• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Doğum ve Doğumda Kullanılan Yaygın Terimler

Hamilelik tamamen yeni bir kelime hazinesi getirir. Vücudunuz ve hamilelikte onu tartışmak için kullanılan terimler hakkında biraz öğrenerek başlayalım. Bu, bazı terimler ve tanımlar demek olacak. Bu terimler ve tanımlar, hamileliğiniz ve doğumunuz boyunca işinize yarayacak.

Doğum Terimlerinin Tanımları

Braxton Hicks kasılmaları: Hamile rahimde başlangıçta ilk trimesterda başlayan, hamilelik ilerledikçe sıklığı artan, ağrısız, düzensiz kasılmalar.

Serviks (Rahim Ağızı): Vajina ve rahim arasındaki açıklık veya geçit.

Kasılma (Kontraksiyon): Rahimin ritmik kasılması, genellikle serviksin dilatasyona (açılmasına) ve bebeğin geçmesine neden olur. Doğumda kasılmalar daha güçlü, daha sık ve daha uzun olur.

Dilatasyon (Açılma): Serviksin on santimetreye kadar genişlemesi.

Efasman (İncelme): Serviksin incelemesi. Serviksiniz başlangıçta yaklaşık beş santimetre uzunluğundadır, yüzde elli efasman bir santimetre kalınlığında serviks demektir.

Doğum: Serviksin değişmesini sağlayan ve bebeğinizin doğumu ile sona eren kasılma dönemi.

Lightening (Bebeğin Düşmesi): Doğumdan önce rahmin içinde bebeğin pozisyon değiştirmesi, genellikle bebeğin "düşmesi" olarak tanımlanır. İlk kez anne olanlar bunu tahmini doğum tarihinden dört altı hafta önce görebilirken, deneyimli anneler bunu doğum başlayana kadar fark etmeyebilir.

Plasenta (Eşek): Hamile rahim içindeki, fetüsün beslenmesini sağlayan organ; doğum zamanında ortalama fetus ağırlığının altıda biri kadar, disk şeklinde, yaklaşık 2.5 santimetre kalınlığında ve 17.5 santimetre çapındadır.

İstasyon (Station): Bebiğin pelviste ne kadar aşağıda olduğu. Negatif ve pozitif sayılarla ölçülür; negatif beş yüzüyen bebek, sıfır istasyon pelvise yerleşmiş bebek, artı beş de taçlanma (crowning) demektir.

Rahim (Üterüs): Hamilelik öncesi iki ile üç ons ağırlığında ve küçük bir kadının yumruğu büyüklüğünde olan kadın üreme organı. Hamilelik sırasında bu organ on kat 14 inç (yaklaşık 25x35 cm) boyutlarına ulaşır ve yaklaşık iki veya üç kilo ağırlığa ulaşır. Normal hamileliğin gerçekleştiği yerdir.

Doğum Sürecindeki Önemli Terimler

Serviksin Dilatasyonu (Açılması)

Tam dilatasyon on santimetredir; bu, serviksin tamamen açıldığı ve bebeğin doğum kanalı (vajina) içine daha da ilerleyebileceği, itme (ikinci evre) aşaması demektir.

Serviksiniz ne kadar açık olduğu yanında, serviksinizin efasmanı veya incelemesi (yüzde cinsinden) ve olgunluğu da önemlidir. Efasman ve dilatasyon, çoğu kadın için birbiri ardına değil, birlikte gerçekleşir.

Bunu deneyin! Burnunuzun ucuna dokunun, bu olmamış bir servkis nasıl hissettirir: sert ama etli. Yumuşamaya/olgunlaşmaya başladığında, kulak memenizin hissi gibi olur (dokunun!). Gerçekten yumuşak ve tereyağı gibi olduğunda, ağzınızın içi gibi, çok esnek ve yumuşak olur.

Serviks Hakkında Önemli Olan Nedir

İlk kez anne adayları için, efasman başlangıçta dilatasyondan daha önemlidir çünkü serviks dilate olabilmesi için yumuşak olmalıdır. Daha önce doğum yapmışsanız serviks daha kolay açılır.

İlk kez anne olanların aktif doğum başladıktan sonra saatte bir santimetrenin biraz altında dilate olduğu, ikinci veya daha sonraki bebeklerde ise saatte bir santimetrenin biraz üzerinde dilate edildiği söylenir.

Ancak kim ne ne kadar hızlı dilate olacağı konusunda gerçekten işleyen kesin kurallar yok. Bildiğiniz gibi bebekler takvim okuyamaz ve serviksiniz de saati göremez. Bazıları çok daha hızlı, bazıları çok daha yavaş dilate olur.

Doğumda Kasılmaları Zamanlamak

Kasılmalar, doğum sırasında çoğu insanın odaklandığı şeydir. Doğumda nerede olduğunuzu belirlemek için yardımcı olabilirler, hatta bazen serviks dilatasyonundan daha çok.

Hastaneye veya doğum merkeze gittiğinizde, doktorunuzu aradığınızda, bu kararlar genellikle kasılmalarınızın ne yaptığına dayanarak alınır. Kasılmaları zamanlamak o kadar zor değil. Ancak birçok insan temel prensipleri anlamaz.

Kasılmaları zamanlayarak toplayabileceğiniz üç en önemli bilgi şunlardır: kasılmalar ne kadar sürer, araları ne kadardır ve kasılmalar arası dinlenme periyodu nasıldır.

Bazı insanlar kasılma zamanlama uygulamalarını tercih eder.

Saniyeli bir saat, bir kronometre veya durdurma saati kullanarak kasılmaları zamanlayabilirsiniz. Bazıları onları yazmayı tercih eder, bazıları yazmaz. Kadını kronometreyle kovalamayın, bağırılmak istemiyorsanız. Ayrıca birkaç kasılmayı zamanlayıp durdukları yeri öğrenmek, sonra birkaç saat geçene kadar veya kasılmalarda belirgin bir değişiklik olana kadar (daha sık, daha güçlü, daha uzun veya daha aralıklı) durmak da faydalıdır.

Mukus Tıkası (Mucus Plug)

Mukus tıkası, aylardır serviks kanalında vücudunuzu ve bebeği enfeksiyondan koruyan koruyucu bir mukus biriktirmesidir. Serviks efasman ve dilate olmaya başladığında, silinirken mukusun küçük parçaları parçacık veya iplikler halinde görülebilir. Bazen büyük bir parça birden kaybolur, buna "tika" denir.

Serviks o kadar hassas ve kan damarları tam yüzeyde oldukları için, tiğin pembe veya kanlı bir ton alabileceğini görebilirsiniz. Tika çıktktan sonra doğum genellikle birkaç gün içinde başlasa da, birkaç hafta kadar sürebilir.

Lightening (Bebeğin Düşmesi)

İlk kez anne adaylarında bu, doğumdan altı hafta kadar öncesinde olabilir, her zaman değil ve sıklıkla doğum başlayana kadar gerçekleşmez. Genellikle anneler biraz daha rahat nefes alabildiklerini, mide yanmasının geçici olarak geçebileceğini fark ederler, karşılığında ise tuvalet sayısının arttığını görürler. Bu basitçe bebeğin doğum günü için pelvise yerleşmesidir!

Nesting (Yuva Hazırlama İstahı)

Bu, bir enerji patlaması yaşayıp evi temizlemek veya bebeğin tüm kıyafetlerini yıkama isteği hissettiğiniz durumdur. Bu, yaklaşan doğumun bir işareti olduğunu söyleyemem, ama güvenilir bir işaret de değil. Kendinizi buna ikna edebileceğiniz bir durumdur.

Sadece diğer annelerden bu konuda sorun, bir anne dokuzuncu ayında on dört pencereye streç film asıp kış için ısıtarak contalarını yapıştırdı, bu onu doğuma sokacak diye düşünmüştü! Nesting'i zorlayamazsınız, olacaksa olur.

Kasılmalar

Daha önce yaşadığınız Braxton Hicks kasılmalarından farklı olarak, serviks dilatasyonunu ve efasmanını değiştiren ama uyarısız duran kasılma dönemleri yaşayabilirsiniz. Bu yüzden kadınlara bu deneme süreçlerini amaçları için kullanmalarını söyleriz.

Kasılmalar sırasında hayatınızı daha rahat hale getirmek için ne yapabilirsiniz? Pozisyon değiştirdiğinizde ne olur? Bu aşamada hangi rahatlama teknikleri en iyi işler?

Diğer Belirtiler

Diğer ön-doğum belirtileri şunları içerebilir:

• Sulu dışkı
• Mide bulantısı
• İshal
• Kilo kaybı
• Kan basıncında hafif artış

Birçok kadın, bu gerçek doğum mu yoksa kaza doğum mu (false labor) olduğunu anlamak için hastaneye birkaç kez gittiğini ya da doktorlarıyla/dulalarıyla saatlerce konuştuğunu söyler.

Öncelikle şunu söyleyeyim: "kaza doğum" (false labor) diye bir şey yok. Kesinlikle bebeğin doğumu ile sonuçlanmayan kasılma dönemleri vardır, ama bunlar dilatasyon gibi ölçemeyebileceğimiz nedenlerle faydalıdır. Belki bebeğin daha iyi bir pozisyona dönmesine yardımcı olurlar ya da başka bir faydaları vardır.

İşte bu durumun gerçek mi değil mi olduğunu anlayan pratik bir tablo:

Kaza Doğum (False Labor)

• Kasılmalar birbirine yaklaşmaz.
• Kasılmalar güçlenmez.
• Kasılmalar sadece önde hissedilir.
• Kasılmalar uzamaz.
• Yürümek kasılmaları etkilemez.
• Serviks kasılmalarla değişmez.

Gerçek Doğum (True Labor)

• Kasılmalar birbirine yaklaşır.
• Kasılmalar güçlenir.
• Kasılmalar her yerde hissedilir.
• Kasılmalar daha uzun sürer.
• Yürümek kasılmaları güçlendirir.
• Serviks kasılmalarla açılır ve inceleir.

Verywell'den Bir Söz

Doktorunuzu veya ebenizi birkaç kez aramanız gerekse bile endişelenmeyen. Deneyimli anneler bile kasılmalarla aldatılabilir.