Yükselme ve Alçalma
Yükselme ve Alçalma
Süre
- 5 dakika
Malzemeler
- Küçük el davulu veya vurulabilecek başka bir nesne
Yapılışı
- Karın üstü yatarak davulu iki kez vurun.
- İlk vuruşta karını yere kaldırın.
- İkinci vuruşta tekrar düzleştirin.
- Küçük çocuğunuzun karnınızın sayımla yukarı aşağı hareket etmesini hissetmesini sağlayın.
Uzantılar
- Gömlekleri çekip karnı açığa çıkararak sırtüstü yatarak tekrar edin.
- İki vuruşta kaldırılıp indirilecek başka bir vücut bölgesi seçin.
- Biri lider, diğeri hareketleri kopyalayan olarak oynayın.
- Karnınıza küçük bir oyuncak koyun ve düşmeden tutayıp tutamayacağınızı deneyin.
Previous:Marshmallow Sihri
Next:Şeritlere Koş
-
Fidget Spinner Tehlikeleri Fidget spinnerlar son zamanlarda her yerde görülebiliyor, ancak bu trendin birkaç gizli bedeli var. Fidget spinner tehlikeleri sadece öğretmenleri rahatsız etmek ve ebeveynleri sinirlendirmekle sınırlı değil. Ebeveynler çat -
Ebeveyn olarak hepimiz mutlu, özgüvenli, nezaketli, azimli ve bağımsız çocuklar yetiştirmek isteriz. Bunu için sürekli daha fazlasını yapmamız gerektiğini hissederiz — listedeki tüm eğitici oyuncakları almak, onları birden fazla dershaneye yazdırmak, -
Ebeveyn olarak çocuklarınız için en iyisini istersiniz. Sağlıklı ve mutlu olmalarını dilerisiniz. Onların sağlıklı olmasını sağlamanın bir yolu, onları egzersize yönlendirmektir. Çocukken egzersizi sevmeyi öğrenirlerse, yetişkinlikte de devam etme ol
