Kreşler Çocukların Fiziksel İhtiyaçlarını Nasıl Destekler?

Fiziksel Bakımın Temel Alanları

1. Beslenme

  • Dengeli, yaşa uygun öğünler/atıştırmalıklar (meyve, sebze, tam tahıl, protein, süt).
  • Katı gıda güvenliği/hijyeni.
  • Olumlu yemek atmosferi.

2. Hijyen ve Güvenlik

  • Sık el yıkama.
  • Temiz, dezenfekte edilmiş yüzeyler/oyuncaklar.
  • Gözetimli, yaşa uygun, güvenli oyun ekipmanları.
  • Kaza önleme (kapılar, sabitlenmiş mobilyalar, personel ilk yardım eğitimi).

3. Uyku ve Dinlenme

  • Rahat yataklar/çatal yataklar uygun battaniyelerle.
  • Sessiz, karanlık, sakinletici uyku ortamı; tutarlı rutin.
  • Yeterli gündüz dinlenme periyotları.

4. Egzersiz ve Fiziksel Aktivite

  • Aktif oyun için geniş alan (koşma, zıplama, tırmanma).
  • Günlük dışarı çıktısı temiz hava ve güneş ışığı için.
  • Yapılandırılmış aktiviteler: dans, yoga, spor.

5. Kişisel Bakım

  • Temiz bezi değiştirme/tuvalet alanları; tuvalet eğitimi desteği.
  • Temiz kıyafet erişimi; değiştirme/yıkama tesisleri.
  • Güneş koruması (gölge, krem) dışarıda.

6. Sağlık ve İyi Olma

  • Düzenli sağlık taramaları.
  • Güncel aşılar.
  • Acil sağlık erişimi sistemi.

7. Ortam

  • Yıl boyu rahat sıcaklık.
  • İyi havalandırma.
  • Yeterli aydınlatma.

Bu alanları karşılayarak kreş ortamlarında çocukların sağlığı, güvenliği ve refahı sağlanır.

  • 2020-2021 Eğitim Yılı Belirsizliğine Güvenle Nasıl Bakmalı?
    Ülkenin her yerinde, aileler 2020-2021 eğitim yılı için okulların ne öne süreceklerini duymak için bekliyor. Çocuklar tam zamanlı okula mı gidecek, tekrar mı uzaktan eğitim alacak, yoksa hem online hem de yüz yüze öğelerini içeren karma bir model mi
  • Çocuğunuzun Bağışıklık Sistemini Doğal Yollarla Güçlendirmenin 5 Yolu
    Okullar açıldığında, soğuk algınlığı ve grip sezonu başlar. Burun akıntısı, sağlık riskleri açısından buz dağının sadece görünen kısmıdır, ama bu durumu sadece kabul etmek zorunda değilsiniz. Küçüklerinizin buna yakalanmasını engellemek sizin eliniz
  • Doğum Sonrası Hemoroidler: Evde Tedavi ve Ne Zaman Doktor?
    Hemoroid Nedir ve Neden Olur? Hemoroidler, kanla şişmiş ve genişlemiş venlerdir (varis). Birçok kadın ilk kez gebelikte veya lohusada yaşar; nedenler: hormonal patlama, iç basınç, kabızlık. Rahatsızlıktan şiddetli ağrısına kadar değişirler; iyi haber