• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Каква е правилната температура за бебето?

Когато времето навън стане наистина хладно или супер препечено, е трудно да разберете къде да настроите термостата. Когато вали сняг или под нулата, колко топло трябва да е в детската стая? Колко хладно трябва да е, когато е в средата на лятото и зной? И как можете да разберете дали вашето малко е твърде студено или твърде горещо?

Бебетата не могат да ни кажат кога им е неудобно — поне не с думи — но за щастие, това ръководство може да помогне да отговорим на всичките ви въпроси, когато става въпрос за поддържане на бебето и спалнята му вдясно температура.

Каква трябва да бъде температурата на моето бебе?

Нормална температура за вашето бебе се счита за ректално отчитане — което е най-точното средство за измерване на температурата на бебето — между 98 и 100,3 градуса по Фаренхайт; температура от 100,4 градуса F или по-висока се счита за треска.

Когато температурата на бебето е извън нормалните граници, това може да е признак на заболяване, така че е най-добре да говорите с вашия педиатър, особено ако продължават други симптоми като запушен нос, възпалено гърло или кашлица.

Ако бебето ви е на възраст под 3 месеца, треска от 100,4 градуса F или по-висока на ректалния термометър изисква спешна помощ и трябва незабавно да се обадите на педиатъра си.

Каква е правилната стайна температура за бебето?

Когато става въпрос за детската стая на вашето бебе, помислете за Златокосата:Не искате стаята да е твърде гореща или твърде студена. Най-общо казано, ако чувствате, че стаята е твърде студена, вашето бебе също ще го направи, а ако смятате, че стаята е твърде гореща, вашето бебе също.

Това каза, че поддържането на температурата между 68 и 72 градуса F е добър диапазон през лятото и зимата. Когато стаята е твърде гореща, изследванията показват, че това може да увеличи риска на вашето бебе от SIDS; когато е твърде студено, бебето лесно може да стане неприятно студено и да се събуди ненужно.

Най-добре е да не поставяте допълнителни нагреватели или AC модули в стаята на вашето малко дете. Вентилаторите, от друга страна, всъщност могат да бъдат полезни за циркулацията на въздуха и дори е доказано, че намаляват риска от SIDS.

Ако бебето ви е недоносено, може да искате да увеличите термостата до около 72 градуса F през първите няколко седмици, след като го върнете от болницата, тъй като недоносените бебета са по-бавни да регулират собствената си температура .

Освен това, ако недоносените бебета са твърде студени, те може да изразходват твърде много калории, опитвайки се да се загреят, което не е добре, когато наддаването на тегло е толкова важно за цялостното им здраве.

Как да обличам бебето си за времето?

Когато става въпрос за обличане на бебето според времето, помислете за многослойни. Добавянето или премахването на слоеве е най-добрият начин да затоплите бебето или да го охладите. Като общо правило, вашето бебе трябва да носи един слой повече от вас.

Шапките са чудесен аксесоар, защото улавят топлината, когато е студено, и предпазват бебето от твърде много слънчева светлина, когато е топло.

Бебетата може да се нуждаят от допълнителен слой или два, когато навън е студено; просто се уверете, че бързо премахвате допълнителните слоеве, когато се върнете, така че бебето да не прегрее.

Какво е TOG?

TOG е мерна единица, която се използва, за да се определи колко топло е дадено облекло или одеяло. Колкото по-висок е TOG, толкова по-топло ще ви държи дрехата. (Леко лятно облекло, например, има около 1 TOG.)

Терминът често се използва в други страни — произхожда от Великобритания през 40-те години на миналия век — но сега започва да си пробива път през езерото, където може да бъде намерен на етикети за повивки, завивки и др. .

Понастоящем няма препоръки за идеалния TOG за бебешки дрехи и одеяла в Съединените щати от Американската академия по педиатрия, но леките дрехи могат да варират от .3 до .5 TOG, докато по-тежките може да достигне 2,5 TOG.

Как да обличам бебето си за лягане?

Облечете бебето в един допълнителен слой в сравнение с по-големите деца – спално бельо от едно парче плюс спален чувал, например, трябва да свършат работа.

Ако навън е наистина студено, можете да добавите още един слой, като тениско с дълъг ръкав под спалното му място. Когато навън е изключително топло, изберете дрехи от по-леки материи.

Доказано е, че повиването на бебето с одеяло за повиване или с чувал за спане му помага да спи по-дълго. Просто следвайте няколко съвета за безопасност:

• Уверете се, че спалния чувал на бебето не е твърде голям с допълнителен плат, който може да причини заплитане.
• Спрете да повивате бебето си, след като то може да се преобърне, защото това може да увеличи риска от задушаване. За да поддържате бебето топло, все още можете да изберете спални чували, предназначени за по-големи бебета, които позволяват на ръцете им да останат свободни.
• Не повивайте бебето си твърде плътно около бедрата, защото това може да причини проблеми с развитието на бедрата.
• Винаги слагайте бебетата да спят по гръб, за да намалите риска от SIDS.

Необходими ли са одеялата, спалните чували, чорапите и шапките за дрямка или преди лягане?

Спалните чували са полезни за повиване на бебета и могат да се надхвърлят над спалните. Можете също да използвате одеяло за повиване, за да увиете бебето си, въпреки че за много родители спалните чували са по-лесни за управление.

Чорапите и шапките не се препоръчват преди лягане, тъй като могат да направят малкото ви прекалено горещо. Когато оставяте бебето си за дрямка или преди лягане, не добавяйте одеяла, играчки или възглавници към креватчето му, защото те могат да увеличат риска от SIDS.

Каква е правилната стайна температура за болно бебе?

Ако бебето ви има настинка, най-добре е да поддържате стайна температура в детската стая, въпреки че по-ниските температури могат да бъдат по-удобни, когато бебето има запушен нос и има проблеми с дишането.

Ако вашето мъниче изгаря от треска, можете да го облечете в по-леки, по-ефирни материи.

Как мога да разбера дали бебето е твърде горещо или твърде студено?

Най-лесният начин да разберете дали на бебето ви е твърде горещо или твърде студено, е като опипате тила, за да видите дали е потно или студено на допир.

Когато бебетата са твърде топли, те може да имат зачервени бузи и да изглеждат така, сякаш се потят. Прегрялото бебе също може да диша бързо. Ако бебето е твърде студено, то може да изглежда по-малко активно и да има прекалено студени ръце и крака.

Какви са рисковете бебето да се прегрее или да стане твърде студено?

Бебетата, които са прегрявани, могат да бъдат раздразнителни и неспокойни и дори могат да развият треска. В екстремни случаи прегряването може да причини и топлинен удар.

Ако бебето ви се чувства прегряло, започнете постепенно да отстранявате слоевете и напръскайте малко хладна вода върху кожата. (Ако бебето ви е по-голямо от 6 месеца, можете да му предложите и глътки вода.) Ако състоянието му не се подобри бързо, обадете се на вашия педиатър.

Когато бебетата са твърде студени, те могат да станат по-малко отзивчиви. Ако бебето ви изглежда хладно на допир, както и летаргично или неотговарящо, трябва незабавно да говорите с вашия педиатър.

Моето новородено има ли нужда от повече слоеве от мен?

Да, новородените обикновено се нуждаят от един допълнителен слой преди лягане и няколко слоя за излизане навън, в зависимост от това колко е студено. Слоевете са ключови, защото можете лесно да ги премахнете. Отново, бъдете наясно с прегряването на новороденото и свалете допълнителни слоеве, след като влезете вътре.

Не забравяйте, че ако ви е топло, не е изненадващо, че и вашето бебе го прави, а ако имате нужда от яке, облечете бебето си и в него. Макар че вашето малко дете все още не може да ви каже, че му е твърде горещо или твърде студено, то вероятно ще стане суетен, ако му е неудобно.