• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğim Bardak İçin Hazır mı?

Birçok ebeveyn bebeklerine bardak ne zaman tanıtılmalı diye merak edebilir. Ve bu gerçekten bebeğinizin motor becerileri ve ilgi seviyesine bağlı olsa da, 5 ay ile 9 ay arası her zaman bardak denemesi için en uygun dönemdir.

Bazı durumlarda, zaten şişe tutan çocuklar, anne göğsünden özel olarak beslenen bir çocuktan daha rahat bir bardak alabilir. Ancak bebeğiniz başlangıçta bardakları düzgün tutamıyorsa endişelenmeyin. Bebeklerin yemek sırasında bardak kullanması için sihirli bir yaş yoktur.

Buna ek olarak, bu yaşta bebeğinizin şişelerini veya emzirme zamanını bardakla değiştirmeyin. Bunun yerine, bardak bebeğinizin genişleyen diyetine bir ek olarak görün. Örneğin, bebeğiniz bu yaşta tanıttığınız katı gıdayla birlikte bardak kullanabilir. Artı, bu, sütten ayırma (süzme) sürecini başlattığınızda iyi bir pratiktir. Bebeğinize bardak tanıtmadan önce bilmeniz gereken bazı ek şeyler şunlardır.

Bardak Türü

Çocuğunuz için doğru bardak seçmek konusunda, bu genellikle kişisel tercihe kalır. Örneğin, bazı ebeveynler bardak ne durumda olursa olsun dökülmesini engelleyen valflı sippy bardakları tercih eder.

Bu bardaklar, bebeğinizin sıvıyı almak için emme hareketi yapmasını gerektirir; bu, çoğu çocuğun anne göğsünden veya şişeden alışkın olduğu bir harekettir. Ayrıca bebeğinizi ve etrafındaki her şeyi daha temiz tutarlar.

Bu bardakları kullanırsanız, çocuğunuz daha büyük olup kapaksız bardaklara geçtiğinde ikinci bir eğitim döneminden geçmeniz gerekebileceğini unutmayın.

Dökünmez kapaklara bağımlılık, çocuğunuzun nasıl dökülmez öğreneceğini geciktirebilir. Bu nedenle, bu bardakları sadece gerçekten önemli olduğunda (arabada gibi) kullanmayı düşünebilirsiniz. Yüksek sandalyede, kapaksız bir bardak veya valfsız kapaklı bardak kullanabilirsiniz.

Bu yaşta iyi işleyen başka bir bardak türü de emikli bardaktır. Bu tür bardak, çocuğunuza emikle nasıl içileceğini öğretmek için faydalı olabilir. Bu bardakla evde pratik yaparak, çocuğunuz zaten emikle içme becerisine sahip olacaktır.

Sıvı Türleri

Çocuğunuzun sippy bardakını doldurmak konusunda, su ile başlamalısınız. Bu, özellikle kapaksız veya valfsiz bardak kullanıyorsanız geçerlidir. Başlangıçta sadece biraz—belki birkaç kaşık veya 1/4 bardak—ile başlayın.

Döküntünün kaçınılmaz olduğunu ve çok az gerçek içme olacağını aklınızda bulundurun. Bu yüzden küçük miktarlarda su kullanmak, çocuğunuzun bardak kullanmayı denemesine izin verirken israfı azaltmanıza yardımcı olur.

Çocuğunuz bardak ne için olduğunu anladığında ve nasıl kullanılacağı konusunda biraz kavrayış kazandığında, sıvı süt veya formül gibi diğer sıvıları eklemeye başlayabilirsiniz. Şimdilik meyve suyundan kaçının: Amerikan Çocuk Sağlığı Akademisi (AAP), çocuğu bir yaşına kadar meyve suyu vermeyi önermez. Çocuğunuz yeterince büyüdüğünde bile, abartmamaya dikkat edin. Günde 120 ml (4 ons) veya yaklaşık 1/2 bardak, tüm gün için limitidir.

Günde 1/2 bardaktan fazla meyve suyu vermek, çürük ve ishal gibi sorunlara yol açabilir. Ayrıca, meyve suyunu çok sık sunarsanız, küçük çocuğunuzun yeterince sağlıklı gıda yemeyi bırakabileceğini de fark edebilirsiniz.

Hatta küçük miktarlardaki meyve suyu bile bu sorunlara yol açabilir. Bu yüzden önce besleyici gıdaları almaya çalışın ve sonra bardak sunun, veya hiç meyve suyu sunmayın.

Su ve süt (1 yaş altı bebekler için anne sütü veya formül, daha büyüklere tam inek sütü) tercih edilen seçeneklerdir, AAP der. Bazı çocuklar bardakla o kadar eğlenirler ki, yemekten sonra onlar keyiflerini sürerken mutfak temizliğini yapabilirsiniz!

Ek İpuçları

Eğer çocuğunuz bardak kullanmakta ilgi göstermiyorsa, zorlamayın. Sadece bardakları bir kenara koyun ve daha sonra tekrar deneyin. Bu noktada bardakta ne varsa, çocuğunuzun başka yerden aldığı beslenmeyi değiştirmiyor, bu yüzden bir zorunluluk yok. Çocuğunuza bardak tanıtırken göz önünde bulundurmanız gereken bazı ek ipuçları:

• Çocuğunuzun bardak sunarken dik oturduğundan emin olun boğulmayı önlemek için. Sippy bardaklar dik olmadıklarında bile kullanılabilir, bu yüzden çocuğunuzun oturarak içmesini teşvik edin.
• Bardak kullanmayı öğrenmek, herhangi bir beceri gibi pratik gerektirir. Döküntüler veya kazalar için çocuğunuzla öfkelanmayın veya disiplin yapmayın.
• Bardak içeriğini besleyici tutun. Gazlı içecekler ve şekerli meyve kokteylleri çocuğunuzun diyetine herhangi bir fayda sağlamaz. Bu yüzden onları çocuğunuzun bardakına eklemeyin.

Verywell'den Bir Söz

Bardak kullanmayı öğrenmek çoğu çocuk için heyecan verici bir deneyimdir. Ama çocuğunuz hemen beceremezse endişelenmeyin. Her çocuk farklıdır. 6 ayında denerseniz ve bardak tutamıyorsa veya ne için olduğunu anlamıyorsa, endişelenmeyin. Sadece bardakları bir kenara koyun ve bir ay sonra tekrar deneyin. Sonunda, çocuğunuz bardakla rahatlıkla başa çıkacak.