• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Защо новородено бебе спи толкова много?

1. Бърз растеж и развитие: Бебетата растат с невероятна скорост през първите си няколко месеца. Сънят е от решаващо значение за тяхното физическо и неврологично развитие, което позволява на телата им да изграждат клетки, да правят връзки в мозъка си и да обработват цялата нова информация, която срещат.

2. Примитивни рефлекси: Новородените имат силни примитивни рефлекси, като смучещ рефлекс и рефлекс на вкореняване. Тези рефлекси са от съществено значение за оцеляването, но също така могат да бъдат доста уморителни. Те прекарват много време в практикуване на тези рефлекси, което допринася за тяхната сънливост.

3. Незряла нервна система: Нервната система на новороденото все още се развива, което означава, че техните цикли на сън-събуждане не са толкова регулирани, колкото тези на по-големите деца и възрастни. Тази липса на регулация води до чести дрямки и по -кратки периоди на сън през целия ден.

4. Нужди за хранене: Новородените бебета трябва да се хранят често, често на всеки 2-3 часа. Това често хранене може да наруши съня им и да доведе до това да спят повече през деня, за да наваксат.

5. Сън като основна дейност: Сънят по същество е основната активност на бебето. Те прекарват много време в сън, защото така телата и мозъците им са програмирани да се развиват и растат.

6. Безопасност и комфорт: Сънят осигурява усещане за безопасност и комфорт за новородените. Тя им позволява да си почиват и да се чувстват сигурни в средата си.

7. Естествен ритъм: Бебетата имат естествен ритъм на сън и будност и е напълно нормално да спят много повече, отколкото са будни.

Ето разбивка на типичните модели на сън за новородено:

* Общо време за сън: 14-17 часа на ден.

* цикли на сън: Новородените бебета спят в 45-минутни цикли, събуждат се за хранене или промяна на памперса.

* rem сън: Новородените бебета прекарват много време в REM сън, което е свързано с развитието на мозъка и сънуването.

Важна забележка: Важно е да запомните, че всяко бебе е различно. Някои новородени може да спят повече или по -малко от други и това е напълно нормално. Ако имате някакви притеснения относно моделите на съня на вашето бебе, говорете с вашия педиатър.