Как да се увеличи на бебето Sleep Time

Всеки замъглени очи майка на млад бебе нетърпеливо очаква този ден , когато си пакет от радост накрая спи през нощта . Според Националната фондация за заспиване , обаче, че времето не идва до 9 -месечна възраст за 70 до 80 процента от бебетата . За лишените от сън родители , това може да изглежда като дълго време да чака , но Вие можете да увеличите времето между вашето бебе събуждане прозорци предприятието чрез създаване успокояващ , утробата среда, близка преди лягане , казва Харви Карп , автор на бестселъра " Най-щастливото бебе в квартала ".; Колкото по- успокояващо на бебето намира леглото си , толкова по-вероятно тя ще бъде да извикам за удобството на мама и татко в средата на нощта неща.
Ви е нужно
плътни завеси
бял шум машина

Повиване одеало или сън чувал
бебе люлка

Инструкции услуги 1

Създайте спокойна среда за бебето през нощта , като слагане на щори или завеси в стаята си , Up , докато той е роден , бебето ви видя само мрак . Сега бебето е изправен пред много светлина и визуална стимулация , и , както той заспа спокойно в тъмното продължение на девет месеца , той вероятно ще свързва тъмнината и спокойствието на съня . Потъмняване стаята си може да му помогне да спи покрай пукването на зората . Дръжте визуално стимулиращи играчки от яслите .

2

Дублиране познатите звуци на матката , като играят на белия шум от звукова машина или радио , подсказва Карп . Продължавайте да играете бял шум , когато бебето получава по-големи , за да блокират нарушава шумове от останалата част от къщата . Световния съюз 3

пресъздаде успокояващи усещанията на утробата с сън чувал или повиване одеало - Карп казва, че някои бебета се насладят повиване , докато девет месеца - и биберон , както много бебета смучат пръстите си в утробата . Около 6-7 месеца бебетата могат да се появяват техните залъгалки в собствените си уста , така поставени много в леглото си , за да си намери в тъмното .

4

Sleep с малък площад, на одеяло , така че да носи си аромат и го дам на вашето бебе да спи с . Затворете пръсти около него , за да я научи как да го сграбчи здраво . Тогава , когато се събуди през нощта , миришещи си аромат и като вярвате, да бъде наблизо , може я утеши .

5

приспи бебето в дълбок сън с бебето люлка. Оставянето на някои бебета в разгара си цяла нощ им помага да спя точно през до зори . Комбинирането на тъмнина , бял шум , повиване и люлеене прави сънливи среда тежки клепачи не могат да устоят . Световния съюз сайта

Previous:

Next: