• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

1 Yaşındaki Bebek İçin Program Oluşturma

Birçok kişi, 1 yaşındaki bebeklerin vahşi olduklarını ve bir programa uymak için değil olduklarını düşünür. Ancak birçok ebeveyn, bebekleri için bir program oluşturmanın davranışları, uyku düzenlerini ve yeme alışkanlıklarını iyileştirdiğini görür. 1 yaşlı bir bebek için program oluşturmak göründüğü kadar imkansız değildir ve hatta oldukça ödüllendirici olabilir.

İhtiyacınız Olan Şeyler

• Yazı malzemeleri

Talimatlar

1 Yaşındaki Bebek İçin Program Nasıl Oluşturulur

1. • 1

     Günün hangi saatlerde çocuğunuzun yemek, oynamak, banyo yapmak ve uyumasını istediğinizi belirleyin. Bu zamanların çocuğunuz için doğal olduğundan emin olun. Çocuğunuzun kendi biyolojik saatiyle uyumsuz, keyfi zamanlar oluşturmak asla iyi değildir.

   • 2

     İstenen zamanları ve eşleşen aktiviteleri bir kağıda, beyaz tahtaya veya bilgisayar dosyasına yazın, böylece hepsini ezberlemek zorunda kalmazsınız.

   • 3

     Her aktivite için bir zaman aralığı ayırın, çünkü her günün gerçek programı bir saate kadar değişebilir. Örneğin, 1 yaşlı bebeğiniz her gün tam saat 20:00'de yatmaya hazır olmayabilir. Öğleden sonra daha uzun bir uyku aldıysa, 20:30'a kadar yatmaya hazır olmayabilir.

   • 4

     Programe odaklanabileceğiniz iyi bir hafta seçin. Diğer aktivitelerin olduğu bir hafta seçmeyin. Örneğin, misafiriniz geliyorsa veya aile gezisi planlıyorsanız program oluşturmayı denemeyin. Programın etkili kurulması için evde boş bir hafta gerekir.

   • 5

     Her aktiviteden önce bir ipucu verin, böylece bebeğiniz programı tanıyıp aktiviteler arası geçişi öğrenebilsin. Bunlar şunlar olabilir: "Yemek vakti, yemek ister misin?" gibi cümleler söylemek. Her aktivite için bir şarkı olabilir. Ya da yapılacak aktivite için odaya girip hazırlık yapmak kadar basit olabilir.

   • 6

     En az bir hafta boyunca programa olabildiğince katı bağlı kalın. Çocuğunuzun doğal olduğunu gösterdiğine göre esnek olmak ve ayarlamak zorunda kalacaksınız, ancak alışveriş seyahatleri veya dışarıda yemek bu çok önemli süreci kesintiye uğratmasın.