• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Чай от лайка за бебета:ползи, дозировка и странични ефекти

Имате топла чаша чай от лайка, когато имате проблеми със съня или искате да се отпуснете. Но може ли чаят от лайка за бебета да действа по същия начин? Въпреки че има релаксиращи и успокояващи свойства, може да искате да знаете в подробности, преди да го дадете на вашето малко дете. Вливането на този популярен домашен лек в чашата на вашето бебе може да помогне за контролиране на коликите и облекчаване на нервността, но има ли други предимства? Продължавайте да четете тази публикация, докато ви казваме колко безопасен е чаят от лайка за бебета, неговите странични ефекти и други.

Какво е чай от лайка?

Чаят от лайка е билкова запарка, приготвена от сухи цветове от лайка и гореща вода. Растението лайка обикновено се среща в Европа и се предлага в две разновидности:немска лайка и римска лайка.

Американската администрация по храните и лекарствата категоризира лайката като „общопризната за безопасна“ (GRAS) за употреба в храни. Въпреки че няма налични данни за безопасността на лайката при кърмачки или кърмачета, тя се използва безопасно за кърмачета. Въпреки това, може да има рядък риск от сенсибилизация. Затова трябва да говорите с вашия педиатър, преди да използвате чай от лайка за вашето бебе.

Кога бебетата могат да пият чай от лайка?

Чай от лайка може да се дава на бебета на възраст от шест месеца или повече.

Счита се за безопасно, след като бебето навърши една година, когато можете да въвеждате и други храни и вероятността от хранителни алергии е по-малка. Бебетата на възраст под шест месеца трябва да имат само кърма.

В никакъв случай НЕ въвеждайте чай от лайка без да се консултирате с педиатър или педиатричен диетолог. Ако получите зелена светлина, можете да го въведете в малки количества.

Колко чай от лайка може да пие едно бебе?

За първата доза можете да се придържате към 0,5 унции (15 ml). Ако бебето го приеме добре, тогава можете да започнете да давате 1 унция (30 ml) чай на доза всеки път, когато бебето има колики, нервност, стомашен дискомфорт и други състояния, за които се счита, че се облекчават от чай от лайка.

Проучване установи, че около 5 унции (147 ml) билков чай ​​на доза показва максимална полза за бебето.

Въпреки това, най-добре е да изберете по-малко количество. Около 2-3 унции (60-90 ml) чай от лайка на ден (24 часа) се счита за безопасна за употреба и също може да бъде от полза.

Във всеки случай, лекарят на вашето бебе може да предложи идеалната доза от този чай за бебето.

Ползи от чая от лайка за бебета

Чаят от лайка може да осигури следните ползи за бебето:

1. Може да овладее коликите и нервността

Проучванията са установили, че чаят от лайка може да помогне за контролиране на коликите при кърмачета. Въпреки това, клиничните проучвания в подкрепа на това твърдение са ограничени. В някои проучвания е доказано, че редовната употреба на чая контролира хроничните колики. Установено е също, че бебетата, които са склонни да бъдат суетни, също се чувстват по-добре след консумация на чай от лайка. Не е известно обаче как действа лайката при тези състояния.

2. Може да помогне при сън

В традиционната медицина екстрактът от лайка се използва за лечение на проблеми със съня. Доказано е, че както оралното, така и локалното приложение на лайка има успокояващ ефект, който спомага за предизвикване на сън. По този начин използването му може да се окаже полезно в случаите, когато бебето има нарушен график на сън. Въпреки това, има ограничени клинични проучвания в подкрепа на предложената полза.

3. Действа като храносмилателен релаксант

Традиционно чаят от лайка се използва за лечение на храносмилателни проблеми. Смята се, че лайката има няколко биоактивни съединения, които могат да помогнат за отпускане на храносмилателния тракт, като по този начин подпомагат храносмилането. Смята се, че чай от лайка облекчава и стомашните спазми.

4. Помага за облекчаване на симптомите на обикновена настинка

Смята се, че чай от лайка облекчава дискомфорта на горните дихателни пътища, причинен от обикновена настинка и кашлица. Даването на вашето бебе чай от лайка по време на настинка може да помогне за улесняване на дишането. Може също да помогне за стимулиране на имунната система да се бори с вирусната инфекция.

5. Има противовъзпалителни свойства

Установено е, че лайката има антиоксидантни свойства. Това свойство може да бъде полезно, когато бебето страда от възпалително състояние на кожата като слънчево изгаряне или обрив от пелени. Благодарение на същото свойство се смята, че чаят от лайка също е полезен за намаляване на възпалението и дразненето на венците по време на никнене на зъби.

6. Възможно облекчаване на някои медицински състояния

Според фолклорните и традиционната медицина, чаят от лайка се смята, че намалява интензивността на някои заболявания на стомашно-чревния тракт, като синдром на раздразнените черва (IBS) и гастроезофагеален рефлукс (GER). Въпреки това, клиничните проучвания, подкрепящи това убеждение, са ограничени.

Моля, имайте предвид, че няма достатъчно изследвания за ползите от чая от лайка за възрастни, да не говорим за бебета. Така че, вземете съвета на педиатъра на вашето бебе да давате чай от лайка на вашето бебе.

Освен това, ако използвате лайка за бебето, трябва да внимавате, докато я купувате.

Как да закупя чай от лайка за бебета?

Ето как можете да изберете най-добрия чай от лайка за вашето бебе:

1. Реномирана марка и магазин: Винаги купувайте чай, произведен от надеждна и популярна марка. Той гарантира, че ще получите чист чай от лайка, без никакви фалшификации и замърсявания. Също така, закупете го от известен магазин, за да сте сигурни, че чаят не е подправен.

2. Избирайте само пакетчета чай: Торбичките чай са фабрично произведени и често се предлагат запечатани в отделни пакети. Това ги прави по-малко податливи на бактериално замърсяване, дори когато основната опаковка е отворена.

3. Никога не купувайте насипен чай от лайка: Проучване установи, че неопакован/насипен чай от лайка, продаван в билкови магазини, често е замърсен със спорите на Clostridium botulinum бактерии, които могат да причинят детски ботулизъм, което е колонизация на бактерии в червата.

Бебетата на възраст под 12 месеца са най-застрашени от ботулизъм, тъй като естествената им чревна бактериална флора не може да надвие бактерията Clostridium. След първата година червата на бебето имат достатъчно добри бактерии, за да се конкурират с вредните бактерии. Въпреки това избягвайте да използвате насипен чай от лайка за бебета.

4. Изберете чист чай от лайка: Уверете се, че купувате само чисти пакетчета чай от лайка, без добавени съставки като мента, чаени листа, листа ройбос или лавандула, тъй като не знаете как тялото на бебето би реагирало на тях.

След като купите чая от правилния източник, трябва да го приготвите правилно. Нека видим как да го направим.

Как да приготвим чай от лайка за бебета?

1. Сварете вода.
2. Поставете пакетчето чай в чаша и добавете към него вряща вода.
3. Оставете да престои 10 минути.
4. Извадете пакетчето чай и оставете водата да стане хладка.
5. Давайте чая на малки глътки или с лъжица на бебето. Можете също да използвате шише за хранене или глътка.

Но преди да дадете чай от лайка на вашето бебе, е добре да знаете за страничните му ефекти.

Има ли някакви странични ефекти от чая от лайка за кърмачета?

да. Както всеки друг хранителен продукт, чаят от лайка може да има странични ефекти. Следните са възможните странични ефекти при бебета:

1. Хранителна алергия:

Бебето може да бъде алергично към чай от лайка. Симптомите включват уртикария по кожата, гадене, повръщане, подуване на лицето и огромна летаргия. Тежката алергия причинява състояние, наречено анафилактичен шок, при което симптомите се умножават. Заведете бебето си на лекар, ако подозирате алергична реакция към чай от лайка.

Лайката може също да има възможност за кръстосана реактивност с ехинацея, треска, бял трън и други членове на семейството на астровите. Така че, ако бебето ви е алергично към някое от тях, тогава шансовете за алергия към лайка също са по-високи.

2. Реакция на лекарства:

Лайката може да реагира с някои лекарства, включително противогъбични лекарства. Така че, ако бебето ви приема някакви лекарства, проверете отново с лекаря, преди да дадете чай от лайка на бебето.

3. Реакция на други хранителни продукти:

Лайката може да реагира с други хранителни продукти, консумирани от бебето. Може да реагира с други растения от същото ботаническо семейство като лайката, като слънчогледа. Затова бъдете особено внимателни, когато искате да давате лайка на бебето.

4. Може да усложни някои медицински състояния:

Ако вашето бебе страда от някои вродени проблеми, тогава лайката може да усложни заболяването. Например, ако бебето ви има вроден диабет тип 1, тогава лайката може да причини драстично понижаване на кръвната захар, причинявайки хипогликемия, която може да бъде вредна за бебето.

Консултирайте се с педиатъра, преди да дадете чай от лайка на вашето бебе, особено ако бебето приема лекарства или има вроден здравословен проблем.

Чайовете от лайка са известни със своите лечебни свойства, като облекчаване на колики, подпомагане на съня и намаляване на симптомите на настинка. Чай от лайка за бебета може да се дава след шест месечна възраст. Въпреки това е по-безопасно да се въведе след една година, когато бебетата са изложени на много други храни и е по-малко вероятно да развият алергии. Винаги купувайте пакетчета чай от доверени магазини и ги съхранявайте според препоръките, за да избегнете замърсяване. Няма достатъчно доказателства, които да докажат ефективността на билковите чайове при бебета. Ето защо е по-добре да се дава най-чистата форма на билков чай ​​на бебетата и да се осигури безопасна дозировка.

Опитвали ли сте чай от лайка за вашето бебе? Разкажете ни за това в секцията за коментари.