• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ayrılık Kaygısı:Herkes İçin Kolaylaştırıyor

Ayrılık Kaygısı:Herkes İçin Kolaylaştırıyor

Hiçbir sağlıklı yürümeye başlayan çocuk, zor ayrılık ve bireyleşme sürecinden geçmekten kaçınamaz. Her günün her dakikasında çocuğunuzun yanında kalamazsınız ve kalsanız bile bu her şeyin icabına bakmaz. Ayrılık kaygısı, çocuğunuzun bağımsızlık dürtüsü ile güvenlik ihtiyacı arasındaki çatışmadan kaynaklanır. Ne yaparsanız yapın bu çatışmayı ortadan kaldıramazsınız. Ancak çocuğunuzun bu çatışmayla mücadelesinde ona yardımcı olabilirsiniz.

Her şeyden önce, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun sızlanması ve yapışmasına sinirlenmemeye çalışın. Bunun yerine, bunu bir iltifat olarak kabul edin. Çocuğunuzla sıcak ve sevgi dolu bir ilişki kurmayı başaramamış olsaydınız, muhtemelen ayrılmanız umurunda olmazdı. Öyleyse gözyaşlarına ve öfke nöbetlerine katlan. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun siz ayrılırken bu kadar telaş yapması, sizi sevdiğini gösteriyor.

Çocuklara Karşı Koruma

Çocuğunuzun ikinci yılında büyük yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktan kaçının. Onu farklı bir duruma sokmak, güvensizliğini ve ayrılığını önemli ölçüde artıracaktır. Örneğin, eğer başarabilirseniz, çocuğunuzun kreşini değiştirmenizi (veya ilk kez kreşe koymanızı) gerektiren bir işe girmeyi, çocuğunuzun ikinci doğum gününe kadar erteleyin.

Çocuğunuzun ayrılık kaygısını hafifletmek için yapabileceğiniz muhtemelen en önemli şey, ona özgürlük ve güvenlik arasında bir denge sunmaktır. Bağımsızlık, şu iki koşulun birleşiminden doğar:kişinin kendi başına yola çıkma fırsatına sahip olması ve bunu yapacak kadar güvende hissetmesi.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun özgürlüğünü arttırır, ancak onun güvenlik hissini reddederseniz, çocuğunuz endişeyle dolup taşar. (Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuğunuzu daha bağımsız hale getireceğini düşünerek uzun süre odasında yalnız bırakmayın. Yapmaz.)

Öte yandan, çocuğunuza bol miktarda güvenlik, ancak çok az özgürlük sağlarsanız, çocuğunuz muhtemelen ya aşırı çekingen ya da çok asi olacaktır. Her iki durumda da, çocuğunuzun nihai ve kaçınılmaz bağımsızlık mücadelesini zorlu bir savaşa dönüştüreceksiniz.

Ne özgürlük ne de güvenlik tek başına çocuğunuzun bağımsızlığını kolaylaştırmayacağından, ikisi arasında bir denge kurmaya çalışmanız gerekir:

• Çocuğunuzun size ihtiyacı olduğu her an yanında olmaya çalışın. Sen hala "ana üs"sün. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz ne zaman isterse, ona ihtiyaç duyduğu güvenliği sağlayacağınızı bilmesi gerekir. Bu bilgi, çocuğunuzun bağımsız olarak dışarı çıkma cesaretini destekleyecektir.
• Aynı zamanda, yürümeye başlayan çocuğunuza neredeyse özgürce hüküm sürmesini sağlayan güvenli ortamlar sağlayın.
• Ayrılık kaygısı çocuğunuz için özellikle acı verici göründüğünde, kendisini daha güvende hissetmesine yardımcı olmak için onu şımartın. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun biraz bebeğe ihtiyacı olabilir, bu sonsuza kadar sürmediği sürece sorun değil. Ona tıpkı hastaymış gibi davranın:Onu ekstra dikkat ve özenle yıkayın.
• Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun kaygısı, kabuslara veya uyku bozukluklarına, özellikle de siz odada siz olmadan, tercihen onu kucağınıza almadan uyuyamamak gibi bariz olan uyku bozukluklarına yol açabilir. Onu beşiğinde yalnız bırakırsanız saatlerce tekmeleyebilir, çığlık atabilir ve ağlayabilir. Eğer öyleyse, uyuyana kadar yanına oturmak için kendinize izin verin; bunu bir hafta kadar yapın. Ardından, kaygısı biraz azalmaya başladığında, yavaş yavaş size daha fazla hareket özgürlüğü sağlayan uyku rutinlerine geri dönün.