Дейности за баща/майка и аз плувен клас

Децата могат да започнат да ходят на плувен уроки от тъй ранно като три месеца в басейните на YMCA в Ню Йорк. Повечето други басейни позволяват на децата да започнат уроци на около шест месеца или веднага щом могат разумно да държат главите си. Докато не можете да очаквате бебето си да плува перфектен браст накрая на сесия от плувени уроци, можете да очаквате те да са комфортни в водата и на път за водна безопасност.

Потопляване

Повечето родителско-детешки плувени класове за много малки деца се фокусират върху привикване на децата към водата. Плувени класове не трябва да бъдат траматично преживяване, ако сте търпеливи с детето си. Преди да потопите главата му под вода, навикнете го с вода на лицето, излейки малко над главата му по време на баня. Веднъж когато е комфортен в водата, класът обикновено преминава към разбиране на задържане на дъха. Децата трябва да научат, че не могат да вдишват, когато са под вода. Много деца трябва да научат това по труден път, но ще си спомнят урока след само една грешка.

Духане на мехурчета

Веднъж когато децата са овладели задържането на дъха под вода, те могат да започнат да учат да духаят мехурчета. Понякога тези умения се преподават в обратен ред или едновременно, в зависимост от предпочитанията на инструктора. Можете да упражнявате духане на мехурчета вкъщи по време на баня, за да подкрепите уроците в басейна. Добра идея е да се опитате да посещавате три до четири плувени урока седмично. Ако това не е възможно за вашето семейство, опитайте да подкрепите колкото можете от концепциите вкъщи в ваната.

Намиране на страничната стена

Едно от най-важните умения за безопасност, които дете може да научи, е как да намери страничната стена на басейна. Децата ще учат да седят на ръба на басейна, да се влизват, и след това да се обърнат и държат страната. Ако детето ви някога падне в басейн, това умение може да спаси живота му. Ако го овладее, той ще оцелее падене в вода дори без да знае как да задържа дъха си.

Гръб на плаване

Едно от най-напредналите умения, преподавани в повечето родителско-детешки плувени класове, е как да плава на гърба. Много деца не стават комфортни с идеята за плаване, докато са почти на четири години. Самата идея, че ако не правиш нищо и лежиш неподвижно, тялото ти ще плава само по себе, е трудна за децата за схващане, и те няма да плават успешно, докато не спрат да се противопоставят. Веднъж когато детето ви е достатъчно голямо, за да разчита, че тялото му може да плава без неговата помощ, то ще бъде готово да научи гръб на плаване.

Previous:

Next: