Тютюнопушенето и вашето дете

Тютюнопушенето и вашето дете

Вашият осмокласник, който направи плакати против тютюнопушенето в пети клас, се прибира у дома, миришещ на застоял дим. Знаеш, че приятелите й пушат и смяташ, че може да опита, ако още не е. В допълнение към натиска на връстниците, тя е изложена на реклами, които я подтикват да светне. Тийнейджъри идоли като Леонардо ди Каприо си пробиват път през филмите. Всеки път, когато го повдигнете, тя завърта очи и затръшва вратата.

Предвид известните връзки между цигарите и фаталните и инвалидизиращи заболявания като емфизем и рак на гърлото, устата, устните, хранопровода и белите дробове, статистиката за пушенето на тийнейджъри е плашеща. Девет процента от осмокласниците пушат цигари всеки ден. Тридесет и шест процента от тийнейджърите в гимназията са ежедневни пушачи. Сърцераздирателно е. Известно е, че пристрастяването към цигарите е един от най-трудните за прекратяване навици.

Борбата с никотиновата зависимост при тийнейджърите може да изглежда като страхотна битка поради склонността им да експериментират и да оспорват авторитета. Какво трябва да направи един родител?

  • Говорете с децата за манипулиране чрез медийна реклама. Ако децата разберат, че се използват и експлоатират от цигарени компании, е по-малко вероятно да се поддадат на съблазнителна реклама, която изобразява пушенето като бляскаво и възнаграждаващо. Всъщност пушенето причинява неприятна миризма и оцветява зъбите и пръстите. Дрехите на пушач миришат на застоял цигарен дим. Всичко това може да отблъсне потенциални приятели - дори потенциални гаджета или приятелки.

  • Опитайте се да обезкуражите децата да купуват раници и други неща, свързани с компаниите за цигари. Скорошно проучване показва, че децата, които искат или притежават тениски или аксесоари с реклама на цигари, са три пъти по-склонни да започнат да пушат. Насърчаването на младите хора да използват тези аксесоари е друг начин, по който тийнейджърите могат да бъдат експлоатирани от компаниите за цигари.

  • Помогнете на децата да се научат да се противопоставят на натиска от връстници отрано.

  • Дайте на детето си да чете материали за тютюнопушенето и здравето от Американското общество за борба с рака или местния здравен отдел. Тези публикации често имат графични изображения на това как димът уврежда белите дробове и други органи.

  • Тъй като тийнейджърите са склонни да живеят в момента, им е трудно да се свържат с проблем, който може да се случи в бъдеще, така че връзката между тютюнопушенето и рака или заболяването им е трудно да установят. Въпреки това негативните ефекти от тютюнопушенето ще изглеждат по-реални и по-ужасяващи, ако можете да говорите честно с тях за хората в живота им, като възрастни приятели или роднини, които са се разболели от тютюнопушенето.

  • Насърчавайте училището на детето си да има образователни програми против тютюнопушенето за всички ученици, като се започне от ранните класове.

  • Ако вашите тийнейджъри се занимават със спорт, уверете се, че знаят за вредните ефекти от тютюнопушенето върху капацитета на белите дробове. Насърчете треньора на вашето дете да говори с екипа за тютюнопушенето.

  • Ако вие или вашият съпруг пушите, опитайте се да се откажете. Ако не можете да се откажете или не искате, говорете честно с децата за вашата зависимост. Защо започна да пушиш? Как те накара да се почувстваш? Как се чувстваш сега? Запишете се в програма в местната болница или здравен план, предназначен да помогне на хората да спрат да пушат.

Previous:

Next: