето новородено, за да дадете малко повече време на вашето дете в креватчето, ако все още се събужда постоянно през цялото време нощ.

Използване на Baby Gates

Родителите често поставят бебешка порта на вратата, за да държат малкото си дете в стаята си, ако стане от леглото. Бебешките порти също могат да помогнат за предотвратяване на падане надолу по стълбите, ако в дома ви има такива. Има обаче доста съображения, които трябва да вземете предвид, ако искате да опитате да използвате бебешка порта.

Изкачване над портата

Ако вашето малко дете може да изкачи порта, портата вероятно няма да има никаква полза, за да го държи затворено в стаята си. Дори ако вашето малко дете не може да се изкачи или дръпне портата надолу сега, то може да успее да го направи в много близко бъдеще. Помислете предварително как ще се справите с този проблем в бъдеще, ако възникне.

Заспиване на портата

Някои родители са напълно добре с тяхното малко дете да остане в стаята им, дори и да не е в леглото, така че разполагането с бебешка порта, за да държи детето им затворено, може да работи. За други това решение може да изпраща смесени съобщения.

Ако кажете на вашето малко дете с думите си, че трябва да си легне и че леглото му е за сън, но му кажете с действията си, че е добре да спи на пода до портата си, стига да е в стаята си , вашето малко дете може да се обърка и е по-малко вероятно да остане в леглото, въпреки че все още е затворено в стаята си.

Ако вашето малко дете създаде навик да заспива на портата, то може да развие асоциация с портата и сън. След това ще трябва да работите, за да го счупите в крайна сметка или да се справите с него толкова дълго, колкото може да продължи. Спането на неудобния под може също да има естествени последици, които биха могли да ги мотивират да го качат обратно към леглото, но може и да не.

Обучение на гърне

Ако използвате бебешка порта, която детето ви не може да управлява, за да ги държи затворени в стаята си, ще искате да помислите какво ще се случи, след като детето ви започне да се учи да използва банята. Дори ако сега носят памперс, ще искате да имате план какво ще се случи, когато не го правят.

За деца, които обучават гърне, ако се събудят и трябва да използват банята, решението може да бъде наличието на двупосочен бебефон, който детето ви може да използва, за да ви извика за помощ. Просто бъдете готови да почистите злополуките, докато вашето малко дете се научи да вика за помощ.

Рутинно време за лягане

Ако вашето малко дете постоянно става от леглото през нощта, може да се наложи да преразгледате рутината му за лягане. Последователността на рутината ви може да помогне на детето ви да се успокои и да сигнализира на мозъка и тялото си, че е време за сън.

Рутина преди лягане, която завършва с детето ви само в леглото си, също му помага да разбере, че това е мястото и как трябва да се случи сънят. По този начин, когато се събудят посред нощ, е по-вероятно да заспят отново по същия начин. Ако този навик не е твърдо установен, детето ви може да се нуждае от помощ, за да заспи отново, когато се събуди през нощта.

Защита на дома ви от деца

Ако имате малки деца, вероятно вече имате по-голямата част от дома си защитена от деца. Важно е обаче да предприемете допълнителни стъпки, за да гарантирате, че всеки сантиметър от дома ви е защитен от деца, ако имате малко дете, което е склонно да става от леглото посред нощ.

Неволното нараняване е водеща причина за смърт при деца. Тъй като никой възрастен не може да наблюдава детето си 24/7 – особено докато спи – предприемането на допълнителни стъпки, за да се гарантира, че детето ви не може сериозно да се нарани, си струва усилията.

От инсталирането на брави за деца на външни врати и прозорци до гарантиране, че продукти като лекарства и почистващи препарати са заключени, защитата от деца на вашия дом е голямо начинание. Уверете се, че всички предмети, които могат да бъдат вредни за вашето малко дете, са прибрани и че проверявате всяка стая в дома си за потенциални опасности.

Закрепването на мебели и телевизори към стената е друга наистина важна част от защитата от деца, която твърде често се пренебрегва. Обърнете специално внимание на мебелите в стаята на детето си, тъй като това е мястото, където най-вероятно ще се катерят без надзор, ако се събудят посред нощ и искат да играят.

Дума от Verywell

Всяко дете е различно и навиците им за сън ще се различават драстично, така че това, което помага да държи едно дете в леглото, не винаги работи за друго. Проба и грешка е името на играта. Ако имате повече от едно дете, имайте предвид, че може да се наложи да използвате напълно различен подход с всяко дете, когато става въпрос за сън, безопасност и престой в леглото.