Как да се готви индийски картоф за бебешка храна
Игнам са питателна ранно храна за бебето . Високо съдържание на бета-каротин и витамин A , ямс са богати на фибри и осигуряват леко сладък вкус , че повечето бебета се радват . Освен, че е хранителна електростанция , ямс са лесни за приготвяне на печка или във фурна или микровълнова печка . В Съединените щати , сладки картофи и сладки картофи са различни сортове на един и същ зеленчук . Изберете ямс , че са твърдо , сухо и неопетнена . Съхранявайте ги на хладно и сухо място .
Което ви е нужно
Bowl
Fork
печене лист (по желание )
Pot ( с плътно затварящ се капак )
параход тава (по желание )
Blender , храна мелница или електрически миксер (по желание )
Инструкции
тестени Игнам услуги 1
Wash и подсушете ямс .
2
Убодете ямс с вилица пет или шест пъти . Световния съюз 3
Поставете ямс за печене лист . Пече се в 400 -градусова фурна за 30-60 минути. Или , ако с помощта на микровълнова фурна , поставете неразопаковани ямс в чиния и микровълнова на висока мощност за четири минути .
4
Стиснете ямс внимателно, за да се види дали те са меки . Ако не , нека да продължи да се пече във фурната или набор микровълновата за още две минути .
5
Нека ямс изстине леко , след това нарязани на половина и изравям плътта .
<Бразилски> 6
Използвайте храна мелница , пасатор , миксер или вилица, за да каша или пюре ямс . Световния съюз задушени Игнам
7
Измийте и подсушете ямс .
8
обелват ямс и се нарязва на кубчета .
9
Поставете ямс в един параход контейнер в тенджера с плътно затварящ се капак . Добавете малко вода към пота .
10
Cook докато ямс са меки .
11
Използвайте храна мелница , пасатор , миксер или вилица, за да каша или пюре ямс . Световния съюз Варени Игнам
12
Измийте и подсушете ямс .
13
обелват ямс и нарязани на кубчета .
14
Сложете кубчетата в тенджера с вода . Поставете плътно затварящ се капак на тенджерата .
15
Bring пота до възпаление и се готви на ямс , докато те са меки .
16
Използвайте храна мелница , пасатор , миксер или вилица, за да каша или пюре ямс . Световния съюз сайта
-
Ако има нещо, което родителите харесват – освен, знаете ли, децата им – това е удобството. Доставени битови предмети точно когато са на изчерпване? Страхотен. Доставките на пелени, които правят пътуванията на Target избегнати? фантастично. Малък паке -
Какво е диафрагма? Диафрагмата е купа с форма на купол, изработена от тънка, гъвкав силикон, който седи над шийката на матката, частта на матката, която се отваря във влагалището. Той покрива шийката на матката, така че сперматозоидите не могат да -
Поддържането във форма е важно на всяка възраст. Може би искате да активирате семейството си, но не знаете как да го направите. Ето десет добри идеи, които да ви помогнат да се образовате за фитнес, за да можете да направите промени в живота си. Зат
