Какво означава, когато вашият 3 -годишен не иска да яде?
Обичайно е 3-годишните да преминават през фази, където не искат да ядат, и това може да бъде разочароващо за родителите. Ето някои потенциални причини и какво да правя:
Възможни причини:
* придирчиво хранене: Това е нормален етап на развитие. Децата на тази възраст развиват свои собствени предпочитания и могат да бъдат по -чувствителни към текстури и вкусове.
* Борба за власт: Отказът на храна може да бъде начин за малки деца да упражняват контрол и да тестват граници.
* разсейване: Натоварената или стимулираща среда може да затрудни детето да се съсредоточи върху храненето.
* болест: Леко заболяване, като настинка или ушна инфекция, може да повлияе на апетита.
* Сензорни проблеми: Някои деца имат сензорна чувствителност, които правят някои храни или текстури непривлекателни.
* Промени в рутината: Всякакви промени, като стартиране на детска градина или нов член на семейството, могат да нарушат хранителните навици на детето.
* Липса на глад: Понякога децата просто не са гладни, особено ако получават достатъчно калории и хранителни вещества от други източници.
Какво да правя:
* Останете спокойни: Не стресирайте и не принуждавайте детето си да яде. Това може да създаде отрицателна връзка с храната и да влоши ситуацията.
* Офертата разнообразие: Поддържайте ястия интересни, като предлагате разнообразие от здравословни храни, включително различни цветове, текстури и аромати.
* малки части: Предлагайте по -малки порции, отколкото смятате, че вашето дете се нуждае. Те винаги могат да поискат повече, ако са гладни.
* Ограничете разсейването: Създайте спокойна и спокойна среда за хранене. Изключете телевизора, поставете играчки и накарайте детето си да седне на масата с вас.
* Направете време за хранене забавно: Включете детето си в приготвяне на храна. Позволете им да помогнат да изберат ястия, да зададат масата и дори да опитат нови храни.
* Не подкупвайте или възнаграждавайте: Това може да предизвика обратен огън и да накара детето да разглежда храната като награда, а не нещо, което да се наслаждава.
* Уважавайте апетита на детето си: Ако не са гладни, не ги принуждавайте да ядат. Те ще ядат, когато са готови.
* Консултирайте се с медицински специалист: Ако липсата на апетит на детето ви е постоянна или ако имате притеснения относно теглото или растежа им, говорете с вашия педиатър.
Не забравяйте: Апетитът на детето може да се колебае. Важно е да сте търпеливи и да сте в съответствие с подхода си към времето за хранене. С течение на времето детето ви ще развие здравословни хранителни навици.
-
Спомням си първия път, когато бебето ми имаше обрив - ядосани червени петна се появиха по перфектните й порцеланови бузи и аз се изтръгнах. Когато ни заведох при педиатъра, Бях бързо посрещнат с диагноза „новородено акне“, както и успокояващо, „Получ -
Почти всеки път, когато Вашият лекар използва думата „бременност“ с прилагателно преди нея, нещата могат да станат доста стресиращи, доста бързо. Ако някога сте се налагало да търсите в Google термина „извънматочна“, ще знаете, че по същество това оз -
Вашето легло може да бъде чудесно място за кърмене, притискайте се и се обвързвайте с бебето си, докато сте будни. Но когато ви се приспи, време е бебето ви да се премести в креватчето си. Спането в едно легло с вашето бебе - споделяне на легло
