Как да правим китайски Скачане на въже
В общество , където затлъстяването в детска възраст е все по-голям проблем и някои видео игри са създадени , за да подвежда играчите в физическа активност , класически игри на детството минало често се губят . Chinese Скачане на въже е една от тези игри , и използва еластичен кабел , притежаван от краката на двама души , а трети скача и излиза на кабел в различни модели .
Инструкции услуги 1
Настройване на игра . Реши кои двама души ще бъде " краища ", или притежатели . Тези стопани следва да поставят както на краката си вътре в ластика , така че е около глезените , и стоят с краката си около ширината на раменете , достатъчно отдалечени една от друга , че бандата е стегнат и прави правоъгълник .
<Бразилски> 2
Започнете първо ниво . В най-основно ниво на китайската Скачане на въже , скок скача по следния модел : първо с двата крака във вътрешността на правоъгълника , а след това и с двата крака трансгранично преминаващите извън правоъгълника , а след това на ротационен принцип като обхваща единствено въже от всяка страна на правоъгълника , а след това с краката си назад във вътрешността на правоъгълника , а след това отново трансгранично преминаващите правоъгълника , и най-накрая скача , така че всеки крак земи на върха на всяка страна на правоъгълника . За да се помни това , джъмпера често пее " в изчакване от страна на страна - в - вън- нататък. " Световния съюз 3
Прогрес до по-предизвикателни нива . Има широк спектър от варианти на основното ниво , включително " skinnies " и " wides " ( същата като на основното ниво , с изключение на " притежателите " държи въжето само на един крак или на две широки пространства фута ) , " диаманти " ( от" притежателите "държи въжето само на един крак , докато джъмпера пресича въжето с краката си , за да образуват един диамант , джъмпера след това скача ½ превръща същевременно поддържат краката си вътре в диаманта и правопис своето име или DIAMOND , завършвайки с " в - вън- на " ) , " ножица "( същата като на основното ниво , с изключение на джъмпера трябва да пляскат с краката си заедно , докато във въздуха ) и повече .
4
Увеличаване на предизвикателството . Веднъж ти прогрес в различните нива успешно , да се премести на въжето все по-високо , докато джъмпера прави грешка . Общата прогресията е глезените, коленете , бедрата , подмишниците и шията .
5
Се редуват . След скок прави грешка , тя заема мястото на един от титулярите да му позволи да се превърне джъмпера . Световния съюз сайта
Previous:Как да намерим Kids гимнастика
Next:Как да се научи детето се научи да кара колело без помощни колела
-
Ако очаквате бебе и просто не можете да се наситите на езиците и съответните култури на Ирландия, Шотландия, Уелс и други келтски нации, може да обмисляте келтски имена на бебета. Тези имена стават все по-популярни всяка година по много причини, вклю -
Обучавам дъщеря си вкъщи, откакто училището й беше затворено в средата на март, и реших, че ще продължа да я уча сама, дори когато училищата в крайна сметка отворят отново. Тя процъфтява в сегашната ни организация и знам, че да продължи това е най-до -
Какво е релационна агресия | Примери | Кой | Детско развитие | Причини | Ефекти | Как да се справяте Релационната агресия е скрита форма на непряка агресия, която често остава незабелязана от възрастните. По същество това е емоционален тормоз най-в
