Как да изберете храни, за засилване на зъби детски
щастлива усмивка на едно дете може да се затопли майчиното сърце , но този, който е щастлив , така и здрави може да я накара да се гордеем. По време на детството , децата ви ще се надяваме да научат значението на добра устна хигиена . Те също трябва да научат значението на здравословното хранене . При избора на храни за децата си , някои от тях са по-добре за зъбите , отколкото в други . Въпреки това , няколко вида храни на върха на класацията за да помогнете на зъбите здрави и силни .
Инструкции услуги 1
Feed децата си пресни плодове вместо бонбони, бисквити и сладкиши , за да отговарят на тяхното сладко зъб . Те помогнат за премахването на плаката и други храни, които се заби зъбите да се подпомогне предпазването кухина . Плодът е с високо съдържание на фибри , което увеличава слюнка в устата . Слюнката помага за изплакване киселини и захари , които са вредни за зъбите .
2
Изберете храни, които са с високо съдържание на калций и протеини , като мляко , риба , броколи , боб и кисело мляко , препоръчва West Virginia University . Калций и протеини помогне за защитата на зъбния емайл и насърчи здравословното развитие на зъбите . Калцият помага попълване важни минерали , които други храни могат да разрушават . Световния съюз 3
Задоволете хрупкави глад децата си със сурови моркови , целина, броколи и други сурови зеленчуци . Сурови зеленчуци помогнат за премахването на храна от зъбите и се борят с бактериите . В допълнение , зеленчуци са богати на фибри , така че , като плодове , те увеличават слюнката в устата .
4
храниш детски храни с пълнозърнести храни . Това не са просто добре за зъбите , но витамините В и желязо , намерени в пълнозърнестите храни също са добри за венците , според Oral- B . Прочетете етикета , тъй като той трябва да каже или пълнозърнест или пълнозърнест . Хляб , зърнени храни и кафяв ориз , често са добри източници на пълнозърнести храни за децата си . Световния съюз сайта
-
Да бъдеш дула идва с красиви възходи и падения. Помагате на жените през родилните болки и трудностите при раждане, което често изисква работа през нощта и почивните дни, тъй като бебетата работят по свой собствен график. Но също така можете да помогн -
Едно момче преминава през много важни промени по време на пубертета. Тялото му се засилва, гласът му се разпуква, когато се променя, той става по-силен и започва да съзрява сексуално. Преди да разберете, вашето малко момче е станало млад мъж. Има пе -
Има много предимства на дейностите за изграждане на екип за деца. Като работят и играят заедно, всички деца - от малки деца през предучилищна възраст до деца в начална възраст - могат да се научат как да се ориентират по-добре в социалните взаимоотно
