Покажете благодат към семейството си в тесни помещения

Да живееш със семейството си в близки помещения

И така, ето ви, у дома със семейството си в тесни помещения. Децата ви тичат насам-натам, а вие се чудите как ще свършите работата си, ще се грижите за децата си и ще проявявате благодат към децата си в същото време.

Технологията, която ни позволява да продължим с обичайния си бизнес, докато сме под карантина, забрави една малка подробност. Децата не разбират, че когато мама и татко са вкъщи на компютрите си, те наистина не са „там“. Всъщност съпрузите също може да не разбират това.

Или може би сте майка или татко, които стоят вкъщи, които обикновено разчитат на тихото време през деня, докато децата ви са на училище, за да присъстват и да се ангажират, когато се приберат вкъщи. Така че, когато те прекъснат, вие се дразните и доста скоро има някои груби думи или сълзи или затръшване на врати.

Натискане на бутона за пауза

Трябва да има по-добър начин. И да, има. Започва с намиране на начин да покажете благодат до вашето семейство когато живеете в тесни квартали.

Това е едно от онези неща, които имат смисъл, но може да са трудни за изпълнение, когато стресът е висок и бутонът „при поискване“ се натиска във вашата посока през целия ден.

Необходим е бутон „пауза“, за да размишлявате върху реалността и простота на ситуацията. Реалността е, че нашите съпрузи и деца са благословия, която трябва да бъдем оценени и ценени, и простият факт е, че ние сме помолени да показваме благодат един към друг.

Благодат – незаслужен подарък

Библията описва благодатта като незаслужен дар от Бога. Трябва да разпространим същата незаслужена доброта към другите, включително нашите любими приятели и членове на семейството.

Ефесяни 2:8-9 казва:

„За поблагодатта вие сте спасени чрез вяра. И това не е ваша собствена работа; това е Божи дар, а не резултат от дела, за да не се похвали никой.”

Човешките същества имат невероятна способност да чувстват и изразяват дълбока страст. Степента, в която обичаме другите хора – и изпитваме дълбока страст към тях – е същата степен, в която можем да им се ядосваме. Това обяснява така наречените „престъпления от страст“.

Въпреки че никога не съм извършвал престъпление срещу любим човек, понякога съм бил изненадан колко силно съм изпитвал негативна емоция към един от тях. В тези моменти бях стреснат от напомнянето за нещата, които направих, които разгневиха или разочароваха Бог. И все пак той показа милост и ми прости.

Така че, независимо дали ми харесва или не, трябва да направя същото.

Показване на благодат

Ето няколко начина, по които се научих да показвам G-R-A-C-E:

  • G – Започнете с благодарност . Когато съм готова да реагирам в гняв, спирам и осъзнавам, че съм благодарна и благословена, че имам съпруг, деца и други любими хора, които ме обичат и подкрепят.
  • R – Съпротива емоциите. Правя избор да се противопоставям на изразяването на отрицателни емоции.
  • A – Коригиране моето мислене. Осъзнавам, че каквото и да прави любимият ми човек, което ме дразни, вероятно е неволно. По-скоро това е неговият или нейният начин да изрази нужда.
  • C – Общуване любезно. Понякога е полезно да започнете с въпрос. "Какво мога да направя за теб?" " Как мога да помогна?" Или предложете честен отговор. „Знам, че това е трудно за всички нас.“
  • E – Експрес искрена признателност Това се превръща в недостатъчно обслужвания подарък. Може да успеете да представите добър аргумент за отправяне на някаква критика, но когато обърнете това желание и вместо това предложите окуражаваща дума, най-често този отговор успокоява другия човек.

Когато реалния живот удари

Обзалагам се, че в този момент някои от вас си мислят, били ли сте в къщата ми напоследък? Знаете ли, че имам капризен съпруг и три (или 4, 5 или повече) деца, тичащи наоколо като стадо диви животни, или група замислени тийнейджъри, които искат да ги забавлявам цял ден?

Как трябва да проявявам благодат, когато дори нямам време да мисля?

Бях свидетел на това вчера, когато чух най-малката дъщеря на съседите ми да крещи на тротоара, който споделяме. Излязох навън, за да разследвам, преценявайки, че тя просто е избухнала, нормално за наследството на децата. Въпреки това исках да се уверя, че майка й е добре, тъй като малката Maddies звучи като майка си, може да се просна в безсъзнание в двора. Когато се приближих до къщата, майка й отвори вратата и каза:„Благодаря, че проверихте. Добре съм. Просто се учим да се приспособяваме към това, че мама работи от вкъщи."

Отидете до гардероба си

Спомням си много зимни и летни почивки, когато членовете на семейството ми и аз бяхме затворени вътре поради наистина студено или наистина горещо време. Напрежението беше малко по-високо по това време.

Тогава научих един от най-великите уроци за родителство, които някога съм научавал – иди в гардероба си . Или гараж, мазе или друга стая в къщата, където можете да останете сами за малко. Аз не съм се шегувам.

Когато напрежението се повиши, отивах до гардероба си, за да се помоля, да излея разочарованието, да освободя гнева си и да се поставям в по-благосклонен дух.

Децата ми сега са на 30-те и често отбелязват, че съм била толкова спокойна майка, която никога не е губила хладнокръвие. Бях брутално откровен с тях и им обясних, че съм толкова разочарован, колкото и всяка майка или татко, когато отглеждам деца в объркваща, енергична, бърза култура.

Просто отидох и уредих нещата с Бог и оставих неговия мир да ме измие, преди да се опитам да разреша нещата с децата си. Честно казано, това беше след като се провалих в тази област няколко пъти, почувствах се виновен и осъзнах, че трябва да намеря по-добър начин.

От разочарование към автентична комуникация

Много е лесно да загубите хладнокръвие, особено когато сте със семейството си в малка къща или апартамент. Когато усетите, че напрежението се покачва, тихо се извинете на лично място в дома си и след това говорете с Бог, крещте, ударете възглавница или направете каквото трябва, за да освободите чувствата си на гняв, разочарование, разочарование или нараняване.

Това освобождаване обикновено ще ви доведе до по-спокойно състояние на ума и ще можете да мислите за любезен и разумен отговор на любимите си хора.

След като се върнете, за да поговорите със съпруга си или децата си, вие изказвате истински разочарования и притеснения. Общуването ни с нашите близки трябва да е на най-основно ниво, автентично . Трябва да е мило, честно и искрено.

Да бъдеш мил не означава да казваш само хубави неща, които хората искат да чуят. Конструктивната критика и подходящото поставяне на граници са важни части от брака и родителството. Посланията за истината, изречени без сурови емоции, обикновено водят до среда, в която здравословно може да възникне конфликт.

Фокусирайте се върху възможността

И накрая, признайте, че времето, в което живеете със семейството си в тесни квартали, има потенциал да отвори прекрасни възможности - да се опознаете по-добре, да създадете нови начини да се наслаждавате на компанията си и да се научите как да общувате добре, като се има предвид уникалната личност на всеки човек.

Това е страхотен момент да упражните своите „грациозни мускули“ и да развиете търпение и спокойствие за себе си.


Previous:

Next: