Как да се култивира Благодарността в Деца

Благодарността е начин на живот, който включва показване и чувство благодарност за нещата, които трябва и за действията, любезните на другите. Когато се култивира благодарност в децата си , че не само да ги научи да словесно изразят своите чувства на благодарност и признателност , но вие също да им помогне да се чувстват тези емоции , както добре. Според родителски експерт Бетси Браун Braun , децата не се раждат чувство благодарност - това е навик, който трябва да се преподава
Инструкции услуги 1

Обяснете на децата си защо е важно да бъдем благодарни на други хора и защо . те трябва да оценяваме нещата, които те имат . Децата често имат идеята, че хората " да " правят неща за тях , казва Джефри Froh , PsyD , в статия за FamilyCircle . Споделете с деца , които хората правят хубави неща за другите, защото това ги кара да се чувстват добре и им помага да доведе по-щастлив живот .

2

насърчават децата си да служат на другите . Намерете начин , че вашите деца могат да помогнат за по-малко късмет членове на своята общност или подпомагане на онези , които може да се нуждаят от подкрепа. Помолете вашите деца какви дейности те могат да искат да участват в , като лопата алеята или доброволческа дейност на съседа в килера храна . Доброволчеството може да помогне на децата да станат по- благодарни за това, което те имат , казва детски психиатър Bhawani Ballamudi . Световния съюз 3

информират децата си да използват маниери , които търсят и получаване на неща, които те искат или се нуждаят . Да кажеш " Моля " и " вие "благодаря; са повече от просто словесни изрази на учтивост; когато децата се научават да използват подходящи начини за неща, които се правят за тях или които са им дадени , те изразяват благодарност и признателност научите за други, казва Нона Мелник , основно при Монтесори Детска къща .

4

Модел изрази на благодарност . Децата са като гъби - те се учат от гледане и имитира техните родители . Ако децата ви наблюдават вашите изразяване на благодарност , те ще се научат да развиват подобни навици и поведение . Показване на жестове на благодарност за това, което имате , и казваха " вие "благодаря; на други хора помага на децата си да абсорбират благодарен поведение , според Wellness Today.

5

Помолете вашите деца да се направи списък на нещата, които те ценят и се чувствам благодарен за всеки ден в дневник благодарност . Благодарности списания напомнят на децата да се съсредоточат върху това, което имат и помагат за развитието на положителен , умеещ мислене . Science Center The Greater Good в Университета на Калифорния , Бъркли има онлайн благодарност вестник , където можете да заявят на детето си на благодарност да споделите с другите по света . Световния съюз сайта

Previous:

Next: