Най-добрите високо съдържание на мазнини храни за кърмачета

бебета се считат за кърмачета от раждането до навършване на една година . Бебетата се нуждаят от диета, която е гъста на калории и мазнини . Кърмата осигурява всички мазнини и хранителни вещества един нуждите на пеленачето през първите 4-6 месеца от живота . Formula осигурява бебе на същата възраст като повечето от времето, необходимо на мазнини и хранителни вещества . На около 4-6 месеца бебетата могат да започнат да се хранят с твърда храна . Бебетата трябва да получи около половината от ежедневните си калории от мазнини , докато достигнат 2-годишна възраст , според Американската академия по педиатрия на потребителя , HealthyChildren.org . Дебел , която помага бебета усвояват витамините D , A , E и K , също помага в мозъчната функция и помага за регулиране на телесната температура .
Formula , сирене и кисело мляко

Кърмата е най-добрият източник на мазнини за бебе . Ако майката не е в състояние да кърми , бебето формула се препоръчва . Пълномаслено мляко трябва да започне след навършване на една година . Пълномаслено мляко , кисело мляко и сирене са някои от най-добрите високо съдържание на мазнини храни , за да се хранят бебето . Когато млякото и сиренето се култивират, лактозата и белтъците се разбиват и ограничен. Това го прави по-лесно за храносмилане . Бебетата могат да започнат да яде пълномаслено мляко и кисело мляко на около седем месеца. Сирене може да се започне осем и девет месеца.


Авокадо

Авокадото е отличен източник на мазнини за кърмачета . Авокадо са наречени една от добрите храни в природата , тъй като те съдържат много хранителни вещества и мазнини . Те съдържат фолиева киселина , витамини В, А, С и Е , фибри, калий и желязо. Те са пълни с добри мазнини от съществено значение за развитието на мозъка на бебето . Опитайте ги стриване с банани , в ябълково пюре или смесете с зърнени култури . Те не трябва да бъдат сготвени . Те могат да се консумират директно от черупката .

Previous:

Next: