• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Öfkeli Toutu Nasıl Sakinleştirirsiniz?

Toutlar kısık bir füze gibi patlayabilir, özellikle hayal kırıklığı uğradıklarında. Toutunuz çökmeye başladığında, etkin ebeveynlik becerilerinizi devreye sokup tantrumun büyümesini önleyin. Güvence verici ve sevgi dolu bir yaklaşımla küçük çocuğunuzu sakinleştirebilirsiniz. Çocuğunuz büyüdükçe kendi kontrolünü geliştirip hayal kırıklığı ve öfkeyle daha olumlu başa çıkacaktır.

Talimatlar

1. Toutun hissettiğini düşündüğünüz duyguyu sözlü ifade edin. Bu duyguları kelimelere dökmek toutun anlaşıldığını, doğrulandığını hissetmesini sağlar (Psikolog Laura Markham, Aha! Parenting). Genelde sadece duyguları ifade etmek toutu sakinleştirir. "Ah! Köpeğin topunu istiyorsun, öyle mi? Sinirleniyorsun!" deyin.
2. Toutu kucaklayın, duyguları hakkında ifadeli konuşun. Öfke genelde üzüntü, korku veya savunmasızlık hissinden çıkar (Markham). Temel duyguları hedefleyin, onları dışavurmasına yardım edin. "Top oynamak eğlenceli ama köpeğin. Oynamamak için üzgünsün." deyin. Basit duygusal ifadeleri 10 kere tekrar edin tout duyana kadar. Tout öfke stresi yaşadığında ifadeleri tekrarlayın, duyup anlamasını sağlayın (Pediatrist Harvey Karp, "En Mutlu Tout").
3. Toutun dikkatini başka bir aktiviteye yönlendirin. Sara Bean (Empowering Parents) toutların dikkat süresi kısadır, yönlendirme sık sık işe yarar. "Hadi senin toplarından birini bulup onunla oynayalım" deyin.